Die Chance, mit Joe Wicks - Fitness-Ikone, Bestseller-Autor, Social-Media-Superstar und exzellentem Haarschwarm - zu trainieren, ist nicht etwas, an dem man herumschnüffeln kann, und wenn man diese Erfahrung mit 4.000 anderen Menschen teilen muss, dann sei es so.
In diesem Juli will der Body Coach den Guinness-Weltrekord für die größte hochintensive Intervall-Trainingseinheit brechen. Der aktuelle Rekord von 3.687 Menschen wurde am 7. März 2015 von der Firma Herbalife bei LA Live in Los Angeles festgelegt.
Wicks versucht, den Rekord mit einer Klasse im Hyde Park am Abend des 5. Juli im Rahmen des Festivals Barclaycard Presents British Summer Time zu brechen. Um Ihren Platz in den Rekordbüchern zu sichern, müssen Sie ein Ticket auf axs.com kaufen. Tickets kosten £ 5 (einschließlich einer Buchungsgebühr von £ 1) und der Erlös kommt der Wohltätigkeitsorganisation Teenage Cancer Trust zugute.
Bevor Sie sich jedoch anmelden, sollten Sie wissen, dass Sie das 30-minütige HIIT-Training absolvieren müssen, wenn Sie Teil der Anzahl sein wollen, die zum Rekord gezählt wird. Keine Drückeberger erlaubt. Um die Regeln des Guinness World Records zu zitieren:
"Um das Protokoll zu erhalten, muss das HIIT-Programm von Joe Wicks abwechselnd intensive Übungen auf hohem Niveau mit Übungen auf niedrigerem Niveau kombinieren und jeder Teilnehmer muss 30 Minuten lang kontinuierlich trainieren."
Stellen Sie sich vor, Sie wären die Person, die nach 20 Minuten ausgeht, um Wicks die Nase vorn zu lassen. Stellen Sie sich die Scham vor. Mach das nicht für Joe durcheinander. Er will das.
"Ich kann es kaum erwarten, auf der Great Oak Stage zu stehen und tausende von Menschen zu beobachten, die alle hart arbeiten, um fit und schlank zu werden, und hoffentlich können wir alle gleichzeitig einen Weltrekord aufstellen - die Atmosphäre wird stimmen absolut summend!"
Wenn du dir nicht sicher bist, ob du der Herausforderung gewachsen bist, probiere eines der Trainingseinheiten in unserem exklusiven Joe Wicks Vier-Wochen-Fettabbau-Programm und sieh dir an, wie es dir geht.
