Du bist dabei, deine V-Karte an den Typen zu verlieren, mit dem du zusammen warst, aber du willst nicht als totaler Neuling abheben? Hier ist, wie Sie das tun können.
Ihre Jungfräulichkeit zu verlieren ist eine der größten Entscheidungen, die Sie in Ihrem Leben treffen werden. Manche Menschen warten vielleicht darauf, verliebt zu sein, während andere sich bereit fühlen, sexuelle Lust zu erfahren. Es gibt auch diejenigen, die die Entscheidung getroffen haben, auf die Ehe zu warten, bevor sie sie verlieren.
Es kann sich wie ein wirklich gruseliger Moment anfühlen, wenn du entschieden hast, dass die Zeit reif ist, Sex zu haben, da die Angst vor dem Unbekannten Angst und Unruhe hervorrufen kann. Ein Teil dieser Angst ist aufgrund der Tatsache, dass Sie Ihren Partner genießen wollen, aber Sie haben keine vorherige Erfahrung in pleasuring anderen Typen im Schlafzimmer. Ein weiterer Grund für Ihre Befürchtung könnte die Angst sein, dass, wenn Sie nicht auf Sex vorbereitet sind, die ganze Erfahrung enttäuschend * im besten Fall * oder schmerzhaft * im schlimmsten Fall * sein wird.
Du willst wenigstens so rüberkommen, als hättest du eine Vorstellung davon, was du tust, so dass der Akt des Verlusts deiner Jungfräulichkeit weniger umständliches Herumfummeln bedeutet. Wenn Ihr Partner weiß, dass Sie eine Jungfrau mit null Erfahrung sind, werden sie wahrscheinlich Verständnis haben. Aber selbst dann wäre es nicht schön, das erste Mal eine angenehme Erfahrung für Sie beide zu machen?
Wie du deine erste sexuelle Erfahrung großartig machen kannst
Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie mehr über Sex im Allgemeinen erfahren können, so dass Sie nicht völlig ratlos sind, wenn es darauf ankommt. Dies wird Ihnen helfen, das Vertrauen zu gewinnen, das Sie brauchen, damit Sie nicht im Unklaren darüber sind, was Sie erwartet, und Sie werden die Erfahrung auch genießen können.
# 1 Projektvertrauen. Wenn es eine einzige Sache beim Sex gibt * abgesehen vom Schutz natürlich *, ist es Vertrauen in dich selbst. Dies ist zwar leichter gesagt als getan, besonders in einem Bereich, der für Sie völlig neu ist, Sie können jedoch noch daran arbeiten, Ihr Selbstvertrauen zu verbessern.
Vertrauen in Ihren Körper zu haben, wird Ihre Unerfahrenheit von Ihnen ablenken. Männer fühlen sich vom Vertrauen und der Körpersprache einer Frau angezogen, nicht unbedingt, wie wild sie im Bett ist. Das kann später gelernt werden, aber es ist nicht wichtig zu wissen, wie man ein Freak zwischen den Laken ist, wenn man das erste Mal Sex hat.
Es gibt ein paar Wege, auf denen du das Gegenteil von Vertrauen verkörpern kannst, das dich unsicher und schüchtern aussehen lässt und die Tatsache verraten könnte, dass du keine Ahnung hast, was du tust. Angst haben, Sex mit irgendwelchen Lichtern zu haben oder zu versuchen, deinen Partner davon abzuhalten, deinen nackten Körper zu sehen, wird nur den gegenteiligen Effekt dessen haben, auf was du gehofft hast.
Wenn du dir selbst nicht sicher bist, wird die Verletzlichkeit, die du während des Geschlechtsakts empfindest, nur dazu führen, dass du dich noch ängstlicher fühlst, was die ganze Erfahrung weniger angenehm macht. [Lesen: 8 Schritte, um mehr Körperbewusstsein im Schlafzimmer]
# 2 Schau dir Pornos an. Porno ist ein großartiges Werkzeug, um über Sex zu lernen, auch wenn es nicht auf Liebe oder wahrer emotionaler Intimität basiert. Porno ist nicht immer eine realistische Darstellung dessen, was du beim Sex mit deinem Partner erlebst. Allerdings ist der grundlegende Akt des Geschlechts etwas, mit dem Sie sich vertraut machen sollten, bevor Sie es tatsächlich tun.
Sie können die gesamte visuelle Erfahrung der männlichen und weiblichen Teile machen, so dass Sie nicht zimperlich sind, wenn Sie sie persönlich sehen. Sie werden auch sehen können, was der Typ macht und wie das Mädchen reagiert, so dass Sie wissen, was Sie erwarten, wenn Sie zum ersten Mal Sex haben.
