Vergiss, wer zuletzt für das Abendessen bezahlt hat und wann du die Party verlässt. Elternschaft bringt eine Menge neuer Beziehungsstreitigkeiten mit sich. Hier erfahren Sie, wie Sie Probleme lösen können …
Einer von euch wird zu betrunken. Was man im Kino sehen kann. Wer hat die Mülleimer zuletzt genommen? Was wir zu sagen versuchen ist, es gibt viele Dinge, die Sie über Pre-Baby gestritten oder gestritten haben könnte. Und wenn Sie wie wir sind, haben die Chancen, Elternschaft zu haben, eine ganze Reihe neuer Themen, die Sie nie zuvor gestört haben. Plötzlich bist du verwirrt darüber, wer in der Nacht aufgestanden ist, jemand, der zu spät zur Kindertagesstätte kommt, das Chaos, das zur Fütterungszeit gemacht wird - und Püree, die immer noch an die Wand gespritzt ist. Aber fürchte dich nie - es gibt Möglichkeiten, mit diesen auslösenden Themen umzugehen, die deine Vernunft und deine Beziehung retten.
Stellen Sie es in die richtige Perspektive
Fragen Sie sich, was wird in fünf Minuten passieren? 5 Stunden? Fünf Tage? Nichts wird die ganze Zeit perfekt sein (und wer es wirklich sein will), also lache darüber, dass er die Windel zurücklegt.
Nichts sagt Liebe wie ein bisschen Hänselei, oder?
Geh nicht in den Schuldmodus
Willst du ihm sagen, dass du möchtest, dass er in der Nacht mehr aufsteht? Halte dich von der anklagenden Sprache fern und geh mit "Ich fühlte XYZ, als dies passierte" anstatt "Du hast mich gefühlt …" oder "Du hast …" - schließlich bist du derjenige, der genervt ist, also übernimm die Verantwortung für das, was du bist Gefühl.
"Dadurch vermeiden Sie, dass Sie beide in die Defensive geraten, so dass Sie auf eine Lösung hinarbeiten können", sagt Christine Northam, Beraterin für Relationship Charity Relate.
Lass die Dinge nicht eitern
Vorbei sind die Zeiten, in denen du dich gegenseitig verwundet hast und das ganze Wochenende lang schweigend behandelt hast. "Probleme beiseite zu schieben, kann eine feindselige Atmosphäre schaffen, die selbst das jüngste Kind aufgreifen kann", sagt Christine.
"Priorisieren Sie, was Sie wirklich stört und was Sie loslassen können, aber versuchen Sie nicht, große Probleme unausgesprochen zu lassen."
Sei ehrlich zu dir selbst
Wenn Sie wissen, dass Sie sich nicht gut mit Meinungsverschiedenheiten auseinandersetzen, sprechen Sie dies mit Ihrem Partner an, bevor Ihr Baby ankommt. "Sprich darüber, wie du Dinge effektiver und ruhiger um dein Kind herumarbeiten kannst", sagt Christine.
Die größeren Probleme
Wenn es um die großen Probleme geht - vielleicht würde er lieber Ihr Baby in den Kindergarten gehen, während Sie eine Kinderpflegerin wollen - versuchen Sie Pros und Contras für jedes zu schreiben, damit Sie es durcharbeiten können. "Dadurch haben beide einen ausgewogenen Input und geben der Diskussion eine gewisse Ordnung", sagt Christine.
Wenn Sie immer noch weit voneinander entfernt sind oder sich wirklich anstrengen, ruhig durchzuarbeiten, sollten Sie eine Sitzung mit einem Beziehungstherapeuten buchen.
