Wir hören oft von jenen, die an Sexsucht leiden, aber selten hören wir auf, diejenigen zu betrachten, die mit dem entgegengesetzten Problem leiden: sexuelle Anorexie.
Basierend auf der Essstörung, Anorexie, interpretieren wir den Begriff leicht sexuelle Anorexie Mangel an sexueller Aktivität bedeuten. Genauer gesagt definiert Psychology Today sexuelle Anorexie als zwanghafte Vermeidung sexueller Nahrung und Intimität.
Dies ist etwas, das unzählige Menschen betrifft, und viele können unsicher sein, dass dieser Begriff für sie gilt. Ähnlich wie Essen Anorexie, die von dieser Störung betroffen sind, verweigern alle und jede Art von sexueller Nahrung, insbesondere emotional. Ob wir es zugeben wollen oder nicht, ein kleiner Teil von uns benötigt eine emotionale Verbindung mit einem anderen Individuum, um vollständig erfüllt zu sein.
Für viele Menschen beinhaltet dies Geschlechtsverkehr. Für diejenigen, die an sexueller Anorexie leiden, fürchten sie sexuelle Beziehungen aufgrund von Erfahrungen, die sie in ihrem Leben hatten, oder sie immer vermied sexuelle Intimität. [Lesen: Angst vor Sex - Verständnis für Genophobie und Wege, darüber hinwegzukommen]
Sexuelle Magersucht verstehen
Um die sexuelle Anorexie mit der Sexsucht zu vergleichen: Wenn jemand, der sexsüchtig ist, eine Episode hat und sich austobt, kann es zu einem Bändiger kommen. Im Vergleich dazu, wenn jemand, der mit sexueller Anorexie zu kämpfen hat, eine "Episode" hat, verhungern sie sich der Intimität und fühlen sich, als ob sie der Liebe oder Zuneigung nicht würdig wären. Sie fürchten auch Ablehnung und vermeiden spezifische Situationen.
# 1 Sexuelle Anorexie kann das Ergebnis von vorherigem sexuellem Missbrauch sein. Obwohl dies nicht für alle Fälle von sexueller Anorexie gilt, ist es eine Ursache für einige. Die Verletzung besteht für den Rest ihres Lebens und erzeugt dieses Gefühl der Isolation von allen anderen intimen Partnern. Der Gedanke an körperliche Berührungen erschreckt diese Menschen, weil sie fürchten, dass dies die vergangenen Erfahrungen mit sexuellem Missbrauch auslösen könnte. [Lesen: Wenn du liebst, aber im Gegenzug nicht geliebt werden willst]
# 2 Viele Menschen leiden an sexueller Anorexie wegen einer Form von Körperdysmorphie, bei der sie sich ihres Körpers bewusst sind. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Körper Dysmorphie ist nur das gemeinsame Gefühl der Unbehaglichkeit mit der Art, wie Ihr Körper aussieht. Es geht viel tiefer. Körperdysmorphie ist eine schwere Störung. Jemand isoliert sich von verschiedenen sozialen Interaktionen, weil sie sich über ein spezifisches Merkmal ihres Körpers und darüber, wie er von anderen Menschen wahrgenommen wird, benehmen.
Sie haben das Gefühl, dass ihre Oberschenkel "fett" sind. In Wirklichkeit sind ihre Schenkel ziemlich durchschnittlich oder sogar ziemlich klein. Ihre Wahrnehmung ihres Körpers unterscheidet sich von der Art, wie die Öffentlichkeit ihren Körper sieht. Dies entwickelt sich zu einem Gedanken, der sich ständig durch ihren Verstand dreht. [Lesen: Wie man sich selbst findet, wenn es sich anfühlt, als ob du dich verlaufen hast]
