Was ist Gasbeleuchtung, fragen Sie? Es ist eine schreckliche Taktik, die von einem Narzissten benutzt wird, um dich zu verschließen, dich zu töten und dich in Frage zu stellen.
Wenn Sie sich fragen, was ist Gasbeleuchtung, ist es wichtig zu verstehen, falls es Ihnen passiert! Es gibt viele Arten von missbräuchlichen Menschen oder Beziehungen, in denen du dich befinden kannst. Der härteste und zerstörerischste ist es, einen Narzissten zu lieben. Ein Narzisst ist jemand, der sich um niemanden kümmert, außer sich selbst.
Benannt nach dem mythologischen Charakter Narziss liebte Narziss sich selbst so sehr, dass er sich verliebte in sein eigenes Bild im Wasser. Obwohl die Narzissten viele Huttricks verwenden, um die Menschen, die sie lieben, zu verwirren, vermasselt die Gasbeleuchtung Sie am meisten. [Lesen: Wie man aus einer missbräuchlichen Beziehung aussteigt]
Was ist Gasbeleuchtung?
Gaslicht ist ein Werkzeug, mit dem ein Narzisst alle möglichen emotionalen Scheisse auf dich werfen kann, um eine Situation in die Luft zu sprengen, so dass du nicht sehen kannst, was real ist und was nicht. Eine schöne Taktik, wie Gas ins Feuer zu werfen, bevor man es merkt, ist alles außer Kontrolle geraten. Du findest es selbst so, wie du es weißt.
Wenn ein Narzisst über seine Handlungen oder seinen Charakter befragt wird, ist sein Instinkt, mit allem, was er hat, zu kämpfen. Dinge aus dem Schrank zu ziehen, die du vor Jahren gemacht hast, andere Leute in einen Kampf zu bringen, sie haben nicht einmal einen Hund und lassen dich fragen, welcher Weg geht, wenn du die Hälfte der Zeit so fühlst, rate mal was? Sie werden Gasbeleuchtet. [Lies: 14 klare Zeichen, dass ein Narzisst dich anzündet und Geistspiele spielt]
Woher wissen Sie, ob Sie gerade Gaslicht gesetzt haben?
Einer der Hauptgründe, warum Menschen in Beziehungen mit einer narzisstischen Persönlichkeit bleiben, ist, dass sie Taktiken wie Gasbeleuchtung benutzen, um dich glauben zu lassen, dass du das Problem bist. Meister bei einem einzigartigen Talent, du findest dich bettelnd, flehend, jagst, bist jemand, den du noch nie zuvor warst, und dann das Schlimmste? Sie fühlen sich schlecht, wenn Sie diese Person für Tage nach der Tat sind.
Das ist, wenn der Narzisst dich hat. Wenn du dich schuldest und die Schuld trägst, auch wenn du nicht schuld bist, und beginne deine Entschuldigungsreise für alles, was du jemals in deinem Leben getan hast. Sie treten dich, und dann treten sie dich, wenn du noch ein bisschen runter bist, bis du eine Hülle von dir selbst bist und nur bettelst, dass sie dich das nächste Mal ein bisschen härter treten. [Gelesen: 25 Zeichen von verdecktem Narzissmus - Eine besondere Art von Gedankenspiel]
9 Eigenschaften der Taktik der Gasbeleuchtung
Was ist Gasbeleuchtung? Um das zu verstehen, müssen Sie verstehen, welchen Effekt ein Narzisst auf Sie haben kann. Therapeuten beschreiben alle das gleiche Szenario, in dem Menschen aus einer Beziehung mit einem Narzissten herauskommen. Sie fühlen sich wie sie selbst nicht mehr sind. Sie wissen nicht, wohin ihre Stärke ging. Sie wissen nicht, warum sie eine Person wie einen verdammt Verrückten verfolgt haben.
Die Person, die sich schließlich aus einer narzisstischen, missbräuchlichen Beziehung heraus sieht, weiß, dass sie nicht mehr weiß, was wahr ist und was nicht. Das ist das Problem bei der Überwindung einer Beziehung mit einem Narzisst.
