Selbstachtung spielt in Beziehungen und Glück eine sehr wichtige Rolle. Aber können Sie die Grenze zwischen Geben und Verlieren Ihres eigenen Respekts unterscheiden?
Wir alle haben diese Zeile schon einmal gehört, dass Liebe Verständnis und Kompromisse braucht, um erfolgreich zu sein.
Und es ist definitiv wahr.
Aber Liebe funktioniert nur dann am besten, wenn beide Partner einander verstehen und sich gegenseitig kompromittieren.
Wenn du gibst, während dein Partner nur nimmt, egal wie kompromittierend oder fürsorglich du bist, kannst du nicht für immer am Glück festhalten.
Und da kommt Selbstrespekt ins Spiel.
Selbstachtung kann Romantik besser und eine Beziehung so viel besser machen.
Selbstachtung ist die einzige Möglichkeit für beide, sich gegenseitig zu fühlen.
[Lesen: Top 20 Gründe für die Scheidung die meisten Paare übersehen]
Was ist Selbstachtung?
Es ist sehr leicht, Selbstachtung mit Ego zu verwechseln. Und diese beiden Wörter unterscheiden sich auch nicht sehr in ihren Bedeutungen.
Selbstachtung ist der Respekt, den du für dich selbst hast, während Ego dein Verständnis für deine eigene Wichtigkeit ist.
Selbstachtung kommt zuerst, wenn du dich selbst respektierst und an dich selbst glaubst. Und dann kommt dein Ego, das dir hilft zu erkennen, wie wichtig und speziell du bist.
Wenn Sie vor jemandem keinen Respekt vor sich selbst haben, können Sie kein Ego um sich herum haben. Und du kannst dich auf keinen Fall deiner Partnerin oder deinem Partner gegenüber gleich fühlen, denn dein Herz sagt dir, dass du wertlos bist und ihren Respekt nicht verdient. [Lesen: Zeichen, dass dein negatives Denken dein Leben ruiniert]
Selbstachtung macht dich zu einem besseren Menschen und einem besseren Partner
Wenn Sie sich selbst respektieren, würden Sie glauben, dass Sie ein würdiger Mensch sind. Und wenn Sie sich würdig fühlen, werden Sie anfangen zu glauben, dass Sie Liebe und Respekt verdienen, nicht nur von sich selbst, sondern auch von allen anderen. Und wenn du Respekt von deinem Partner und anderen um dich herum bekommst, würden sie anfangen, dich mehr zu schätzen und dich ernster zu nehmen.
Gehst du aus dem Weg, um nett zu deinem Partner oder einem Freund zu sein? Tun sie das Gleiche für dich?
Wenn du dich für deinen Partner nach hinten biegst, aber tief im Inneren, weißt du, dass sie das nie für dich tun würden, es zeigt, dass du dich nicht respektierst, wenn es um deinen Partner geht, weil du sie dich benutzen lässt. [Lesen: 15 Arten von toxischen Beziehungen, auf die man achten sollte]
Und was du verstehen musst ist, dass dein Partner dich niemals respektieren wird, wenn du dich nicht respektierst. Und das ist der erste Schritt zum Ende Ihrer glücklichen Beziehung. Denn wenn es keinen gegenseitigen Respekt in der Liebe gibt, gibt es keine gegenseitige Liebe mehr.
Lerne, an dich selbst zu glauben
Wenn Sie an etwas glauben oder sich unwohl dabei fühlen, etwas zu tun, lassen Sie sich nicht von der Meinung eines anderen überzeugen, vor allem dann, wenn es Ihnen nicht überzeugend etwas beweisen kann.
Haben Sie Angst, dass Sie Ihren Partner verlieren würden, wenn Sie gegen ihre Wünsche gehen? Oder glaubst du, du würdest ihre Gefühle verletzen, wenn du nichts für sie tust?
Ich habe das auch immer so gefühlt. Aber in Wirklichkeit, wenn Sie für das stehen, was Sie wirklich für richtig halten, so verblüfft wie Ihr Partner zuerst sein mag, werden Sie Sie ernster nehmen und Ihre Meinungen mehr respektieren.
