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Wie präsent zu sein: Der Leitfaden, um Ihre Zone der ruhigen Perfektion zu finden

Wie präsent zu sein: Der Leitfaden, um Ihre Zone der ruhigen Perfektion zu finden

Du willst wissen, wie du präsent sein und inneren Frieden finden kannst - in einer schnelllebigen Welt. Es ist nicht einfach, aber kannst du das machen und trotzdem extern erfolgreich sein?

Wie man sozial ist, wenn du es hasst und nur alleine sein willst

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Nicht jeder wird als sozialer Schmetterling geboren, aber manchmal ist es für das Leben notwendig zu lernen, wie man sozial ist. So können Sie aus Ihrer Schale kommen.

So bauen Sie Selbstvertrauen auf: 16 Wege zu erkennen, dass Sie es wert sind

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Liebst du dich selbst? Und ich meine nicht auf eine hochnäsige, narzisstische Weise. Wenn nicht, hier ein paar Tipps, wie Sie Selbstvertrauen aufbauen können.

Wie man sich beruhigt: 7 Instant Hacks, die wie ein Zauber wirken

Wie man sich beruhigt: 7 Instant Hacks, die wie ein Zauber wirken

Wir alle haben diesen Punkt, wenn es eine Kreuzung gibt, die entweder zu einer ruhigen oder verrückten Stadt führt. Erfahren Sie, wie Sie sich beruhigen können und vermeiden Sie die Reise zu verrückt.

Wie Sie Ihre Nerven in jeder Situation beruhigen können, in die Sie hineingehen

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Zu wissen, wie man seine Nerven beruhigt und cool bleibt, ist wichtig. Egal, was hier vorgeht, hier kannst du dich selbst unter Kontrolle halten.

Wie man jemandem helfen kann: 18 Wege, ihnen zu helfen, sich wieder großartig zu fühlen

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Es gibt Zeiten, in denen Sie wissen müssen, wie Sie jemanden aufmuntern können. Aber geben Sie ihnen eine Mitleidsparty oder bringen Sie ihnen bei, wie man Limonade macht? Wissen Sie?

Wie Sie sich aufheitern können: 21 Wege, Ihr inneres Glück zu finden

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Wir gehen alle manchmal runter, aber die gute Nachricht ist, dass die Heilung nicht so schwierig ist, wie Sie denken. Hier können Sie sich selbst aufheitern und wieder lächeln.

Wie man jemanden konfrontiert, wenn Sie die unbequeme Interaktion ablegen

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Wir können nicht immer vermeiden unangenehme Situationen mit Menschen zu diskutieren. Zu wissen, wie man zivilen Menschen gegenübertreten kann, ist mehr als notwendig.

Wie man weint und alles raus lässt: 12 Tipps für einige gute Schrei-Therapie

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Das Leben kann hart sein, und der Druck ist zu viel, um damit umzugehen. Aber du musst es nicht in dir verschlossen halten. Lernen Sie stattdessen zu weinen und alles rauszulassen.

Umgang mit Menschen, die Sie hassen und vermeiden, in Schwierigkeiten zu geraten

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Nicht jeder wird dich im Leben mögen. Sie müssen lernen, mit Menschen umzugehen, die Sie hassen und gleichzeitig die damit verbundenen Probleme vermeiden.