Diesmal nächste Woche sind die Wiegezeiten für das GLORY World Series 10 Mittelgewichtsturnier gekommen und gegangen. Wenn alles nach Plan läuft - und das hat es immer -, werde ich mich ausruhen, auftanken und all meinen Fokus in den Kampf lenken, mit all dem harten Training und der Diät hinter mir.
Bis zu meinem letzten Kampf im Februar kämpfte ich immer mit einem viel leichteren Gewicht als 85kg. Die Diät war hart, aber intensiv trainiert, während die Diät noch härter war. Um das Risiko zu vermeiden, dass sich die Pfunde häufen, stand die Kraftarbeit immer hinter meinem regulären Muay Thai Training zurück. Aber als ich herausfand, dass ich mit einem größeren Gewicht an diesem Vier-Mann-Turnier teilnehmen würde, als ich es gewohnt bin, wusste ich, dass ich an meiner Stärke und Konditionierung arbeiten musste, wenn ich gegen die größeren Jungs etwas ausrichten wollte. Deshalb habe ich die Hilfe von Ex-Marine-PTI und Kraft- und Konditionstrainer Sean Lerwill in Anspruch genommen. Nach unserer ersten Beratung wusste ich, dass unsere Partnerschaft großartig sein würde. Er versteht das Kampfspiel, nachdem er in der Vergangenheit MMA-Kämpfer trainiert hat, und noch wichtiger ist, dass seine Arbeitsmoral meinen eigenen ebenbürtig ist.
Ich wusste, dass ich meine Power wirklich steigern musste, um mit den anderen drei Jungs des Turniers Schritt zu halten. Es ist eine Sache, Knockout-Power gegen Kämpfer in den folgenden Gewichtsklassen zu haben, aber ich wollte sicherstellen, dass ich diese Explosivität mit in den Ring am 28. bringen kannth September auch. Sean führte mich durch Schaltungen wie Plyometrik, Kernarbeit und Ganzkörpertraining, indem er Ausrüstung wie die Olympic Bar, Kampfseile und Kabelmaschinen verwendete und sie wie einen Kampf strukturierte - was nach GLORY-Regeln drei Runden à drei Minuten sein würde. Es war qualvoll, diese Art von Intensität für drei Minuten ohne Unterbrechung aufrechtzuerhalten, aber ich wusste, dass es meine Ausdauer auf eine Weise feinabgestimmen würde, die mir im Ring nutzen würde. Mit Seans Ermutigung habe ich jede Sitzung am Leben erhalten.
Woche für Woche fielen mir kleine Verbesserungen auf, die perfekt in das Muay Thai Training zu passen schienen. Ich war schärfer, hatte mehr Ausdauer und erzeugte weit mehr Kraft. Am belohnendsten ist jedoch, was es für mein Selbstvertrauen getan hat. Ich weiß, dass ich in nur einer Woche, in der ich alles getan habe, was ich sowohl geistig als auch körperlich vorbereiten kann, eines der befriedigendsten Gefühle ist, das jeder Wettbewerber haben kann. Jetzt beginnt der Spaß.