Eine Sache, die die meisten Menschen mit geringem Selbstwertgefühl und Selbstachtung tun, ist, sich ständig mit geringeren Sterblichen zu vergleichen. Wenn du mit jemandem sprichst, der noch weniger Respekt vor dir hat als du, fühlst du dich besser in dir selbst, es zeigt nur, dass du ständig das Gefühl haben musst, dass jemand anders sich nicht so fühlt, als hättest du etwas erreicht. Und das ist ein sicheres Zeichen für geringen Selbstwertgefühl und mangelnden Willen zur Veränderung. [Lesen: Die 80 20 Regel in Beziehungen und dein Liebesleben]
Der Verlust von Selbstachtung muss irgendwo beginnen
Selbst Menschen mit hohem Selbstwertgefühl können beginnen, es zu verlieren, ohne es zu merken. Es beginnt immer zu einem bestimmten Zeitpunkt, wenn Sie sich von Ihrem Partner niedergeschlagen fühlen, besonders vor jemand anderem.
Wenn dein Partner dich blöd oder dumm fühlt, ist das ein subtiles Zeichen dafür, dass sie unbewusst versuchen, dich zu untergraben und die Kontrolle zu übernehmen, selbst wenn sie es nicht versuchen. Es liegt wahrscheinlich in der Natur deines Partners, alle um ihn herum zu unterminieren. [Lesen: 15 schockierende und subtile Anzeichen eines kontrollierenden Freundes]
Wenn du anfängst zu fühlen, dass dein Partner oder ein Freund besser ist als du, dann beginnt dein Selbstbewusstsein um sie herum zu fallen. Du fühlst ein ständiges Bedürfnis, ihnen zu gefallen, nur um ihre Zuneigung und Aufmerksamkeit zu verdienen.
Was passiert, wenn du Selbstachtung verlierst?
Wenn Sie mehr geben, als Sie in einer Beziehung erhalten, verlieren Sie mehr von sich selbst. Und mit der Zeit könnte sich aus Ihrer perfekten Beziehung eine einseitige Liebesgeschichte entwickeln. Hier sind 5 Situationen, die aufgrund Ihres geringen Selbstwertgefühls auftreten können.
# 1 Sie verlieren Ihre Stimme in der Beziehung. Entscheidungen werden ohne Ihre Zustimmung oder Benachrichtigung getroffen.
# 2 Du wirst eine Marionette. Du folgst sanft mit deinem Partner, weil du wirklich glaubst, dass du nichts wertvolles zu dieser Beziehung hinzufügen kannst.
# 3 Du wirst nicht ernst genommen von den Menschen, die dir wichtig sind. Sie könnten am Ende nur ein Objekt oder ein Accessoire sein, weil Ihre Meinungen keinen Wert oder Einwände bieten. [Gelesen: 7 geheime Zeichen einer Beziehung, die schlecht läuft]
# 4 Liebe wendet sich an Dankbarkeit. Anstatt eine ausgeglichene Beziehung mit gleicher Liebe zu erleben, fängst du wirklich an zu glauben, dass dein Partner einer Person würdig ist, die so viel besser ist als du.
# 5 Liebe beginnt zu bröckeln. Ihr Partner wird anfangen zu glauben, dass sie jemanden besser verdienen, weil Sie einfach nicht gut genug für sie sind. Und Sie würden sich andererseits erstickt und verwirrt fühlen. Und selbst wenn Sie eine Meinung äußern, kann es Ihren Partner verärgern oder verärgern, weil Sie nicht glauben, dass Sie es wert sind, gehört zu werden. [Lesen: Zeichen, dass du nicht mehr verliebt bist]
Hast du schon deine Selbstachtung verloren?
Sie werden vielleicht nicht erkennen, dass Sie Ihre Selbstachtung verloren haben, wenn Sie nicht nach innen schauen und sich die schwierigen Fragen stellen.
#1 Hast du das Gefühl, dass du mehr gibst als du erhältst?
#2 Fühlen Sie sich mit den Problemen anderer mehr als mit Ihren eigenen Problemen belastet?
