Wenn Sie fragen, wie Sie aufhören, ein Narzisst zu sein, glauben Sie, dass Sie einer sind. Die gute Nachricht ist, dass wir alle das Potenzial haben, uns zu ändern, wenn wir uns dazu verpflichten.
Ich werde nicht lügen. Narzisstische Persönlichkeiten sind die ätzendsten und gefährlichsten, mit denen man sich romantisch oder anderweitig beschäftigen kann. Es ist schwer, sich in einen Narzissten zu verlieben. Weil sie nur eine Person lieben - sich selbst. Wenn Sie wissen wollen, wie Sie aufhören, ein Narzisst zu sein, ist die gute Nachricht, dass Aufnahme der erste Schritt zur Genesung ist.
Wie man aufhört, ein Narzisst zu sein
Narzisstische Menschen haben ein gemeinsames Merkmal. Sie lieben sich über alle anderen. In der Regel, ein Symptom der Art, wie sie erhoben wurden, vermissen sie in der Regel eine Schlüsselzutat zu einer stabilen Beziehung, Empathie. Empathie ist es, wie du dich in jemandes anderen hineinversetzt und für sie empfindest. Wenn du nicht die Fähigkeit hast, dann sind die Gefühle, auf die du dich beziehst, deine eigenen.
Selbst wenn Sie nie gelernt haben, empathisch zu sein, ist es nie zu spät, die Fähigkeiten zu entwickeln. Ich werde nicht lügen, es ist ein harter Weg, sich von der narzisstischen Sicht des Lebens zu erholen. Wenn Sie sich wirklich verpflichten, sich zu ändern und es wollen, ist es möglich.
# 1 Machen Sie eine gewissenhafte Anstrengung, darüber nachzudenken, wie andere sich fühlen. Einer der Eckpfeiler eines Narzissten ist sich nur darum zu kümmern, wie sie sich fühlen, was sie aus einer Beziehung herausbekommen und sich nicht einmal darum kümmern, dass andere Gefühle haben. Wenn du aufhören willst, ein Narzisst zu sein, hör auf und frag die Leute, wie sie sich fühlen.
Kümmere dich wirklich darum, was jemand fühlt oder wie sich deine Handlungen, Verhaltensweisen oder Dinge, die du sagst, auf sie auswirken. Sie werden überrascht sein, dass Sie eine ganze Reihe von Menschen betreffen, nicht nur negativ, manchmal auch positiv. [Lesen: Wie man die Gefühle der Leute nicht verletzt: Die goldenen Regeln, die du brauchst]
# 2 Sei dankbar. Narzisstische Persönlichkeiten sind niemals für irgendetwas dankbar. Da sie glauben, dass sich die Welt um sie dreht, ist alles gerechtfertigt, was ihnen in den Sinn kommt. Sie haben Anspruch darauf. Das führt zu einem Zustand der Undankbarkeit.
Wenn dir jemand etwas Gutes tut, sag dir Danke und mein Ernst. Hör auf zu denken, dass die Welt dir etwas schuldet und dass niemand verpflichtet ist, etwas zu tun, zu sagen oder zu kaufen. Auch wenn es sehr hart ist, zu lernen, dankbar zu sein, ist der Schlüssel zur Überwindung deiner selbstzentrierten Natur. [Lesen: 100 völlig übersehen, aber tolle Dinge, für die ich dankbar sein kann]
# 3 Hör auf, Namen zu nennen und Menschen zu erniedrigen. Die Art und Weise, wie sich ein Narzisst über sich selbst besser fühlt, besteht darin, dass er die Menschen um sich herum herausnimmt oder den Status eines anderen herabsetzt, um sich zu erheben.
Zu wissen, wie man aufhört, ein Narzisst zu sein bedeutet, dass man sich erheben muss, um die Namen der Menschen zu nennen, sie herabzusetzen oder sie zu erniedrigen, damit man sich besser fühlt. Vielleicht fühlst du dich gut, aber höre auf, wie du die anderen fühlst, die sich entweder unwohl oder schlecht fühlen. Sie möchten vielleicht nur ein besserer Mensch sein.
# 4 Erwarte keine Zeremonie jedes Mal, wenn du etwas tust. Hör auf zu denken, du solltest für das Atmen belohnt werden. Nein, es ist keine Ehre, in deiner Gegenwart zu sein oder mit dir zusammen zu sein.
Wenn du denkst, dass alle um dich herum undankbar sind, oder dass du mehr als jeder andere nachgibt, ist es Zeit, wieder auf die Erde zu kommen und zu erkennen, dass es unaufhörlich ist, dass Leute über dich fallen. Und es ruiniert deine Beziehungen zu den Menschen, die es müde sind, sich so zu fühlen, als ob sie "allen Hagel des Königs" rufen sollten, wenn du einen Raum betrittst. [Lesen: Wie Sie Ihren internen Kompass feineinstellen und sich selbst verändern können]
# 5 Beruhige dich. Wenn Sie wie eine tickende Zeitbombe sind, die abgeht, wenn etwas gesagt wird, dass Sie nicht mögen, beruhigen Sie sich zur Hölle. Ein Teil der Überwindung Ihrer narzißtischen Wege besteht darin, nicht mehr das Gefühl zu haben, dass alles eine Herausforderung für Sie persönlich ist, und dass die einzige Möglichkeit, Menschen zu kontrollieren oder sie davon abzuhalten, ihre Meinung zu äußern, sie ausflippen und entweder schreien oder Gas anzünden.
