Manche Menschen sind natürliche soziale Schmetterlinge, aber nicht alle. Wir leben in einer Welt der Extrovertierten. Wenn das nicht du bist, dann kannst du hier noch sozialer werden.
Persönlichkeiten sind komplex. Es gibt eine uralte Debatte, die immer noch darüber tobt, wie jemand wirklich seine Persönlichkeit bekommt. Ist es biologisch? Sind unsere Persönlichkeiten in unseren Genen? Oder ist es etwas, das in uns sozialisiert wird? Oder ist es beides?
Dies ist eine komplexe Frage. Wenn Sie sagen, dass es genetisch bedingt ist, warum gibt es dann nicht Familien, die nur mit Introvertierten oder nur Extrovertierten gefüllt sind? Aber wenn es ein erlerntes Verhalten ist, warum gibt es dann ein schwarzes Schaf in Familien … weißt du, diejenigen, die nicht zu den anderen passen? Es ist ein Mysterium.
Aber unabhängig davon, ob unsere Persönlichkeit hauptsächlich aus Natur oder Erziehung besteht, ist eines sicher - wir alle müssen zu einem gewissen Grad um Menschen herum sein. Manche brauchen soziale Interaktion mehr als andere, aber wir alle brauchen sie. Die Forschung hat das sogar bewiesen.
Warum manche Leute nicht sozial sind
Wenn eine Person nicht von Natur aus sozial ist, könnte das dazu führen, dass sie sich als Ausgestoßene fühlen. Erinnerst du dich an die High School Die beliebtesten waren in der Regel sozialer. Und diejenigen, die nicht viele Freunde hatten, blieben manchmal unbemerkt. Das ist nicht unbedingt eine schlechte Sache - es ist einfach, was es ist.
Aber schauen wir uns einmal an, warum manche Leute nicht sozial sind.
# 1 Sie sind ein Introvertierter. Introvertierte fühlen sich aufgeladener und energiegeladener, wenn sie Zeit alleine verbringen. Um andere Leute zu sein, lässt sie entwässern. Es macht also Sinn, dass Introvertierte weniger sozial sind. Sie fühlen sich besser so. [Lesen: Introvertiert vs. Extrovertierte - Auf welcher Seite stehst du?]
# 2 Sie sind schüchtern. Introvertiert zu sein und schüchtern zu sein, ist nicht notwendigerweise das Gleiche *, obwohl sie verwandt sein können *. Du kannst introvertiert sein, aber nicht schüchtern. Schüchterne Menschen haben Angst vor sozialer Interaktion. Deshalb neigen sie dazu, sich vor Leuten zu verstecken * kein Wortspiel beabsichtigt *.
# 3 Sie haben nicht genug gute Freunde. Jemand mag ein extrovertierter * oder ein sozialer Introvertierter * sein, aber aus irgendeinem Grund haben sie nicht genug gute Freunde gefunden, um mit ihr in Kontakt zu treten. Es könnte vorübergehend sein, oder es könnte nur eine Folge der Umstände sein. [Lesen: 18 aufschlussreiche Gründe, warum Sie keine Freunde haben]
# 4 Ihr Job isoliert sie. Vielleicht arbeiten sie in einem Bürogebäude und nur zwei andere Leute sind dort. Es ist schwieriger, Freunde zu finden, wenn deine Arbeitsumgebung von Natur aus isoliert ist.
# 5 Sie zogen in ein neues Gebiet. Jeder, der umgezogen ist, weiß, dass es schwierig ist, neu anzufangen und eine neue Gruppe von Freunden zu gründen - selbst wenn Sie extrovertiert sind. Vielleicht bist du gerade umgezogen, und du hattest noch keine Chance, deinen sozialen Kreis zu erweitern. [Lesen: Wie man Ihre Karriere, das soziale Leben und das Datieren des Lebens verwaltet]
# 6 Sie sind deprimiert. Wenn jemand klinisch depressiv ist, macht es natürlich, dass sie nicht miteinander sozialisieren wollen. Es könnte eine Kombination von Gehirnchemie-Faktoren und / oder Lebensumständen sein.
# 7 Sie warten darauf, dass die Leute sie erreichen. Wenn jemand introvertiert ist, sind sie vielleicht nicht diejenigen, die Leute anrufen und sie bitten, die Takte zu schlagen. Sie können ja sagen, wenn jemand sie fragt, aber vielleicht sind sie nicht der Initiator. Selbst ein Extrovertierter ist vielleicht kein sozialer Initiator.
Wie man sozialer wird - 12 Tipps, um Ihren sozialen Kreis zu vergrößern
Unabhängig von Ihrem Grund, nicht sozial zu sein, haben Sie beschlossen, dass Sie wissen möchten, wie Sie sozialer sein können! Groß! Manchmal kann es frustrierend oder überwältigend sein, aber es muss nicht sein. Wenn Sie diesen Tipps folgen, haben Sie keine Probleme.
# 1 Setze kleine Ziele. Wenn Sie extrem introvertiert oder schüchtern sind, dann kann der Gedanke, sich zu wagen, neue Freunde zu finden - oder mit denen, die Sie haben, abzuhängen - ein wenig überwältigend wirken. Also fange klein an. Entscheide dich für eine bestimmte Menge an sozialer Aktivität, die dir akzeptabel erscheint, und arbeite dich von dort aus weiter aus. [Lesen: Wie man Gleichgesinnte findet, die genauso denken wie Sie]
# 2 Übe das Gespräch mit Fremden. Dies könnte für manche Menschen absolut beängstigend sein. Aber rate mal was? Die meisten Leute sind nett und sie werden dir nicht den Kopf abbeißen.