#3 Hast du das Gefühl, dass du jemandem helfen musst, weil sie beleidigt werden können, wenn du ihnen nicht hilfst?
#4 Würde dein Partner das Gleiche für dich tun?
#5 Respektiert Ihr Partner die Meinung eines anderen Menschen mehr als Ihre Meinung?
Stellen Sie sich diese Fragen, weil es Ihnen hilft zu erkennen, wie Sie von Ihrem Partner und anderen um Sie herum behandelt werden. Und anstatt sich elend damit zu fühlen, versuche, ihm ein Ende zu setzen und den inneren Respekt wieder von innen aufzubauen.
Wie man wieder Selbstachtung gewinnt
Selbstachtung kann nur erlangt werden, wenn du wirklich an dich selbst glaubst. Tun Sie das genau. Wenn Sie das Gefühl haben, wegen der Fehler, die Sie haben, zurückgehalten werden, versuchen Sie, an ihnen zu arbeiten und fühlen Sie sich gut. Nutze diese 5 Schritte, um deinen eigenen Respekt und den Respekt anderer um dich herum wiederzuerlangen. [Lesen: Wie man in allem, was man macht, perfekt ist]
# 1 Es braucht Zeit. Was Sie zuerst tun müssen, ist sich zu entscheiden und sich darauf vorzubereiten, eine neue Person zu werden. Wenn du ein paar Leute verlierst, die dich nicht respektieren, sei es so.
# 2 Seien Sie bereit für Vergeltungsmaßnahmen. Die Leute, die sich auf deine Veränderungen rächen, sind fast immer die Menschen, die dich manipulieren und dich benutzen, was zu deinem niedrigen Selbstwertgefühl führt. Jeder, der sich wirklich um dich sorgt, wäre glücklich, das neue Du zu sehen.
# 3 Setzen Sie Ihren Fuß nach unten. Der einfachste Weg für jemanden, dich zu benutzen oder als selbstverständlich zu betrachten, besteht darin, dich zu testen, indem du nach kleinen Gefälligkeiten fragst, die mit der Zeit immer größer werden. Lassen Sie andere Ihre Grenzen nicht testen. Lernen Sie, Leuten, die versuchen, Sie zu benutzen, nein zu sagen, auch wenn es etwas Triviales ist. [Lesen: 16 Möglichkeiten, das Verhalten in einer Beziehung zu steuern]
# 4 Deine Wichtigkeit. Gibst du dir wirklich die gleiche Wichtigkeit wie du deinem Partner oder deinen Freunden schenkst? Du musst dich zuerst auf dein eigenes Glück konzentrieren.
# 5 Glaube an dich selbst. Geringe Selbstachtung beginnt, wenn Sie an sich selbst und Ihre Fähigkeiten zweifeln. Verbessere das, was du als Fehler empfindest, und bringe dieses Vertrauen zurück in dein Leben. [Lesen: Was soll ich mit meinem Leben machen, um es besser zu machen?]
Was gibt dir Selbstachtung?
In einem kurzen Satz? Ein besseres Leben. Du magst das nicht erkennen, aber Selbstachtung wird jeden anderen dazu bringen, dich ernster zu nehmen.
Dein Partner wird dich mehr respektieren und dich besser lieben. Sie werden sich wichtiger und mental stärker fühlen, was schließlich die Bewunderung und den Respekt Ihres Partners hervorruft.
Menschen, die Sie als selbstverständlich betrachten, werden Sie unterbewusst ernster nehmen und Sie wie einen Vorgesetzten oder Gleichgestellten behandeln, anstatt Sie wie einen Schwächling zu behandeln, weil sie sich einschüchtern lassen, wie viel Selbstachtung Sie für sich selbst haben.
[Lesen: 11 einfache Schritte, um sich selbst zu lieben und ein viel besser werden Sie]
Also, worauf wartest Du? Natürlich ist es nicht einfach, sich über Nacht selbst zu respektieren. Aber wenn es dir ein besseres Leben geben könnte, wenn du dich selbst respektierst, ist das nicht einen Versuch wert?
