Der Cocktail der Hormone, der um Ihren Körper herum fließt, bedeutet, dass es Zeit sein könnte, Ihren Sicherheitsgurt zu straffen, wenn es um Ihre Schwangerschaft Sexualtrieb geht …
Eine der vielen Überraschungen der Schwangerschaft - vor allem, wenn Sie zum ersten Mal Mutter sind - ist die Wirkung, die es auf Ihren Sexualtrieb haben kann.
Mehr als ein Viertel der schwangeren Frauen erleben einen deutlichen Anstieg der Lust. Es kann ein echter Schock sein, vor allem, wenn man von Anfang an schwanger werden musste. Aber jetzt ist dein Körper mit Hormonen überschwemmt und du willst nur weiter machen, was dich überhaupt schwanger gemacht hat.
"Eine Schwangerschaft wird durch hohe Östrogen- und Progesteronspiegel aufrechterhalten", erklärt Dr. Annie Evans, Frauengesundheitsexpertin und Spezialistin für weibliche Hormone (drannieevans.com).
Diese Hormone dienen dazu, Ihrem ungeborenen Baby in Ihrem Mutterleib eine schützende Umgebung zu geben, aber sie können Ihre Libido-Rakete bilden.
Wenn Sexualverkehr mit einer Ampel verglichen wird, haben die meisten Männer einen sehr hohen und stabilen Testosteronspiegel und neigen dazu, auf Grün zu bleiben. Frauen mit weniger stabilen Hormonspiegeln sind häufiger auf Bernstein und können ebenso schnell auf Grün oder Rot wechseln.
Ohne die üblichen Spitzen des monatlichen Menstruationszyklus sind die Hormonspiegel während der Schwangerschaft jedoch am stabilsten, und Ihre Libido wird sich wahrscheinlich auf diesem neuen Niveau einpendeln, bis Sie gegen Ende Ihrer Schwangerschaft wieder in der Lage sind, sich zu verändern.
Was verursacht Ihre Schwangerschaft Sexualtrieb zu Rakete?
Es geht aber nicht nur um Hormone. "Es gibt ein unglaublich komplexes Zusammenspiel von Faktoren bei der Arbeit und es ist noch nicht wirklich bekannt, wie viel von unserem sexuellen Verlangen körperlich oder in unserer Psyche ist", sagt Annie. "Zum ersten Mal schwanger zu sein ist ein völlig neuer Hormonstatus für eine Frau. Die Entwicklung einer kurvigeren Figur und die neue Rolle, ein Baby zu tragen, können dazu führen, dass sich einige fabelhaft und feminin fühlen."
Sie können auch feststellen, dass die körperlichen Veränderungen, die Sie durchmachen, die alle auf Ihre Hormone zurückzuführen sind, den Sex angenehmer machen. Wenn Ihre Brüste voller und empfindlicher werden und der Blutfluss zu Ihrem Beckenbereich die Empfindlichkeit erhöht, können Sie feststellen, dass Sie den besten Sex Ihres Lebens haben!
"Wenn du während deiner Schwangerschaft Sex genießt, ist das eine gute Nachricht für dich und deinen Partner", sagt Annie.
Was passiert, wenn dein Sexualtrieb in der Schwangerschaft abbricht?
»Aber wenn Sie nicht sind, machen Sie sich keine Sorgen. Offenheit ist lebenswichtig. Sie müssen Ihren Partner einbeziehen, wenn Sie einen veränderten sexuellen Appetit verspüren. "Während einige Frauen eine deutliche Steigerung des Verlangens erfahren, verspürt fast ein Drittel (32%) keinen Drang nach Intimität. "Diese massive hormonelle Veränderung kann sich besonders in den ersten drei Monaten ändern. Sex kann bald auf den Grund Ihrer To-Do-Liste fallen, wenn Sie Übelkeit oder Unwohlsein sind. Manche Frauen sind übermüdet von Muttergefühlen oder einfach nur so müde und ausgewrungen, dass Sex weniger ansprechend ist."
Ihr Partner könnte sich über Ihre Gefühle wundern, also bitten Sie ihn, sich daran zu erinnern, dass er als Jugendlicher übermäßigen Hormonen ausgeliefert war und teilen Sie Ihre Gefühle. "Die Schwangerschaft verändert die Dynamik in der Beziehung eines Paares völlig", fügt Annie hinzu.
Denken Sie nur daran, dass es völlig normal ist, dass Sie diese Gefühle haben, und nur eine weitere der Überraschungen, die die Schwangerschaft mit sich bringt.
Vier Top-Tipps für Ihre Schwangerschaft Sexualtrieb
- Teile den Moment. Erkunden Sie alternative Wege zur Intimität mit Ihrem Partner, wenn Sie sich nicht wie Sex fühlen. Küssen, Berühren und Massieren helfen dabei, das Wohlfühlhormon Oxytocin freizusetzen und vertiefen die Beziehung im Vorfeld der Geburt. Wenn Sie sich für eine Massage entscheiden, versuchen Sie das Stretch Mark Massageöl von Weleda, eine Mischung aus natürlichen Inhaltsstoffen, einschließlich süßem Mandelöl und einem Extrakt aus Bio-Arnika, um den Hautton und die Spannkraft während und nach der Schwangerschaft zu erhalten. £ 15,95 für 100ml, Weleda
- Seien Sie kreativ. Ein natürlich hoher Östrogenspiegel produziert viel vaginale Schmierung, aber körperliche Probleme wie Bänderbläschen oder die schiere Größe Ihres Babybauchs erfordern möglicherweise eine kreative Positionierung. Experimentieren Sie, während Ihre Beule wächst, um herauszufinden, was für Sie am angenehmsten ist.
- Sei nett zu dir selbst. Pränatale Hormone können Emotionen beeinflussen, so dass Sie sich nach dem Liebesspiel ungewöhnlich tränenreich fühlen. Akzeptieren Sie diese Höhen und Tiefen als natürlicher Teil der Schwangerschaft. Erkläre deinem Partner, dass du zusätzliche Streicheleinheiten und Sicherheit brauchst.
- Suchen Sie professionelle Hilfe, wenn Sie sie brauchen. Wenn sich eine signifikante Veränderung Ihres Schwangerschafts-Sextriebs ständig in Ihrem Kopf abspielt oder Sie beginnen, sich in etwas hineinzudrängen, was Ihnen nicht gefällt, ist es vielleicht an der Zeit, mit jemandem außerhalb Ihrer Beziehung zu sprechen. Ihre Hebamme oder Ihr Hausarzt hören ohne Urteil zu. Eine weitere Möglichkeit ist, die Relate-Website für praktische Tipps, Leitfäden und Videos zu besuchen. Relate bietet auch Telefon-, E-Mail- und Live-Chat-Beratung oder persönliche Sitzungen in einem Netzwerk lokaler Zentren an, wenn Sie der Meinung sind, dass zusätzliche Unterstützung Ihrer persönlichen Situation dienlich sein könnte. Erfahren Sie mehr unter relate.org.uk
