Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihnen jemand online oder persönlich folgt, ist dies das Verhalten eines Stalker. Wenn dies der Fall ist, müssen Sie wissen, wie man einen Stalker los wird.
Du kannst denken, einen Stalker zu haben ist eine Art Symbol dafür heiß und begehrenswert zu sein, aber hör zu, das ist kein Witz. Erfahren Sie, wie Sie einen Stalker loswerden und in Sicherheit bleiben.
Ich hatte einen Stalker in der High School. Er würde mich die ganze Zeit anrufen, mir in der Schule folgen, obwohl ich dachte, es wäre keine große Sache, in Wirklichkeit ist das eine Art von Stalking. Ich habe mich nicht sicher gefühlt und wenn deine Sicherheit jemals in Frage steht, dann ist das kein Spiel. Sie möchten nicht, dass es zu dem Punkt kommt, an dem Sie Ihre Nummer ändern, verschieben oder Ihren Job beenden müssen.
Wie man einen Stalker loswird
Ich weiß, in Hollywood, wenn der Typ heiß ist, erlauben sie, dass das Stalking als schützend und männlich dargestellt wird, aber komm schon. In Wirklichkeit, egal ob er wie ein Supermodel aussieht, ist gruselig gruselig. Ich ging einmal zu einem Date, wo der Typ sagte: "Er wird mich nie gehen lassen." Obwohl dies als ein Zeichen von Zuneigung gedeutet werden könnte, rief er mich hundert Mal danach an. Ich sah ihn als potenziellen Stalker.
Also, halte deine Augen offen. Wenn Sie bereits jemanden haben, der Sie verfolgt oder ein Problem wird, müssen Sie so schnell wie möglich damit umgehen. Stalking ist nicht sexy, es ist gruselig.
# 1 Sind Sie in unmittelbarer Gefahr? Wenn Sie auch nur eine Sekunde lang fühlen, dass Ihr Leben bedroht ist, rufen Sie die Polizei. Benutze dein Pfefferspray, lauf weg und ruf die Polizei an. Das ist dein Leben, du musst dich um jeden Preis schützen. Also im Zweifelsfall schnell handeln. Es gibt verschiedene Arten von Stalkern. Ehrlich gesagt, wollen Sie nicht das Risiko eingehen, dass sie etwas tun könnten. [Lies: 10 entscheidende Schritte zu Grenzen, die dir mehr Kontrolle geben]
# 2 Erzähle deinen Freunden, deiner Familie und deinem Arbeitgeber. Jeder um dich herum muss etwas über diesen Stalker wissen. Wenn Sie ein Foto von ihnen haben, senden Sie es an Ihre Freunde, Familie und Arbeitgeber. Sie müssen sicherstellen, dass alle um Sie herum wissen, wer diese Person ist. Wenn du wissen willst, wie man einen Stalker loswird, musst du verstehen, dass Stalker manipulativ sind, also versuchen sie, durch Leute in deiner Nähe zu gehen, um zu dir zu kommen. [Lesen: Die ungesunden Auswirkungen des Wahnsinns in obsessiver Liebe]
# 3 Versuche, für eine Weile nicht alleine zu reisen. Sie fühlen sich eingesperrt und Ihre Bewegungsfreiheit eingeschränkt. In diesem Fall muss es jedoch getan werden. Stellen Sie sicher, wann immer möglich, Sie jemanden haben, der mit Ihnen spazieren geht, wenn Sie tagsüber / abends unterwegs sind. Dies muss nicht für immer geschehen, aber es muss passieren, bis diese Situation geklärt ist.
# 4 Nimm alles auf! Dies ist das Wichtigste, was Sie für sich selbst tun können, wenn Sie herausfinden wollen, wie Sie einen Stalker loswerden können. Kompiliere so viele Beweise wie möglich, um zu zeigen, dass diese Person dich stalkt. Je mehr Beweise Sie haben, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie wegen Belästigung angeklagt werden. Baue einen Fall für dich auf. Bewahren Sie alle Texte, Fotos und Anruflisten auf. Wenn sie Geschenke in deinem Haus hinterlassen, akzeptiere sie nicht. Notieren Sie es sich jedoch.
# 5 Schalten Sie Ihre tägliche Routine um. Vertrau mir, sie wissen, was du jeden Tag machst. Sie wissen, wo du ins Fitnessstudio gehst und mit wem du dich zum Kaffee triffst. Sie müssen Ihre tägliche Routine umschalten. Geh nicht zu deinen normalen Spots. Schalten Sie Turnhallen, essen Sie woanders zu Mittag, und wenn Sie an einem Samstagabend ausgehen, versuchen Sie eine neue Bar.
