Wenn du einen Aktivitätstracker an deiner Hüfte anstelle deines Handgelenks trägst, würden wir dich normalerweise zu den Anweisungen führen, aber nicht mit Spire, dem Gesundheitstracker, der scheinbar von The Police "Every Breath You Take" inspiriert wurde.
Das erste, was Spire auszeichnet, ist sein ungewöhnliches, aber attraktives Steindesign. Der nächste ist, dass es an der Taille getragen wird. Aber das Handgelenk zu vermeiden ist nicht aus ästhetischen Gründen - es ist so Ihre Atmung kann verfolgt werden. Es wird an Ihrem Hosenbund befestigt, so dass Sie die Bewegung um Ihre Taille überwachen können, wenn Sie ruhig, konzentriert oder angespannt atmen.
Wenn Spire spürt, dass Sie angespannt sind, wird es vibrieren, um Sie zu veranlassen, sich zu entspannen und tiefere Atemzüge zu nehmen, um Sie wieder auf einen gleichmäßigen Kiel zu bringen. Es gibt andere Vibrationsalarme, und während es etwas Zeit braucht, um zu lernen, was jeder einzelne bedeutet, erhalten Sie eine Nachricht an Ihrem Handgelenk, wenn Sie eine Apple Watch haben, ohne Ihr Telefon in Zeiten der Verwirrung zu überprüfen.
Die App ist ziemlich gestrafft, aber diejenigen, die es lieben, in ihre persönlichen Daten einzutauchen, werden viel davon bekommen, und sie werden auch in Apples eigenen Gesundheitsdienst einfließen. Es gibt auch eine Reihe von Audioguides, die Ihnen helfen, Ihre Konzentration mit Atemübungen zu lockern oder sogar zu verbessern.
Das Highlight der App sind Moments, die Ihren Tag durch Focus, Calm und Tense aufteilen. In einem genialen Schachzug fügt die App GPS-Orte und alle Bilder, die Sie dort aufgenommen haben, in die Zeitleiste ein, um festzustellen, wo Sie waren und was Sie taten, als Sie in einer bestimmten Zone atmeten.
An einem meiner ersten Tage mit Spire war ich zu spät für eine Redeverpflichtung und als ich zum Veranstaltungsort kam, sagte mir meine Apple Watch, dass ich angespannt sei. Diese Erinnerung war genug, um mich dazu zu bringen, meine Gedanken zu sammeln und mich auf die anstehende Aufgabe vorzubereiten. Später erzählte ich mir, dass ich mich auf der Bühne konzentriert habe, anstatt nervös zu sein - es war sicherlich beruhigend, diese Bestätigung zu bekommen.
Wenn alles, was Sie wirklich von einem Tracker wollen, um Schritte und Kalorien zu protokollieren, dann ist dies nicht für Sie. Aber wenn du deinen Gemütszustand auch in Form halten willst, dann gibt es endlich eine Option - und es sieht auch gut aus.
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