Wie man dein Leben zusammenbringt: 10 Sinnestricks, um Kontrolle zurückzugewinnen

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Wie man dein Leben zusammenbringt: 10 Sinnestricks, um Kontrolle zurückzugewinnen
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Video: So krempelst du dein Leben um! 2024, April
Anonim

Wenn das Leben außer Kontrolle gerät, ist es einfach, herunterzufahren und die Decke über den Kopf zu ziehen. Nehmen Sie kleine Änderungen vor und Sie werden sehen, wie Sie Ihr Leben zusammenbringen können.

Es dauert sehr wenig für das Leben zu entgleisen. Plötzlich gehst du mit voller Geschwindigkeit in die falsche Richtung, ohne zu wissen, wie du den Kurs ändern kannst. Die gute Nachricht ist, dass das Wissen, wie man sein Leben zusammenbringt, nicht so überwältigend ist, wie man denkt. Eine Denkweise, es geht um kleine und inkrementelle Änderungen, um die Zügel zu finden, um alles reinzulegen.

Es gibt einige von uns, die Dinge auf natürliche Weise haben und andere nicht. Glück ist jedoch alles in der Perspektive. Wenn du wissen willst, wie du dein Leben zusammenbringst, geht es vielleicht darum, die Hürden zu nehmen, die du in deinem eigenen Kopf aufgebaut hast.

Wie man sein Leben zusammenbringt - Kleine Schritte für große Ergebnisse

Wir alle praktizieren ein wenig Selbstsabotage, ohne es zu wissen. Dinge wie "Ich kann nicht" zu sagen oder zu glauben, dass die Dinge nicht funktionieren werden, garantiert wahrscheinlich, dass dein Negativismus zu deiner Realität wird.

Um die Welt zu drehen, dreht sich alles um positives Denken, um inkrementelle Ziele zu setzen und um die Abwärtsspirale zu stoppen, die dich auf den Weg der Zerstörung führt.

# 1 Fang an, eine andere Geschichte zu erzählen. Denken Sie darüber nach, wenn Sie jemandem die Geschichte Ihres Lebens erzählen. Erzählen Sie ihnen eine Tragödie oder einen Triumph? Es gibt immer mehr Hinweise darauf, dass wir alle unsere eigene "Lebensgeschichte" konstruieren und dass wir unsere eigene Realität erschaffen. Wir haben alle von jenen Leuten gehört, die durch das Leben ein Betrüger gemacht haben.

Sei ein Betrüger, aber auf eine gute Weise. Erzählen Sie die Geschichte von der Person, die Sie sein möchten, von den Erfolgen, die Sie erhalten haben, und von dem zukünftigen Selbst, das Sie sein wollen. Schreibe deine eigene Geschichte über positive Endungen anstatt eine Nachzählung von Fehlern, Missgeschicken und Trauer. [Lesen: Die Top 20 Wege, sich nicht mehr wie ein Betrüger in deinem eigenen Leben zu fühlen]

# 2 Denke, alles ist möglich. Wenn du nicht denkst, dass alles möglich ist, dann wirst du es nie ausprobieren. Wenn Sie Ärztin werden wollen, werden Sie sicher sein, dass es ein paar Jahre Schulzeit dauern wird, aber wenn Sie sich selbst sagen, dass Sie es tun können - was raten? Sie können.

Hör auf, dir selbst zu sagen, was du nicht tun kannst, und überzeuge dich selbst davon, dass dich mit etwas harter Arbeit und all dem, was du drauf hast, nichts aufhalten wird. Roadblocks sind alle in deinem Kopf. Wo ein Wille ist, da ist buchstäblich immer ein Weg.

# 3 Hör auf negative Worte über deine Zukunft zu verwenden. Das Geheimnis zu verstehen, wie man sein Leben zusammenbringt, wird behindert, wenn man das Negative benutzt. Dinge wie "Ich kann nicht", "Es wird nicht funktionieren", "Ich habe nicht _" oder einfach nur "Es gibt keinen Weg" zu sagen, sind alles beschränkende Worte. Sie stehen dir im Weg, dein Leben wieder auf Kurs zu bringen und mit voller Geschwindigkeit dahin zu gehen, wo du hin willst. [Lesen: Wie man die negativen Gedanken stoppt, die Sie herunterziehen]

# 4 Immer nach dem Silberstreifen suchen. In jeder schlechten Situation gibt es immer einen Silberstreifen. Also, was ist, wenn Sie Ihre Freundin, Ihren Job und Ihre Wohnung im Laufe eines Monats verloren haben?

Betrachten Sie sich als Glück, dass Sie schon früh von Ihrer Freundin erfahren haben, dass Sie nicht in einer Sackgasse stecken bleiben, und schließlich ist es vielleicht schlauer, etwas zu kaufen oder die Gelegenheit zu nutzen, um weiter zu gehen Anfang.

Für jede schlechte Situation scheint etwas Gutes durch. Manchmal muss man härter schauen. Wenn Sie aus jedem Negativ Positives machen, ebnen Sie den Weg zum Erfolg.

