Männer Fitness Blog 17/04/09

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Anonim

Was ist das? Radfahren Entspricht einem Marathon? Wie viele Kilometer müssen Sie in die Pedale treten, um das beinschlüpfende, kalorienreduzierende und schmerzstillende Gefühl zu bekommen, das mit dem Laufen von 42 km einhergeht? London nach Paris sollte es tun.

Ich habe mich für die diesjährige London-Paris-Radtour im Juni angemeldet, die 520 Kilometer von Hampton Court und - alles nach Plan - drei Tage später auf den Champs Elysées zum Arc de Triomphe führt. Dies wird zu einem Muss für alle, die gerne Rad fahren, und schließt Rolling-Road-Schließungen während der Fahrt ein, so dass Sie die volle Tour de France-Erfahrung bekommen - zumindest so nah wie möglich. Der schwierige Teil ist natürlich das Training. Bis jetzt trainierte der Rennradsport hauptsächlich im Triathlon, so dass die längste Strecke, die ich fahren musste, 40km beträgt. Ich bin mir nicht sicher, wie mein Körper mehrere Stunden im Sattel bewältigen kann, durchschnittlich 170km pro Tag.

Um mich in Form zu bringen, habe ich mich an den Wochenenden aus dem Haus geschlichen (ich stecke die Kinder vor den König der Löwen, erzähle der Frau, dass ich gerade herauskomme, bin bald wieder zurück) und fahre bis London auf irgendeiner Straße Ich mache mir Sorgen, dass ich nicht mehr weiß wo ich bin und drehe mich um. Da ich nicht mit schicker GPS-Technologie ausgestattet bin, muss ich darauf vertrauen, dass ich meinen Weg nach Hause finden kann, ohne irgendwo in der Nähe von Watford in einem Graben zu landen und die Frau anrufen zu müssen, um mich zu holen. Eine gute Versorgung mit Wasser und Jelly Babies sorgt dafür, dass mir nicht der Dampf ausgeht. Die Hauptsache, die ich während meiner Trainingseinheiten gelernt habe, ist, dass der Arschschutz Priorität hat. Fahrräder machen schlimme Dinge an deinem Hintern und selbst die High-Tech-gepolsterten Shorts verhindern das Scheuern nicht, wenn du erst einmal die Meilen angehäuft hast. Die Antwort ist eine gute Chamoiscreme (ich verwende Sportique Century Riding Cream). Das Zeug auf deinem Rücken zu verschmieren, gehört zu den unnatürlichsten Handlungen, die du jemals durchführen wirst, ohne das Gesetz zu brechen, aber die reibungsvermindernden Eigenschaften der Creme machen es alle lohnenswert.

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