Du bist nicht allein, wenn das mit dir mitschwingt. Es gibt einen Weg, den Kreislauf des Missbrauchs zu durchbrechen und die Wahrheit herauszufinden, nicht nur darüber, wer du bist, sondern was dir angetan wurde. Gaslicht ist nur eine Taktik, aber eine sehr starke, die benutzt wird, um dich systematisch von Geist, Körper und Seele zu berauben.
# 1 Sie benutzen Ihre Unsicherheiten gegen Sie. Wenn Sie sich dem Narzisstiker nähern, entweder über etwas, worüber Sie unglücklich sind, etwas, was sie falsch gemacht haben, eine Lüge, in der sie gefangen waren, oder um ihr Ego in irgendeiner Weise zu bedrohen, ziehen sie ihr Arsenal aus.
Weil sie Experten darin sind, all Ihre Unsicherheiten zu finden, zielen sie auf jeden Einzelnen ab. Nichts ist heilig. Wenn Sie ein Vergnügen sind, sagen sie Ihnen, dass niemand Sie mag. Was immer es ist, das dich runter bringt und dich zum Schweigen bringt, ist ein faires Spiel bei der Gasbeleuchtung. [Lesen: Kontrollbeziehung - 18 Zeichen, die Sie in einen gezwungen werden]
# 2 Sie bringen all Ihre früheren Indiskretionen auf, um zu beweisen, dass Sie nur eine beschissene Person sind. Da sie sich all die Dinge, die Sie getan haben, um sie zu verletzen, im Geiste merken, nutzen sie es aus, indem sie sie alle hereinwerfen, um sie zu verwirren und zu verwirren.
Bevor Sie es wissen, entschuldigen Sie sich, bitten Sie und fragen Sie sich, was zur Hölle ist schief gelaufen. Sie vergeben nie, und sie vergessen nie. Sie behalten einfach all die Hässlichkeit, die du ihnen je gezeigt hast, und steckst sie in ihre Tasche mit Werkzeugen, um dich zu schleudern, wenn sie dich zum Schweigen bringen wollen. [Lesen: 16 subtile Zeichen ein Narzisst missbraucht dich]
# 3 Sie drücken auf Ihre Tasten, um Sie zu reagieren, und zeigen dann mit dem Finger auf Sie. Wenn Sie jede Konfrontation hinter sich lassen, fragen Sie sich, wie zum Teufel ist das passiert? Wie bin ich davon ausgegangen, dass ich recht hatte und schreiend wie eine Todesfee herauskam und mich drei Tage lang entschuldigte? Es tut mir leid, der Überbringer schlechter Nachrichten zu sein.
# 4 Sie gehen verärgert und entschuldigen sich am Ende. Wenn du verärgert bist und weißt, dass sie etwas falsch gemacht haben, wie dich anzulügen, wenn du es mit ihnen ansprichst, drehen sie die ganze Situation um, damit du dich fühlst, als ob du einfach zu bedürftig bist und es alles deine Schuld ist.
Du gehst von dem Versuch, ein ziviles Gespräch darüber zu führen, wie sie dich verletzen, zu betteln und dich dafür zu entschuldigen, dass du deinen ewig liebenden Verstand verloren hast.
# 5 Du verlierst deinen ewig liebenden Geist. Wenn du einmal eine recht gutmütige Person warst, aber plötzlich kannst du mit nichts fertig werden, ohne deinen Verstand zu verlieren, weil das, was jetzt los ist, jetzt nicht mehr da ist und was runter ist, ist jetzt vorbei.
Gasbeleuchtung ist keine eins und keine Sache. Es ist ein beständiger Geistesfick, bei dem du fragst, wer du bist, Dinge zu tun, von denen du nicht geglaubt hast, dass du dazu in der Lage bist, und Beziehungen zu anderen Menschen in deinem Leben zu knacken. [Lesen: Wie man giftige Menschen aus deinem Leben schneidet]
# 6 Gasbeleuchtung soll dich aus dem Gleichgewicht bringen. Wenn ein Narzisst dich anzündet, geben sie dir niemals Details wie: "Meine Freunde mögen dich nicht, weil du unhöflich zu ihnen bist." Stattdessen werfen sie allgemeine Regeln aus, die dir das Gefühl geben, dass alle gegen dich sind.