# 5 Stoppen Sie den Wahnsinn, indem Sie sich neu organisieren. Wenn es schwierig ist, zu lernen, wie man sein Leben zusammenbringt, ist es Zeit, sich zu organisieren und einen Plan zu machen. Wenn mein Haus ein Durcheinander ist, gibt es normalerweise einen Grund. Es spiegelt wider, was in meinem Leben vor sich geht.

Wenn Sie sich außer Kontrolle oder überwältigt fühlen, ist der beste Weg, den Wahnsinn in den Griff zu bekommen, aufzuhören und eine Liste all der Dinge zu machen, die zu viel sind, um sie dann realistisch handhabbar zu machen.

Wenn du eine Liste von allem machst, was du tun musst, und eins nach dem anderen überprüfen, hast du nicht nur das Chaos unter Kontrolle, du machst bewusste Schritte, um dein Leben positiv zu verändern. [Gelesen: 12 Schlüssel, um deinen zweiten Anfang im Leben zu finden]

# 6 Machen Sie jeden Tag inkrementelle Änderungen, nur ein Prozent. Wenn du dein Leben zurücknehmen willst, hör auf, an alles zu denken, was du tun musst. Wenn Sie jeden Tag eine kleine Änderung vornehmen, nur eine, werden Sie bald feststellen, dass Sie insgesamt Veränderungen vornehmen. Du bist nicht länger die Person auf derselben destruktiven Mission, die du jetzt bist.

Kleine Änderungen wie das Betten machen, gesünder essen oder nur eine zusätzliche Schicht pro Woche machen, um mehr Geld zu verdienen, sind alle Möglichkeiten, große Veränderungen mit kleinen Schritten zu erreichen. Hör auf über die totale Transformation nachzudenken und konzentriere dich darauf, eine kleine Sache zu machen, um dein Leben täglich zu verbessern. Sie werden von der großen Veränderung schockiert sein.

# 7 Brechen Sie Ihre großen Träume in kleinere realistische. Herauszufinden, wie man sein Leben wieder zusammen bringt, ist am schwierigsten, wenn man nicht weiß, wo man anfangen soll. Wie jemand, der 100 Pfund verlieren muss, klingt es super entmutigend.

Aber wenn Sie die Ziele in kleinere erreichbare aufteilen, dann fühlen Sie sich viel mehr erreicht. Es ermutigt dich, für größere Herausforderungen weiterzumachen. Sie können Kuchen in den Himmel träumen, aber sie sind selten erreichbar, bis Sie sie in kleinere und realistische Benchmarks brechen. [Lesen: 8 tägliche Gewohnheiten, um Ihre Meinung und Ihr Leben zu ändern]

# 8 Eliminiere schlechte Gewohnheiten. Diese Laster, von denen du glaubst, dass sie dich von Tag zu Tag unterstützen, schaden mehr als nützen.Wenn du dein Leben zurückbekommen willst, dann hörst du mit den selbstzerstörerischen Verhaltensweisen auf, die gegen dich arbeiten.

Wenn Sie sich bei dem, was Sie tun, wohl fühlen, ist es viel einfacher, Ihr Leben zu verändern und Ziele zu setzen. Hör auf mit einem Kater vom Vortag aufzuwachen. Beginnen Sie jeden Tag ohne die schlechten Angewohnheiten, die Sie feststecken.

# 9 Eliminiere schlechte Freundschaften. Manchmal verlieren wir unsere Ziele im Leben aus den Augen, weil die Menschen um uns herum nicht besonders motivierend sind. Wenn Sie Freunde haben, die scheinbar nirgendwohin gehen und damit einverstanden sind und Sie nicht aufrütteln, ist es Zeit, einige Freunde zu finden, die Sie dazu bringen, es besser zu machen und Ihre Träume zu verwirklichen.

Schlechte Freundschaften sind eine der schlimmsten Ablenkungen im Leben. Freunde sollen dich dabei unterstützen, mehr zu wollen. Wenn das nicht der Fall ist, finde unterstützende Menschen in deinem Leben, die ihren Platz einnehmen. [Lesen: 15 Wege, um den Freund zu bekommen, den Sie im Leben brauchen]

# 10 Nimm einen Vertrauensvorschuss. Manchmal fühlen wir uns im Leben außer Kontrolle und haben Angst, alles zu tun, nur für den Fall, dass die Dinge nach Süden gehen. Wenn Sie nicht zufrieden sind mit dem, wo Sie gerade sind, werfen Sie Vorsicht in den Wind und stellen Sie einen Kurs ein, den Sie nicht verlassen können.

Wenn du nicht an dich selbst glaubst und alles gibst, was du hast, wer sonst geht es dann? Nimm dein Leben zurück, indem du an deine eigenen Fähigkeiten glaubst.

[Lesen: 17 Möglichkeiten, positive Energie in Ihrem Leben zu begrüßen]

Es braucht nicht viel, um uns vom Weg abzubringen. Aber aus welchem Grund auch immer Sie den Weg verloren haben, das Wissen, wie Sie Ihr Leben wieder zusammenbringen können, ist eine Reise, um wieder auf Kurs zu kommen. Mit etwas Entschlossenheit, Antrieb und Glauben, dass du der guten Dinge wert bist, bist du in der Lage, sie zu finden und zu verdienen.

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