Vom Singen bis zum Malen, finden Sie die besten Möglichkeiten, um mit Ihrer Beule zu verbinden und die ultimative Schwangerschaftserfahrung zu haben
Wenn es darum geht, sich mit deinem Baby zu verbinden, gibt es keine Zeit wie heute. Also, Monate bevor Sie Augen auf Ihr kleines Bündel klatschen, können Sie die Bindung zwischen Ihnen verstärken.
Kleines Gespräch
Ab etwa 20 Wochen kann Ihr Baby Ihren Herzschlag deutlich hören und Stimmen aus der Gebärmutter erkennen.
Außerdem deuten einige Untersuchungen darauf hin, dass Ihr Baby die Stimme seiner Mutter wiedererkennen kann. Warum nicht am Nachmittag mit dem Lieblingsbuch auf dem Sofa zusammenrollen und laut vorlesen?
Klang der Musik
Es gibt nichts Besseres als Musik, um dich zu beruhigen, und es ist genau das gleiche für deinen Kleinen - sogar im Mutterleib.
Babys bevorzugen normalerweise Musik mit einem starken, regelmäßigen Beat, da sie an ihren Herzschlag erinnert
Ob Sie zu Ihrer Beule singen oder der Vater seine Lieblings-CD spielt, um Ihr Baby zu wiederholen, wird beginnen, die verschiedenen Rhythmen und Geräusche zu erkennen.
Babys bevorzugen normalerweise Musik mit einem starken, regelmäßigen Beat, da sie an ihren Herzschlag erinnert.
Studien zeigen, dass Musik auch zu der Grundlage Ihres Babys für Sprachkenntnisse beiträgt, also ist es die perfekte Entschuldigung dafür, dass Sie Ihre Füße hochlegen und Ihre Lieblingssongs hören können.
Top-Tipps: Wie Sie sich um Ihr Baby Bump kümmern
Körperlich werden
Sie können wahrscheinlich nicht Ihre Hand von Ihrer Beule halten, ob es eine schützende Hand ist, die darauf ruht oder am Ende des Tages streichelt.
Aber die Forschung hat herausgefunden, dass, sobald Ihr Baby anfängt, Ihre Berührung zu spüren, ab etwa 20 Wochen, sie in der Lage sind, zwischen der Berührung ihrer Eltern mit der eines Fremden zu unterscheiden. Niedlich!
Fangen Sie an, mit Ihrer Kleinen nett und früh zu kommunizieren, indem Sie Ihre Beule reiben, wenn er sich bewegt, und eine Unterhaltung von Tritten und Reibungen zwischen Ihnen aufbauen.
Massage
Massieren Sie Ihre Beule von Anfang an Ihrer Schwangerschaft ist nicht nur eine gute Möglichkeit, um mit Ihrem Baby zu binden, sondern um sich zu entspannen.
Öle wie Lavendel, Mandarine oder Rose sind alle sicher anzuwenden und sorgen für eine wohltuende und wohltuende Massage - oder bringen Sie Ihren Partner dazu, dies für ein noch entspannenderes Erlebnis zu tun.
Schnapp dich glücklich
Demi Moore könnte die erste gewesen sein, aber sie ist nicht die einzige, die ihre schöne Beule für immer festhält.
Und obwohl Sie vielleicht nicht auf dem Cover eines internationalen Magazins sind, kann die Aufnahme Ihres Fotos während der Schwangerschaft eine großartige Möglichkeit sein, sich daran zu erinnern und sich mit Ihrer neuen Beule zu verbinden.
Wenn Posieren nicht dein Ding ist, warum nicht ein Foto von dem ersten Scan deines Babys bei dir aufbewahren? Bewahren Sie es in Ihrer Handtasche oder auf Ihrem Schreibtisch bei der Arbeit auf, damit Sie jederzeit einen Blick auf Ihre Kleine werfen können.
Bewege es
Übungen wie Yoga sorgen dafür, dass Sie sich während Ihrer Schwangerschaft fit und gesund fühlen und sich auch positiv auf Ihr Baby auswirken können.
Die Bewegung Ihres Körpers hilft, ihn im Fruchtwasser zu rocken und die Endorphine, die während des Trainings freigesetzt werden, werden auch über die Plazenta geleitet.
Eine Familienangelegenheit
Obwohl Babys eine biochemische Bindung mit ihrer Mutter aufbauen, bevor sie die Gebärmutter verlassen, ist das Binden mit der Beule etwas, mit dem sich die ganze Familie beschäftigen kann. Nun, Sie, Ihr Partner und alle anderen Kleinen, die Sie herumlaufen, das ist.
Wenn Sie bereits Kinder haben, ermutigen Sie sie, mit Ihrer Beule zu sprechen, um sie für einen neuen kleinen Bruder oder eine neue Schwester zu begeistern.
Du könntest es sogar einen Spitznamen geben, wenn du noch keinen Namen gewählt hast, den nur du weißt, was es noch aufregender und spezieller machen wird.
Wie hast du dich mit deiner wachsenden Beule verbunden? Lass es uns wissen!