Nicht jeder mag dich nicht, der Narzisst weigert sich dir zu sagen, was du getan hast. Sie sagen Dinge wie "Es ist nur du, du machst die Leute unbehaglich." Sie lassen dich fragen, wer du denkst, dass du innerlich bist und was die Leute wirklich von dir halten.
# 7 Jeder ist Droge in den Kampf, indirekt. Das Hauptwerkzeug hinter der Gasbeleuchtung ist, dass es klingt, als wäre es ein Konsens. Der Narzisst beginnt einen Charaktermord, lange bevor Sie ihn überhaupt sehen. Schon bald sprechen die Leute nicht mit dir. Aber du weißt nicht warum. Also, wenn du den besten Freund des Narzissten fragst, sagen sie, dass sie es nicht wissen.
Die Wahrheit ist, dass die Vernichtung der Bodenschicht deines Charakters schon lange zurückliegt. Also, wenn Sie Gas anzünden, hat der Narzisst eine "Mannschaft" auf ihrer Seite, um gegen Sie zu verwenden.
# 8 Was du ihnen sagst, wird verdreht und gedreht, um dich zum Bösewicht zu machen. Wenn Sie einen Kommentar abgeben, dass sie mehr Zeit mit ihren Freunden verbringen als Sie, sagen sie, dass Sie sie kontrollieren und von ihren Freunden isolieren. Gaslighting ist, wie sie deine Wörter nehmen und sie gegen dich benutzen.
Und selbst wenn sie schriftlich sind und Sie über sie nachlesen, fragen Sie sich, wie um alles in der Welt sie gehört haben, was sie aus dem, was gesagt wurde, gemacht haben. Je mehr du es erklärst, desto mehr verdrehen sie sich. Sie sind in Trümmern, zu einem Ball zusammengerollt und fragen sich, was zum Teufel hier gerade passiert ist. [Lesen: 13 Wege, wie giftige Liebe dir dauerhaft schaden kann und wie du rauskommst]
# 9 Sie sind super aggressiv und bedrohlich. Es geht nicht nur um die Worte, die aus ihrem Mund kommen. Wenn Sie ins Gas gehen, bedroht der Narzisst Sie mit aggressiven Verhaltensweisen und übertriebener Einschüchterung.
Ihnen zu sagen, dass sie Ihnen wehtun wollen, Sie anschreien oder von Ihnen rennen, so dass Sie am Ende hinter ihnen her sind und Sie an den Rand drängen, es geht um Drohungen und Einschüchterung jeder Form.
Es gibt viele missbräuchliche Dinge, die ein Narzisst ihrem Opfer zufügt. Deshalb ist es so schwer für dich, dich von ihnen zu lösen. Dich zu überzeugen, dass du verrückt bist, es ist alles deine Schuld, und dich dazu zu drängen, jemand zu sein, der du nicht bist, sind alle Eckpfeiler, die du mit einem Narzissten hast.
Was ist Gasbeleuchtung? In seiner Essenz kann Gasbeleuchtung nur eine Taktik sein, aber es ist die beste, die ein Narzisst in ihrem Arsenal hat. Der ultimative Gedankenfick, Gasbeleuchtung ist sowohl eine physisch als auch emotional bedrohliche Taktik, die sie anwenden, um dich zu beruhigen, indem du dich selbst in Frage stellst, deine Vernunft, deine Güte und was du bist und was nicht.
[Lies: 16 Zeichen, die dein Liebhaber mit deinem Verstand durcheinander bringt]
Wenn du eines Tages aufwachst und dich fragst, was aus der Person geworden ist, die du einmal warst, dann hasse ich es dir zu sagen, aber du weißt die Antwort darauf, was Gasbeleuchtung ist. Und es wird nicht aufhören, bis du frei bist.