# 3 Mögliche Ursachen für sexuelle Anorexie.
- Sexueller Missbrauch
- Hormonungleichgewicht
- Medikamentenreaktion
- Geburt
- Depression
- Machtkämpfe in Beziehungen
- Strenge Erziehung
- Kommunikationsprobleme
- Hohes Ansehen von Pornografie
Eine Studie wurde mit 28.000 italienischen Männern durchgeführt. Es kam zu dem Schluss, dass Männer, die bereits in jungen Jahren große Mengen an Pornografie gesehen hatten, für sie entsensibilisiert wurden und an realen sexuellen Situationen nicht interessiert waren. [Lesen: Wie man aufhört, Pornos zu sehen und Zeichen, dass du schon süchtig danach bist]
# 4 Man kann sexuelle Anorexie mitten in einer langfristigen Beziehung erleben. Sie versuchen, jede romantische Verbindung mit ihrem Partner zu vermeiden, weil sie nicht intim sein wollen. Auch hier ist es wichtig, mit Ihrem Partner geduldig zu sein. Das zu verstehen ist das Ergebnis von etwas, das in ihrem Leben passiert ist, entweder kürzlich oder in ihrer Kindheit, ist der erste Schritt bei der Überwindung der sexuellen Anorexie.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass einige Personen je nach ihren Umständen zwischen Sexsucht und sexueller Anorexie wechseln können. Es muss nicht das eine oder das andere sein.
Überwindung der sexuellen Anorexie
Genauso wie es bei allen psychischen Problemen der Fall ist, sei geduldig mit jemandem, der an sexueller Anorexie leidet. Es ist wichtig sich daran zu erinnern, dass es keine bewusste Entscheidung ist. Es ist ein tiefgehendes psychologisches Problem, das von gut ausgebildeten Fachleuten angegangen werden muss. Konsistente Therapie ist die beste Option für diejenigen, die an sexueller Anorexie leiden.
Behandlung von sexueller Anorexie
Wie bereits erwähnt, ist die Therapie die beste Lösung für jede Art von psychischen Störungen. Sie sollten keine Angst haben, Hilfe zu suchen, weil es der einzige Weg ist, um wirklich zu heilen. Irgendwann in unserem Leben müssen wir alle um Hilfe bitten. Wir können nicht alle unsere Dämonen alleine erobern, wir brauchen manchmal Hilfe. Wir sollten uns nicht schämen, das zuzugeben.
Es gibt Medikamente, die von einem Arzt verschrieben werden können, um den Heilungsprozess zu unterstützen. Medikamente können nicht die einzige Lösung sein. Die zugrunde liegenden Probleme müssen zwischen Ihnen und einem qualifizierten Therapeuten besprochen werden. Medikamente erleichtern den mit sexueller Anorexie leidenden Menschen den Alltag. Es fungiert im Grunde als eine Pflaster-Fix für das gesamte Problem.
Wenn Sie in einer langfristigen Beziehung sind, besprechen Sie dieses Problem mit Ihrem Partner. Es ist nicht nur wichtig für sie zu wissen und zu verstehen, was Sie durchmachen, es ist auch wichtig für Sie zu erklären, wie Sie sich zu Ihrem Partner fühlen. Damit sie Ihre Umstände vollständig verstehen können, müssen sie ihnen mitgeteilt werden. Verstecken Sie das nicht vor Ihrem Partner.Am wichtigsten, verstecken Sie das nicht vor sich selbst. [Lesen: Die 4 Befestigungsstile und wie sie Ihre Beziehung beeinflussen]
Wenn Sie glauben, dass Sie an sexueller Anorexie leiden, wenden Sie sich an Ihren Arzt und bitten Sie um Hilfe. Ihre geistige Gesundheit ist genauso, wenn nicht Mehr, wichtig als deine körperliche Gesundheit. Wenn Sie nicht mental gesund sind, können Sie nicht körperlich gesund sein. Sie müssen auf Ihren Verstand und Körper aufpassen. Das beginnt damit, ehrlich zu dir selbst und deinen Lieben zu sein.
[Lesen: Verstehen Sie Erotophobie und die verschiedenen Ängste der sexuellen Intimität]
Sexuelle Anorexie betrifft zahlreiche Menschen, die nicht einmal wissen, dass sie von der Störung betroffen sind. Wenn du Intimität vermeidest und dich unwohl fühlst, wenn du Zuneigung empfängst oder gibst, suche Hilfe beim Heilungsprozess. Alles beginnt bei dir.
