Die ungeschwächte Liebe kann extrem schmerzhaft sein, und obwohl es häufig vorkommt, ist es nicht einfacher. Hier sind einige Möglichkeiten, um darüber hinweg zu kommen.
Unerschütterliche Liebe ist etwas, was die meisten Menschen in ihrem Leben erfahren. Ob auf der Spielwiese von der Person, auf die wir uns in der Kindheit verliebt haben, oder wenn uns jemand die Herzen aus der Brust riss, wir sagen Hals über Kopf, dass sie sich einfach nicht so fühlen.
Wie auch immer die Umstände sein mögen, unerwiderte Liebe kann eines der schmerzhaftesten Dinge sein, die eine Person durchmacht. Zu dieser Zeit fühlt es sich an, als sei die Welt zu Ende und es dauert Monate, manchmal sogar Jahre, bis wir spüren, dass unsere Wunden geheilt sind, um wieder da zu sein und uns verletzlich zu machen.
22 Wege, um von der unverhüllten Liebe wegzugehen
Wenn Sie unter einer solchen Ablehnung leiden, gibt es Möglichkeiten, um früher und später wieder auf die Beine zu kommen. Je schneller du über jemanden hinwegkommst, der dich nicht mag, desto besser. Wenn es ihnen nicht genauso geht, hat es wirklich keinen Sinn, darüber nachzudenken.
Es ist mehr als wahrscheinlich in der Zukunft, dass du jemanden besser triffst, der dich glücklicher macht und vor allem dich auch wieder mag. Je früher Sie aufhören, sich in Elend über diese andere Person zu wälzen, desto eher öffnen Sie sich für die Erfahrungen und Menschen, die es möglich machen!
Also, was kannst du tun, um über die unerwiderte Liebe hinwegzukommen? Hier finden Sie einige bewährte Ratschläge.
# 1 Akzeptiere es. Das Wichtigste, was Sie tun, um weiterzumachen, ist einfach, es zu akzeptieren. Die Menschen verschwenden Jahre damit, das Objekt ihrer Zuneigung zu verändern, in der Hoffnung, dass sie sie vielleicht eines Tages anders sehen werden, oder plötzlich wird der Schleier gehoben und sie werden sich Hals über Kopf in sie verlieben.
Aber das Leben funktioniert nicht so. Wenn sie Ihnen sagten, dass sie sich nicht gleich fühlen, akzeptieren Sie es und machen Sie damit Frieden. [Lesen: 25 Zeichen, dass dein Herz bricht und wie man darüber hinwegkommt]
# 2 Vergib ihnen. Es ist schwer, sich nicht verletzt und bitter zu fühlen, wenn du starke Gefühle für jemanden hast und sie nicht genauso empfinden. Aber denken Sie daran, es ist höchst unwahrscheinlich, dass sie versuchen, Sie zu verletzen, sie fühlen sich einfach nicht gleich. Anstatt ihnen gegenüber nachtragend zu sein, vergebe ihnen und verstehe, dass niemand schuld ist.
# 3 Gehen Sie auf andere Daten. Versuche zu sehen, wer noch da draußen ist. Je mehr Leute du triffst, desto wahrscheinlicher wirst du den besonderen Menschen finden oder zumindest erkennen, dass es viele schöne, attraktive, lustige Leute gibt. Deine unzivilisierte Liebe ist vielleicht doch nicht alles. [Lesen: Good Tinder Bios, die Sie Daten bekommen]
# 4 Rede mit Freunden darüber. Wenn Sie sich verletzt fühlen und sich darüber aufregen, von jemandem abgelehnt zu werden, den Sie lieben, dann füllen Sie es nicht ab. Deine Freunde sind da, um sich darauf zu stützen und dir zu helfen, deine Gefühle zu verstehen, dir Trost zu spenden und dich davon zu überzeugen, dass die Person deine Zeit nicht wert ist!
Also, stellen Sie sicher, dass Sie mit den Leuten darüber reden. Wenn Sie es durchsprechen, fühlen Sie sich oft viel besser.
# 5 Gönn dir eine Pause. Hör auf, dir selbst die Schuld zu geben und erkenne, dass es nichts ist, was du getan hast, und nichts, was du an dir selbst änderst, wird einen Unterschied machen. Es ist so leicht zu denken "wenn ich nur ein bisschen dünner wäre" oder "wenn ich dieses dumme Ding einfach nicht gesagt hätte" wäre alles anders. Aber du solltest dich nicht für jemand anderen ändern müssen - erinnere dich daran! [Lesen: Der Schmerz, jemanden zu lieben, der dich nicht liebt]
# 6 Gönnen Sie sich. Wenn Sie sich verletzt fühlen, denken Sie daran, freundlich zu sich selbst zu sein. Gönnen Sie sich eine Massage, kochen Sie sich ein leckeres Abendessen, kaufen Sie die Schuhe, die Sie schon lange beäugt haben. Schöne Dinge für sich selbst zu tun ist sicher, ein Lächeln zurück ins Gesicht zu bringen.
# 7 Distanziere dich von ihnen. Um über jemanden hinwegzukommen, nimm deinen Platz ein. Es ist schwer, wissen wir, aber ein Abstand zwischen euch beiden hilft euch zu heilen.
