Ob Sie zwei Stunden oder 15 Minuten haben, steigern Sie Ihre Mutter-Kind-Bindung mit diesen einfachen Tipps
Bonding kann ein großer Fokus mit Ihrem Neugeborenen sein - aber es ist auch sehr wichtig für Ihr Kleinkind. Betrachten Sie es als eine Möglichkeit, ihr Sicherheit zu geben und zu bekräftigen, dass Sie sie bedingungslos lieben. Wir sprechen nicht jeden Tag stundenlang miteinander - sogar 15 Minuten Einzelunterricht mit ihr (sprich: kein Telefon oder Ablenkungen) machen einen Unterschied. Und es kann so einfach sein wie Ihre tägliche Routine zu optimieren.
1. Haben Sie tot-freundliche Chats
OK, also wird sie nicht diskutieren Eastenders mit dir noch ganz, aber du kannst deine Bindung verstärken, indem du die Art änderst, wie du mit ihr sprichst.
"Kuscheln Sie auf ihr Niveau und machen Sie Augenkontakt", sagt Sarah Ockwell-Smith, Autorin von ToddlerCalm: Ein Leitfaden für ruhigere Kleinkinder und glücklichere Eltern (£ 13,99, Piatkus).
"Stellen Sie ihr offene Fragen, die ihr eine Chance geben, ihre Sprache zu entwickeln - denken Sie" Was ist los? ", Die mehr Antwortmöglichkeiten hat als nur" Geht es Ihnen gut?"
2. Lassen Sie sie spielen führen
Sie wählen, wann die Spielzeit sein wird, aber dann lassen Sie sie diktieren, was Sie tun.
"Kleinkinder haben in ihrem Leben nicht viel Kontrolle, aber das Spiel ist das große Gebiet, das sie können", sagt Sarah.
Sie wählen, wann die Spielzeit sein wird, aber dann lassen Sie sie diktieren, was Sie tun
Sag ihr, es ist deine besondere Zeit zusammen und frage sie, was sie machen will, ob du sie wie einen Drachen jagst oder eine Teeparty veranstaltest.
"Der Schlüssel versucht nicht, sie zu lenken - Bäume könnten grün sein, aber wenn sie sie blau färben will, sei es so", sagt Sarah. Wir haben einige tolle Ideen für kreatives Spielen mit Ihrem Kleinkind.
3. Beziehen Sie sie in Hausarbeiten ein
Dieser Musikunterricht mag Spaß machen, aber Ihr Geldbeutel muss nicht immer einen Schlag bekommen.
"Wenn du verzweifelt versuchst, die Hausarbeit zu machen, gib ihr einen Staubwedel oder lass sie für einen Moment die Staubsaugerdüse halten", sagt Sarah. "Hausarbeiten sind für dich langweilig, sicher, aber sie wird es lieben, dir zu helfen."
Im Supermarkt geben Sie ihr Zeichnungen von ein paar Lebensmitteln und bitten sie, nach ihnen Ausschau zu halten.
4. Maximize Kleinkind Pflege
Es gibt Tage, an denen Sie nur Mahlzeiten und Badezeiten schnell sortieren möchten, aber wenn Sie können, fügen Sie ein bisschen mehr hinzu.
"Bitten Sie Ihr Kind, beim Abendessen etwas zu rühren oder Gemüse zu reichen", sagt Sarah. "Bringen Sie die Luftblasen und das Badespielzeug heraus, um damit zu spielen oder sogar in sich selbst zu gelangen - Haut-zu-Hautkontakt produziert das Bindungshormon Oxytocin."
5. Wenn Sie ein neues Baby haben …
Die Ankunft eines kleinen Bruders oder einer kleinen Schwester kann für Ihr Kleinkind schwierig sein, während sie sich an jemanden gewöhnt, der Ihre Aufmerksamkeit hat.
"Es geht darum, ihr etwas Zeit mit dir zu geben, also frag deinen Partner oder einen Verwandten, ob sie sich ein paar Stunden um dein neues Baby kümmern, während du morgens mit deinem älteren Kind spielst", sagt Sarah. Was sind die Lieblingsaktivitäten deines Kleinkindes? Lassen Sie es uns im Kommentarfeld unten wissen.