Nur ein Wort des Rates: zielen Sie darauf, Pornos zu sehen, die die romantischere Seite des Geschlechts darstellen. Mit den vielen pornografischen Optionen, die Sie online haben, ist es einfach, Pornos zu finden, die realistisches Liebesspiel bieten. [Lesen: 10 nicht-porno erotische Filme, die dich sicher anschalten werden]
# 3 Erfahren Sie mehr über Ihren Körper. Wenn Sie so aussehen möchten, als hätten Sie Erfahrung, auch wenn Sie es nicht tun, dann ist es wichtig, zuerst Ihren eigenen Körper kennenzulernen. Während sich nicht alle Mädchen mit Selbstbefriedigung wohlfühlen, haben andere schon in jungen Jahren gelernt, ihren eigenen Körper durch Masturbation und visuelle Hilfsmittel wie Pornos zu erforschen.
Wenn du lernst, was du magst und wie du dich amüsierst, wirst du viel erfahrener sein als du, einfach weil du weißt, wie du deine eigenen Knöpfe drückst. Recherchieren Sie selbst, wie sich Frauen amüsieren können und lesen Sie bewährte Techniken nach. Erfahre genau, was sich gut anfühlt und was nicht, damit du es deinem Mann mitteilen kannst, wenn du Sex hast.
# 4 Sprich mit einem Freund, dem du vertraust. Wenn Sie mit einem Freund sprechen, dem Sie vertrauen, der bereits seine Jungfräulichkeit verloren hat, ist dies ein guter Weg, um echte Informationen darüber zu erhalten, was Sie erwarten können. Fragen Sie sie nach ihren ersten Erfahrungen und ob sie ihre Erwartungen erfüllt haben. Sprechen Sie dann mit ihnen darüber, wie sich der Sex danach verändert hat und welche Ratschläge sie für Sie haben könnten.
Wenn es dir zu peinlich ist zu erklären, dass du eine Jungfrau bist, kannst du es beiläufig in die Konversation bringen und sie dazu bringen, sich über ihr erstes Mal zu öffnen. Wenn du Sex durch einen vertrauenswürdigen Freund verstehst, fühlst du dich weniger ängstlich und selbstbewusster.
# 5 Übe Entspannung. Nichts wird für eine schmerzhaftere und beängstigendere sexuelle Begegnung sorgen, als von Anfang an zu angespannt zu sein. Wenn du deine Beckenmuskeln versuchst, wird es für deinen Mann extrem schwierig, dich zu durchdringen, und das könnte dir unerträgliche Schmerzen bereiten.Die Entspannung Ihres gesamten Körpers, insbesondere Ihres Beckenbereichs, hilft Ihnen dabei, sich zu lockern und sicherzustellen, dass Sex eine angenehme und nicht schmerzhafte Erfahrung wird.
# 6 Sprich mit deinem Typen darüber. Bevor du ins Schlafzimmer gehst, kannst du normalerweise ein paar Informationen darüber sammeln, was dein Typ ist, wenn du ihn endlich bekommst. Zu wissen, wofür er steht, kann dir helfen, dich auf den Moment vorzubereiten, in dem er endlich im Schlafzimmer auf sie einwirkt. Über Ihre eigenen persönlichen Vorlieben zu sprechen, verhindert, dass Sie unangenehm überrascht werden, wenn der Moment kommt. [Lesen: Was Frauen im Bett wollen, aber sind zu beschämt zu fragen]
# 7 Fake es, bis Sie es schaffen. Eine Jungfrau zu sein ist wirklich nicht so schlimm. Auch wenn es dich vielleicht in ein Szenario versetzt, das sich noch nicht so natürlich anfühlt, versuche dich daran zu erinnern, dass jeder irgendwo anfangen muss, und dass du irgendwo jetzt bist.
Verbringe Zeit damit, deinen eigenen Körper zu erforschen, berate dich von glaubwürdigen Online-Quellen, lerne durch visuelle Hilfsmittel und arbeite in der Zwischenzeit an deinem Selbstvertrauen. Wenn die Zeit gekommen ist, werden Sie sich selbst sicherer fühlen, und Sie werden auch eine viel bessere Vorstellung davon haben, was Sie erwarten können. Sex blind zu führen kann zu möglichen Enttäuschungen, unerwarteten Überraschungen und unwahrscheinlichen Erwartungen führen.
[Lesen: 10 narrensichere Sex-Tipps, die jedes Mädchen wissen sollte]
Wenn du die Tatsache, dass du eine Jungfrau bist, nicht verraten willst, kannst du diese Schritte versuchen, um sicherzustellen, dass dein erstes Mal Spaß macht und der Typ, mit dem du zusammen bist, wird nicht klüger sein.