# 8 Mach viele Dinge für dich. Nehmen Sie sich viel Zeit für sich selbst und tun Sie Dinge, die Sie schon immer tun wollten. Je mehr du erreichst und je mehr Ziele du erreichst, desto besser wirst du dich fühlen.
# 9 Einfaches Leben genießen. Denken Sie daran, Single-Leben hat auch seine Vorteile! Wenn du zu lange mit dieser Person verbracht hast, hast du es wahrscheinlich vergessen, also versuche dich zu amüsieren, sei unabhängiger und genieße deine Freiheit! [Lesen: Single für das Leben: Genießen Sie die Fahrt und finden Sie die eine auf dem Weg]
# 10 Werde gesund. Es kann verlockend sein, sich in unseren Häusern einzuschließen und eiskaltes Eis zu essen. Tun Sie sich jedoch einen Gefallen, indem Sie gesund essen und Sport treiben. Diese Wohlfühl-Endorphine sorgen dafür, dass du dich gut fühlst und auch mehr Energie hast.
# 11 Bleib beschäftigt. Schwelge nicht in deinem Elend, lenke dich ab, indem du so beschäftigt bist wie du kannst, nimm einfach Dinge Tag für Tag, aber behalte sie actiongeladen, dann wirst du sowieso keine Zeit haben aufzuhören und elend zu sein.
# 12 Verbringe Zeit mit Menschen, die dich lieben. Denken Sie daran, nur weil diese Person nicht das gleiche Gefühl hat, bedeutet das nicht, dass es nicht viele Menschen gibt, die denken, dass Sie fantastisch sind! Konzentriere dich stattdessen auf sie.
# 13 Nehmen Sie die Meditation auf. Etwas Entspannendes und kathartisches wie Meditation zu tun hilft dir, deinen Verstand zu befreien und Dinge in die richtige Perspektive zu rücken. Probieren Sie es aus! [Lesen: 20 Wege, sich auf das Positive im Leben zu konzentrieren]
# 14 Gehen Sie lange Spaziergänge. Manchmal, wenn man in die Natur hinausgeht und frische Luft einatmet, bekommt man eine neue Perspektive. Lange Spaziergänge sind eine gute Zeit, um Dinge zu überdenken und die Übung macht auch ein gutes Gefühl.
# 15 Höre auf erhebende Musik. Verwöhnen Sie sich nicht mit Traurigkeit, indem Sie all diese Liebeskummer-Tracks anlegen. Erstellen Sie stattdessen eine Playlist mit Songs, die Sie in Schwung bringen, Ihre Stimmung heben und Ihnen ein gutes Gefühl geben. Spiele es jedes Mal, wenn du traurig bist.
# 16 Tu etwas Wagemutiges. Sei mutig, nimm die Welt an! Tu etwas, das dich erschreckt! Etwas Wagemutiges zu tun, gibt dir ein neues Gefühl von Mut und Unabhängigkeit. [Lesen: 20 Lebensstiländerungen, um in deinen 20ern für ein besseres Leben zu machen]
# 17 Sing dein Herz heraus. Singen hilft dir dabei, etwas von diesem aufgestauten Gefühl loszulassen, also solltest du es auch tun, wenn du nicht der beste Sänger bist!
# 18 Tanz! Tanzen ist eine andere Aktivität, bei der Sie alle Emotionen, die Sie fühlen, ausschütteln. Ob in einem tollen Club oder in Unterwäsche im Wohnzimmer, das Tanzen hilft uns, uns gut zu fühlen.
# 19 Wissen, dass es den Besten von uns passiert. Denk daran, du bist nicht allein dabei, egal wie einsam du dich fühlst. Unverbrannte Liebe passiert mit den meisten Menschen und ziemlich jeder überlebt es, also trösten Sie sich damit. [Lesen: 15 Schritte, um mit dem Schmerz umzugehen, jemanden zu lieben, den man nicht haben kann]
# 20 Lerne daraus. Versuchen Sie, über Ihre Erfahrung unerwiderter Liebe nachzudenken und nutzen Sie sie, um Ihnen dabei zu helfen, bessere Entscheidungen zu treffen und gesündere Beziehungen in der Zukunft zu haben.
# 21 Lassen Sie sich verletzen. Denken Sie daran, es ist in Ordnung, manchmal traurig zu sein. Erlaube dir, es zu fühlen, aber lass es nicht alles werden, was du tust. [Lesen: 14 starke Möglichkeiten, jemanden zu verlieren]
# 22 Wissen Sie, dass Sie jemanden besser finden werden. Du wirst wirklich jemanden finden, der so viel besser für dich ist und der dich unglaublich fühlen lässt. Versuchen Sie sich daran zu erinnern und glauben Sie es wirklich, je früher Sie es tun, desto eher können Sie weitermachen.
Es ist nicht zu leugnen, dass die unerwiderte Liebe wirklich saugt. Aber egal, wie schmerzhaft es ist, du wirst nicht für immer so fühlen. Erinnere dich daran!
[Lesen: 11 zwingende Zeichen Sie stehen unerwiderten Liebe]
Die überwiegende Mehrheit der Menschen, die unerwiderte Liebe erfahren, finden, dass sie, sobald sie in der Lage sind, weiterzugehen, die Erfahrung für das, was es war, schätzen und daraus schlussfolgern, dass sie dadurch glücklicher, stärker und bereichert werden.
