Sechs Wege Die Apple Watch wird besser für Fitness

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Anonim

Während die Apple Watch Series 3 die beste Version von Apples Wearable war und die beste sportliche Smartwatch, die es gibt (außer natürlich ein Android-Handy), war es bei weitem nicht das komplette Paket, wenn es um Gesundheit und Fitness ging. Einige der Probleme können nicht durch Software-Optimierungen behoben werden, wie beispielsweise die eintägige Akkulaufzeit, aber die Einführung von watchOS 5 wird das Fitness-Tracking-Erlebnis auf der Apple Watch erheblich verbessern.

Das kostenlose Software-Update wird diesen Herbst veröffentlicht, aber Apple hat bereits angekündigt, was Nutzer erwarten können. Hier sind die aufregendsten Features der Apple Watch.

Automatische Trainingserkennung

Hast du vergessen, dein Training auf der Uhr zu beginnen? Kein Problem - das Gerät erkennt, dass Sie trainieren und warnt Sie, ein Training zu beginnen, und gibt Ihnen sogar eine rückwirkende Anerkennung für die Übung, die Sie vor der Warnung durchgeführt haben. Das gleiche gilt für das Ende eines Trainings. Wenn Sie sich nach einem Lauf setzen, ohne auf Stop zu drücken (passiert uns allen), wird Sie die Uhr warnen, um die Sitzung zu beenden, so dass Ihre durchschnittliche Geschwindigkeit nicht um eine halbe Stunde auf Ihrem Schreibtisch verzerrt ist. Und von Tempo sprechen …
Hast du vergessen, dein Training auf der Uhr zu beginnen? Kein Problem - das Gerät erkennt, dass Sie trainieren und warnt Sie, ein Training zu beginnen, und gibt Ihnen sogar eine rückwirkende Anerkennung für die Übung, die Sie vor der Warnung durchgeführt haben. Das gleiche gilt für das Ende eines Trainings. Wenn Sie sich nach einem Lauf setzen, ohne auf Stop zu drücken (passiert uns allen), wird Sie die Uhr warnen, um die Sitzung zu beenden, so dass Ihre durchschnittliche Geschwindigkeit nicht um eine halbe Stunde auf Ihrem Schreibtisch verzerrt ist. Und von Tempo sprechen …

Lauf-Tempo-Warnungen

Die Apple Watch wird Sie warnen, wenn Ihr Tempo bei Ihren Läufen über oder unter einem voreingestellten Zieltempo liegt. Ein Rolling-Tempo-Stat wird ebenfalls eingeführt, der Ihr Tempo auf der letzten Meile anzeigt. Dies ist sehr praktisch für diejenigen, die versuchen, ein bestimmtes Tempo zu halten und normalerweise besser zu verwenden als das aktuelle Tempo, das an den meisten tragbaren Wearables so nervös ist, dass es relativ nutzlos ist.
Die Apple Watch wird Sie warnen, wenn Ihr Tempo bei Ihren Läufen über oder unter einem voreingestellten Zieltempo liegt. Ein Rolling-Tempo-Stat wird ebenfalls eingeführt, der Ihr Tempo auf der letzten Meile anzeigt. Dies ist sehr praktisch für diejenigen, die versuchen, ein bestimmtes Tempo zu halten und normalerweise besser zu verwenden als das aktuelle Tempo, das an den meisten tragbaren Wearables so nervös ist, dass es relativ nutzlos ist.

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Neue Sportmodi

Dedizierte Yoga-und Wander-Modi kommen auf die Uhr, komplett mit dedizierten Algorithmen zum Schätzen von Kalorien verbrannt und Tracking aktiven Minuten.
Dedizierte Yoga-und Wander-Modi kommen auf die Uhr, komplett mit dedizierten Algorithmen zum Schätzen von Kalorien verbrannt und Tracking aktiven Minuten.

Aktivitätswettbewerbe

In der Vergangenheit konnten Sie Ihre Apple Watch mit Freunden verknüpfen und sehen, welche Aktivität sie gemacht haben, aber bald können Sie mit ihnen konkurrieren, was viel aufregender ist. Sie kämpfen über sieben Tage mit Punkten, die Sie verdienen, wenn Sie Ihre Aktivitätsringe schließen.
In der Vergangenheit konnten Sie Ihre Apple Watch mit Freunden verknüpfen und sehen, welche Aktivität sie gemacht haben, aber bald können Sie mit ihnen konkurrieren, was viel aufregender ist. Sie kämpfen über sieben Tage mit Punkten, die Sie verdienen, wenn Sie Ihre Aktivitätsringe schließen.

Trittfrequenzstatistik für Läufer und Wanderer

Ihre Trittfrequenz ist, wie viele Schritte Sie pro Minute machen, und es ist insbesondere für Läufer ein wichtiger Faktor. Eine zu niedrige Trittfrequenz kann ein Hinweis darauf sein, dass Sie übermäßig schreiten und Ihren Körper in Gefahr bringen, verletzt zu werden. Überprüfen Sie daher Ihre Werte, wenn die neue Funktion eintrifft - eine Trittfrequenz von etwa 180 wird weitgehend als optimal betrachtet.

Podcasts

Die Ankunft der Podcasts App auf der Uhr ist eine großartige und überfällige Ergänzung für alle, die gerne Podcasts hören, während sie trainieren, weil Sie Ihr Telefon zurücklassen können, ohne Ihre Unterhaltung auf Musik zu beschränken.

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