London ist eine Stadt reich an Möglichkeiten für diejenigen, die immer etwas Neues ausprobieren wollen, und das gilt besonders für sportliche Aktivitäten. Überall gibt es Clubs, Fitnessstudios, Plätze und Plätze, mit Tausenden von Menschen, die bereit sind, bei jeder Übung mitzumachen, die Sie unternehmen möchten.
Um die Fülle der verfügbaren Optionen hervorzuheben, hat London Sport #LDNMovesMe gestartet - eine Kampagne, die bis Juli läuft und dazu dient, ihr Angebot zu unterstützen, bis 2020 eine Million Londoner regelmäßig zu trainieren.
Neben der Ermutigung aller Londoner, ihre Aktivitäten in sozialen Medien mit dem Hashtag #LDNMovesMe zu teilen, um alles in der Hauptstadt zu präsentieren, hat die Kampagne mit Sportvereinen und Organisationen in der ganzen Stadt zusammengearbeitet, um das Angebot so zu bündeln, dass es gefunden werden kann leicht auf der Website.
Um mit Ihrer sportlichen Suche anzufangen, haben wir fünf gute Möglichkeiten ausgewählt, sich mit #LDNMovesMe zu beschäftigen.
Go On A Group Mit GoodGym laufen
Übungen, die Körper, Seele und der lokalen Gemeinschaft zugute kommen - ein GoodGym-Lauf beinhaltet auch eine körperliche Aufgabe, um Menschen und Organisationen in der Region zu helfen. Ob es darum geht, einen Garten zu graben, Müll zu entsorgen oder isolierte ältere Menschen zu besuchen, jeder GoodGym-Lauf hat einen Zweck, der über das Bauen größerer Muskeln hinausgeht. Es gibt mehrere Gruppen in London und du findest deinen nächsten Lauf bei goodgym.org.
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Versuchen Sie eine OurParks-Klasse
Feiern Sie das wärmere Wetter, indem Sie sich für einen kostenlosen Trainingskurs in Ihren örtlichen Park begeben. OurParks veranstaltet regelmäßig Sitzungen in 18 Londoner Stadtbezirken mit einstündigen Kursen für alle Fähigkeiten und deckt eine Reihe von Aktivitäten ab, von Yoga bis zu Bodyweight Boot Camps. Suchen Sie nach den nächstgelegenen Klassen auf ourparks.org.uk.
Sehen Sie die Stadt in einem neuen Licht mit Parkour-Generationen
Wirf die Vorsicht in den Wind und lerne, wie du dich auf völlig neue Art in London bewegen kannst. Parkour ist eine aufregende Art, sich fit zu halten, und Parkour Generations bietet Kurse für alle Niveaus, einschließlich Anfängerworkshops, so dass Sie lernen können, wie Sie es tun können, ohne Ihren Nacken (wörtlich) zu riskieren. Es ist £ 50 für eine Woche Zugang zu allen Klassen sowie eine Eins-zu-eins-Sitzung mit einem Trainer - Kopf zu parkourgenerations.com für weitere Informationen und eine Liste der bevorstehenden Veranstaltungen.
Schnappen Sie sich einen Schläger und spielen Sie Squash, Tennis oder Badminton
In ganz London gibt es Schlägersportvereine. Es gibt wahrscheinlich ein paar im Umkreis von einer Meile von Ihrem Haus, dass Sie nie wussten, existierte. Die meisten von ihnen veranstalten Clubnächte, in denen Besucher willkommen sind und Spieler aller Spielstärken spielen können. Diese kosten in der Regel nur einen Fünfer und einige werden dir sogar einen Schläger leihen, also gibt es wirklich keinen Grund, ihn zu verpassen. Wenn Sie auf die # LDNMovesMe-Website gehen, können Sie nach einem örtlichen Tennis-, Squash- oder Badminton-Club suchen.
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Nehmen Sie an einer kostenlosen Fahrradfahrt teil
Es gibt jede Woche mehr Gruppenradtouren in London, an denen man einen Stock schütteln kann, besonders jetzt, wo das Wetter sich zum Besseren wendet. Auf der Website #LDNMovesMe finden Sie Informationen zu Fahrten in ganz London und Sie können auch auf der Website von British Cycling unter letsride.co.uk nach Informationen zu den in Ihrer Nähe befindlichen Radwegen suchen.