# 6 Achten Sie auf Social Media. Ist dein Profil bei Facebook öffentlich? Ändern Sie es. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Ihre Social-Media-Profile so begrenzt wie möglich machen. Wenn Sie gemeinsame Freunde mit dem Stalker teilen, sollten Sie sicherstellen, dass Ihre Sichtbarkeit auf Ihre sozialen Medien beschränkt ist. Blockiere den Stalker von allem und akzeptiere keine Freundschaften von unbekannten Accounts. [Lesen: Das Gute, das Schlechte und das Hässliche der sozialen Medien]
# 7 Versuche sie zu ignorieren. Sie werden versuchen, Ihre Aufmerksamkeit ständig zu bekommen. Sie versuchen verschiedene Methoden, um zu sehen, welche effektiver ist, aber Sie müssen sie ignorieren. Sie sollten nur mit ihnen sprechen, wenn sie sich Ihnen nähern. Sagen Sie ihnen, dass Sie die Polizei kontaktieren werden, wenn sie fortfahren.
# 8 Ist dein Zuhause gut geschützt? Ich möchte Sie nicht erschrecken, aber ist Ihr Zuhause gut geschützt? Wenn sich dieser Stalker deinem persönlichen Bereich nähert, installiere Kameras, Lichter und stelle sicher, dass deine Türen und Fenster richtig gesichert sind. Wenn du einen Hund hast, noch besser. Wenn Sie in einer Wohnung wohnen, stellen Sie sicher, dass Ihr Gebäudeverwalter den Stalker kennt.
# 9 Wenn Sie mit Ihnen sprechen, machen Sie Ihre Forderungen bekannt. Wenn sie zu dir kommen und zu dir sprechen, musst du fest sein. Lass sie dich nicht einschüchtern oder manipulieren, weil sie es versuchen. Wenn Sie sich Ihnen nähern, seien Sie fest und sagen Sie ihnen, dass Sie nicht möchten, dass sie Sie kontaktieren, und wenn sie das tun, werden Sie die Polizei kontaktieren.
# 10 Lebe für eine Weile woanders. Es ist nichts falsch daran, eine Weile mit deinen Eltern oder dem Haus eines Freundes zu leben. Stellen Sie nur sicher, dass der Stalker nicht weiß oder nicht herausfinden kann, wo er lebt. Dies ist nicht dauerhaft. Aber wenn Sie Gefahr fühlen, hilft Ihnen das nachts zu schlafen. Wenn Sie Ihre Kontaktinformationen gleichzeitig ändern, ist dies ein perfekter Übergang. [Lies: 11 grelle Hinweise auf einen Stalker, auf den du achten musst]
# 11 Immer einen Backup-Plan haben. Ob für die Arbeit oder zu Hause, habe einen Fluchtplan. Wenn Sie alleine in einem Parkhaus laufen, müssen Sie sich überlegen, wie Sie so schnell wie möglich aussteigen können. Wenn sie in dein Haus einbrechen und du oben bist, wie kommst du dann raus? Ich versuche nicht, dich auszutricksen, aber ich bin ehrlich zu dir. Du weißt wirklich nicht, zu was sie fähig sind.
# 12 Ergreifen Sie rechtliche Maßnahmen. Haben Sie keine Angst, eine einstweilige Verfügung zu beantragen oder die Polizei zu rufen. Obwohl eine einstweilige Verfügung sie jetzt * nicht zurückhält, zeigt sie doch, dass Sie rechtliche Unterstützung haben. Wenn diese Person gegen das Gesetz verstößt, werden sie rechtliche Konsequenzen haben.
# 13 Stellen Sie sicher, dass Sie Pfefferspray mit sich führen. Manchmal musst du alleine nach Hause oder zu deinem Auto gehen. Ich verstehe, du wirst nicht immer jemanden an deiner Seite haben können. In diesen Fällen müssen Sie sicherstellen, dass Sie ordnungsgemäß geschützt sind.
Pfefferspray ist sehr zuverlässig, stellen Sie sicher, wenn Sie alleine sind, tragen Sie es in Ihrer Hand. Wenn Sie kein Pfefferspray haben, können Sie die Augen mit Chili-Flocken reiben. Der Punkt ist, Sie müssen sicherstellen, dass Sie sie lange genug ablenken, um wegzulaufen. [Lesen: Wie man jemandem sagt, dass er dich alleine lassen soll]
# 14 Ändern Sie Ihre Kontaktinformationen. Ich weiß, dass das eine nervige Sache ist, aber wenn sie dich weiterhin anrufen, ändere deine Nummer. Wenn Sie dies tun, stellen Sie sicher, dass sie auch nicht wissen, wo Sie leben. Wenn sie wissen, wo du lebst, werden sie zu dir kommen.
Denken Sie darüber nach, wenn Sie Ihre Nummer ändern, können sie Sie nicht mehr kontaktieren. Offensichtlich werden sie nicht glücklich sein. Aber du musst das tun. Wenn Sie dies tun, halten Sie sich von Orten fern, von denen Sie wissen, dass Sie normalerweise gehen.
[Lies: Warum die Sucht deines Stalker für dich keine Liebe ist]
Jetzt, wo Sie wissen, wie man einen Stalker loswird, müssen Sie sofort Maßnahmen ergreifen, um sicherzustellen, dass Sie in Sicherheit sind. Einen Stalker loszuwerden, wird nicht so einfach sein. Sie müssen sich jedoch frei und sicher fühlen.