Wenn Sie jemanden anzünden, nehmen Sie einen Streit oder eine Aussage, die sie sagen, und Sie werfen alles aus Ihrem Schrank der Verwirrung raus, nur um sie vom Kurs abzubringen und zu gewinnen.
Wenn dich jemand kritisiert, hast du zwei Möglichkeiten. Sie entscheiden sich entweder zu akzeptieren, was sie sagen oder ablehnen. Aber Sie können nicht einfach die Hölle aus ihnen heraus schlagen, um zu gewinnen. Das ist Narzissmus den ganzen Weg. [Lesen: 11 Verhaltensweisen, die zeigen, dass Sie Menschen manipulieren]
# 6 Hör auf dein eigenes Horn zu toben. Ja, wir sind uns alle sicher, dass alles, was du getan hast, großartig war, aber wir müssen nicht jedes Mal, wenn wir zusammen sind, einen Lebenslauf von dir hören. Lassen Sie Ihre Leistungen und Ihre Arbeit für sich selbst sprechen.
Ständig auf dein eigenes Horn zu hupen, sagt wirklich nur zu den Leuten, dass du halbwegs glaubst, wie großartig du bist. Allen zu sagen, dass deine Großartigkeit die Menschen dazu bringt, sich zu fragen, ob du sie oder dich selbst überzeugst.
# 7 Hör auf zu hassen. Ja, narzisstische Menschen sind auf den höchsten Grad neidisch. Im Glauben, dass du Anspruch auf das Beste hast, wenn jemand etwas hat, das du willst, gehst du entweder in die Stadt, um es weniger groß zu machen oder um dich dazu zu bringen, dich zu beneiden, indem du etwas Besseres erwirbst.
Das Leben ist kein Wettbewerb um zu sehen, wer die größte Scheiße haben kann. Stoppen Sie das Hassen und lassen Sie einfach jemanden etwas haben, ohne neidisch zu sein und versuchen, es von ihnen mit allen notwendigen Mitteln zu nehmen. [Lesen: Wie man aufhört, eifersüchtig auf den Erfolg eines anderen zu sein]
# 8 Hör auf, Leute zu benutzen, um zu bekommen, was du willst. Hör auf zu denken, dass jeder in deinem Leben wegwerfbar und ein Mittel zu deinem Ende ist.Menschen sind nicht auf der Erde, um dir zu dienen. Sie sind sicherlich nicht Werkzeuge, um zu bekommen, was Sie wollen, obwohl Sie sie auf diese Weise verwenden.
Wenn du verstehen willst, wie du aufhören kannst, ein Narzisst zu sein, höre auf, mit Menschen nur dafür zu sein, was sie für dich tun können, und denke über andere Gründe nach, warum du Beziehungen wie Liebe, Unterstützung und Verbindung aufbauen möchtest.
# 9 Versuchen Sie herauszufinden, was Liebe, Unterstützung und Verbindung sind. Wenn du nicht verstehst, was andere Menschen fühlen, ist es ziemlich schwierig, Gefühle zu ihnen zu fühlen.
Hör auf, auf Menschen zu schauen und zu entscheiden, was sie für dich tun können und denke darüber nach, warum du sie liebst und nicht aus persönlichen Gründen der Gefühle und Gefühle ohne sie sein solltest. Das, fürchte ich, wird deine größte Herausforderung sein. [Lesen: Die Dinge über die Liebe wirst du nur aus Erfahrung lernen]
# 10 Hör auf zu denken, dass das Leben nur darum geht, was du hast. Wenn Sie ein Narzisst sind, dann verspotten Sie die Vorstellung, dass Geld Sie nicht glücklich macht. Wenn es kein Geld gäbe, was würde dann dich glücklich machen? Dinge machen dich nicht, die Leute, die du liebst. Du bekommst nur einen auf dieser Erde, und, rate mal was? Wenn die Fahrt vorbei ist, kannst du deine Scheiße nicht mitnehmen.
Bis du feststellst, dass die einzigen Dinge, die hier von Bedeutung sind, die Leben sind, die du berührst, und die Erinnerungen, die du festhältst, wirst du niemals deine narzißtischen Wege stoppen.
Narzissten bekommen einen schlechten Ruf. Ich meine das aufrichtig. Genau wie der Narzisst seine Verhaltensweisen durch Verhaltensmodifikation und Rollenmodellierung erlernt hat, sind sie in der Lage, ihre Wege zu verlernen. Es wird eine echte Introspektion erfordern, das, was man glaubt, aufgeben, Empathie für andere finden und vielleicht, nur vielleicht, nicht immer bekommen, was man will.
[Lesen: Wie man die Richtung ändert und deinen Traum lebt]
Manchmal wollen und brauchen wir zwei verschiedene Dinge. Wenn du den Unterschied finden kannst, dann gibt es Hoffnung, dass du lernst, wie du aufhören kannst, ein Narzisst zu sein und andere in deinem Leben glücklich zu machen.
