Hast du dein Glastonbury-Ticket bekommen, bevor du entdeckt hast, dass du schwanger bist? Oder kann es nicht ertragen, Ihre jährliche Festivalreise zu verpassen, aber nicht sicher, wie Ihre Beule eingreifen wird? Die gute Nachricht ist, dass Festivals und Schwangerschaft sich mischen - solange Sie diese Regeln befolgen. Wenn Beyonce und Mila Kunis es schaffen …
Glamping gehen
Glamping ist eine hervorragende Option, wenn Sie schwanger sind - denken Sie, es ist die erste Klasse des Campingplatzes - und es wird viel geräumiger, ruhiger und bequemer für Sie. Kannst du dir den Luxus nicht leisten? Nehmen Sie ein Campingbett und ein Schlafkissen, um Ihr Zelt zu verbessern. Und überprüfen Sie die Bestimmungen des Festivals vor der Abreise - einige erlauben schwangere Frauen, in den Behindertenbereichen zu campen. [Corbis]
Schau, bevor du bucht
Wenn Sie Ihre Tickets noch nicht bekommen haben, nehmen Sie sich etwas Zeit und schauen Sie sich die Festivals an, die sich um Schwangere und Familien kümmern. Zum Beispiel hat Camp Bestival ein "Mumma-Baby-Heiligtum", in dem Sie sich entspannen und sogar Ihre Beule malen können. [Corbis]
Informieren Sie sich über das medizinische Personal vor Ort
Bevor Sie losfahren, finden Sie heraus, wo sich der medizinische Bereich Ihres Festivals befindet, und notieren Sie sich eine Telefonnummer, wenn Sie sich unwohl fühlen. Einige Festivals (einschließlich Glastonbury) haben auch eine Hebamme vor Ort. [Corbis]
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie gehen
Bevor Sie irgendwelche Pläne machen, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um das nächste zu machen. Er wird Ihnen sagen können, wie Sie am besten auf sich und Ihre Beule aufpassen - und ob es für Sie sicherer wäre, es zu verpassen. [Corbis]
Nimm Essen mit
Aus bestimmten Lebensmitteln im Moment? Es kann sich lohnen, einige Mahlzeiten einzufrieren und in die Kühlbox zu nehmen, falls die Gerüche aus dem Essen den Magen verdrehen. Und packen Sie viele energiefördernde Snacks ein, um Sie weiter zu bringen. [Corbis]
Sei vorbereitet
Wenn Ihr Fälligkeitsdatum nur ein paar Monate weniger entfernt ist, nehmen Sie Ihre Krankenhaustasche mit und finden Sie heraus, wo die nächsten Krankenhäuser sind, falls Ihr Baby entscheidet, dass Sie einen Auftritt haben! [Corbis]
Hydratisiert halten
Sie werden viel Wasser brauchen, um Sie den ganzen Tag über frisch zu halten. Wenn Sie sich überhitzt oder ohnmächtig fühlen, machen Sie eine Auszeit in Ihrem Zelt oder fragen Sie nach dem medizinischen Zelt des Festivals. [Corbis]
Pack ein Töpfchen
Ja, es ist ein wenig ekelhaft, aber wenn Sie eine tragbare Toilette zur Hand haben, können Sie sich nicht darum kümmern, Ihre Fackel, Schuhe und Toiletten zu finden und sich jeden Abend ein paar Mal den Portalisten zu stellen. [Corbis]
Nimm einen Stuhl
Festivals sind anstrengend. Und das war, bevor du den ganzen Tag eine kleine Person herumtragen musstest. Nehmen Sie also einen Campingstuhl oder Hocker mit, wenn Sie eine Pause brauchen. [Getty]
Pass auf deine Füße auf
Vergessen Sie Gummistiefel - nehmen Sie einige Schuhe, die den ganzen Tag lang bequem sind. Deine Füße werden dir später danken! [Corbis]
Tragen Sie Handdesinfektionsmittel
Wenn Sie ein regelmäßiger Festivalbesucher sind, werden Sie wissen, dass die Toiletten nicht die hygienischsten Orte sind und nicht immer Seife haben, also nehmen Sie auf jeden Fall eine wasserfreie Handwäsche mit, um Keime abzutöten. [Corbis]
Machen Sie Ihre Beule bekannt
Es sei denn, Sie sind ziemlich weit in der Schwangerschaft, Ihre Beule ist vielleicht nicht so offensichtlich. Vor allem für andere Festivalbesucher, die ihre Bierbrille tragen. Also, schnappen Sie sich ein 'Baby an Bord' Abzeichen, um klar zu machen, dass Sie es erwarten. [Corbis]
Nimm einen Ventilator
Festivals können heiß werden, also nehmen Sie einen batteriebetriebenen Handventilator, um zu helfen, Sie abzukühlen. Oder nutzen Sie die Hilfe Ihres Partners oder eines Freundes, benutzen Sie einen guten altmodischen Fächer, um Sie kühl zu halten. [Corbis]
Vermeiden Sie stark frequentierte Bereiche
Es ist natürlich unmöglich, sich auf Festivals von den Massen fern zu halten, aber es ist immer noch besser, den Moshpit und die vollgestopften Tanzzelte zu meiden. Nimm einen Teppich und stell dich hinter Menschenmassen auf. [Corbis]
Pack ein Buch
Sie werden wahrscheinlich eine Stunde Ausfallzeit brauchen - besonders wenn Sie mit einer Gruppe von Freunden unterwegs sind, die rund um die Uhr Party machen wollen. Nehmen Sie ein Buch oder etwas, damit Sie Zeit alleine verbringen können. [Corbis]
Sie waren auf einem Festival, wenn Sie schwanger sind? Lassen Sie uns Ihre Tipps im Kommentarfeld unten wissen.