Beginnen Sie mit etwas Einfachem wie "Wow, es ist so ein schöner Tag, oder?" Je mehr Sie es tun, desto leichter wird es werden. Also, wenn du wissen willst, wie du sozialer sein kannst, ist das eine gute Angewohnheit, es zu versuchen.
# 3 Tritt einem Club bei. Es spielt keine Rolle, welche Art von Club, sondern nur, was auch immer Sie interessiert. Vielleicht möchten Sie Ihre Karriere fördern, also ziehen Sie in Betracht, dem Rotary Club beizutreten. Wenn Sie gerne wandern, nehmen Sie an einem Wanderclub teil. Wenn Sie das tun, werden Sie nicht nur in einer sozialen Situation sein, sondern Sie werden etwas tun, das Ihnen Spaß macht oder Ihrer Zukunft zugute kommen wird.
# 4 Extrovertiert studieren. Extrovertierte können definitiv für Sie modellieren, wie Sie sozialer sein können. Sie kennen wahrscheinlich einige Extrovertierte. Vielleicht sind sie deine Familienmitglieder, deine Kollegen oder sogar einige deiner Freunde.
Was machen sie, um sich sozialer zu machen als du? Sobald Sie das herausgefunden haben, kopieren Sie, was sie tun. [Lesen: Outgoing introvertiert - nicht wahr? 12 Zeichen, du bist ein komplexer ambivert]
# 5 Visualisieren. Dies mag kitschig klingen, aber viele Forschungsstudien haben die Macht der Visualisierung bewiesen.Das Unterbewusstsein kennt den Unterschied zwischen Fantasie und Realität nicht. Also visualisiere, dass du sozial bist und es genießt, und dann wird es schließlich dein wahres Leben werden.
# 6 Finde ein Hobby. Okay, mit einem Hobby finde ich eine, die nicht isoliert wie das Lesen eines Buches oder Stricken gemacht wird. Finde ein Hobby, das andere Leute braucht. Zum Beispiel, magst du Basketball spielen? Trete einem intramuralen Team bei! Mache alles, was dir Spaß macht, und schließe dich dann anderen an, die es auch mögen. [Lesen: 12 schnelle Tipps, um mehr Freunde zu Ihrem sozialen Kreis hinzuzufügen]
# 7 Nimm Unterricht. Während das Unterrichten klingt wie ein seltsamer Tipp, wie man sozialer wird, kann es wirklich helfen. Vielleicht haben Sie Ihren Hochschulabschluss noch nicht abgeschlossen. Wenn nicht, gibt es keine Zeit wie heute. Sprechen Sie mit Ihren Kommilitonen, hängen Sie mit ihnen ab, wenn Sie Ihre Gruppenprojekte machen.
Auch wenn du nicht zurück zur Schule gehen willst, kannst du dich immer für einen Kochkurs oder einen Kunstkurs entscheiden. Was auch immer für dich interessant ist, geh raus und lerne mehr. Ich garantiere dir, dass du Gleichgesinnte treffen wirst. [Lesen: Der sozial ungeschickte Personenführer zum Flirten]
# 8 Lenken Sie soziale Aktivitäten nicht ab. Manchmal werden introvertierte oder schüchterne Menschen von anderen Leuten gebeten, Kontakte zu knüpfen, aber sie lehnen die Einladungen ab. Tu das nicht!
Du kannst immer Zeit damit verbringen, dieses Buch zu einem anderen Zeitpunkt zu lesen. Also, vergewissere dich, dass du so oft wie möglich "Ja" sagst, wenn dich jemand fragt, ob du abhängen sollst.
# 9 Erreiche Freunde und mache Pläne. Auch das ist für Sie vielleicht keine angenehme Sache, besonders wenn Sie introvertiert sind. Aber fordere dich heraus, aus deiner Komfortzone herauszukommen.
Nehmen Sie das Telefon und einen Freund, und gehen Sie zur Happy Hour. Oder fange einen Film. Es ist egal, was du tust, alles, was zählt, ist, dass du anfängst, dich zu erreichen.
# 10 Sprechen Sie mit Ihren Kollegen. Es ist wirklich einfach für uns alle, einfach ins Büro zu kommen, unsere Arbeit zu machen und nach Hause zu gehen. Aber ignoriere deine Kollegen nicht. Sie könnten wirklich cool sein, wenn Sie nur die Initiative ergreifen und anfangen, mit ihnen zu reden. Dann sind Sie nicht nur sozialer bei der Arbeit, Sie können auch anfangen, wenn Sie nicht bei der Arbeit sind.
# 11 Probieren Sie einige Websites oder Apps aus. Es gibt Webseiten da draußen wie Meetup.com, die dich mit Gleichgesinnten verbinden werden. Ob es sich um eine spirituelle Gruppe oder einen Möchtegern-Unternehmer handelt, Sie können Leute treffen und aus dem Haus gehen, um sozialer zu werden, wenn Sie diese Seiten besuchen. [Lesen: Wie man echte Freunde außerhalb Ihres sozialen Netzwerks macht]
# 12 Probieren Sie eine Dating-App. Auch wenn Sie nicht nach einem Date suchen oder sich romantisch engagieren, können Sie manchmal eine Dating-App oder Website wie "Plenty of Fish" nutzen, um neue Leute kennenzulernen. Es bringt dich aus dem Haus, und du weißt nie, wen du treffen könntest!
[Lesen: Wie man als Erwachsener neue Freunde findet - 15 Wege, es richtig zu machen]
Wenn Sie wissen möchten, wie man sozialer wird, werden diese Tipps Ihnen definitiv helfen. Also, es ist nur eine Frage des Verlassens Ihrer Komfortzone, die nicht so schwer ist, wenn Sie sich nur darauf einstellen!
