In dieser Woche verhärten sich die Knochen Ihres Babys, und Sie könnten einige weniger als glamouröse Schwangerschaftssymptome erleben. Hier ist alles, was Sie über Ihr Baby und Ihren Körper in der 33. Schwangerschaftswoche wissen müssen.
Wie groß ist mein Baby in der 33. Schwangerschaftswoche?
In Übereinstimmung mit all den Obst- und Gemüse-Analogien, die Sie in den letzten Monaten genossen haben, ist Ihr Baby jetzt so groß wie ein Salatkopf. Diese Woche wird sie zwischen 16 und 17 Zoll lang sein und diese Woche noch einen ganzen Zoll wachsen können. Sie wiegt über vier Pfund und wird bis zur Geburt etwa ein halbes Pfund pro Woche zunehmen. Das Baby nimmt jetzt mehr Platz ein als das Fruchtwasser in Ihrer Gebärmutter, weshalb einige ihrer Stöße oder Tritte sich schärfer als gewöhnlich anfühlen.
Was macht mein Baby in 33 Wochen?
Die Knochen Ihres Babys sind in dieser Woche verhärtet, abgesehen von denen in ihrem Schädel. Sie sind noch nicht miteinander verschmolzen, so dass sie sich bewegen und überlappen können, was es ihr leichter macht, sich durch den Geburtskanal zu quetschen (und erklärt, warum manche Babys mit einem leicht spitzen Kopf geboren werden)! Es wird bis zum frühen Erwachsenenalter dauern, bis diese Knochen vollständig verschmelzen, so dass sie wachsen können, während das Gehirn und anderes Gewebe während der Kindheit wächst.
Ihr Fötus hat jetzt alle Eigenschaften eines echten Babys, mit ihren Augen sogar schließen, während sie schläft und öffnet, wenn sie wach ist. Die Wände deiner Gebärmutter werden dünner, was bedeutet, dass mehr Licht durch dein Baby dringt. Sie kann jetzt sogar zwischen Tag und Nacht unterscheiden.
Ihr Baby hat jetzt auch sein eigenes Immunsystem: Sie übertragen Antikörper gegen sie, während es sich weiterentwickelt, und hilft ihr, Keime abzuwehren, sobald sie geboren ist.
Was macht mein Körper in 33 Wochen?
Sind Sie bereit, weitere aufregende Schwangerschaftsnebenwirkungen zu hören? Sowie Krampfadern an den Beinen, einige Frauen bekommen sie auf ihre Lady Bits in der Schwangerschaft - sie werden vulval Varikositäten genannt. Ziemlich der Zungenbrecher, nein? Und wenn Sie ein Leidender sind, macht dies das Sitzen zu einer qualvollen Erfahrung. Um Ihre Beschwerden zu lindern, versuchen Sie es auf einem Eisbeutel (wickeln Sie es in ein Geschirrtuch oder ein Tuch). Beckenbodentraining kann auch dazu beitragen, dass das Blut in der Umgebung besser zirkulieren kann und das Stützgewebe um die Venen herum gestärkt wird.
Versuchen Sie, ein kleines Kissen unter Ihren Hintern zu legen, wenn Sie sich hinlegen oder den Boden Ihres Bettes erhöhen. Vermeiden Sie Anstrengung, wenn Sie eine Nummer zwei tun - und wenn es immer noch wehtut, legen Sie gefaltetes Toilettenpapier oder eine Hygienebinde in Ihre Hand und halten Sie sanft gegen die Vulva, während sich Ihr Darm bewegt. Zum Glück sollten sich diese schmerzhaften Venen etwa einen Monat nach der Geburt auflösen.
Häufige Symptome, auf die Sie achten sollten:
- BauchschmerzenDieses auch als Rundbandschmerz bekannte Symptom betrifft viele Frauen und fühlt sich wie schmerzhafte, spitze oder krampfartige Empfindungen im Unterbauch an, sei es auf einer oder auf beiden Seiten. Sie können es fühlen, wenn Sie plötzlich die Position wechseln, vom Liegen oder Sitzen aufstehen oder eine plötzliche Bewegung wie Lachen, Husten oder Niesen machen. Wenn die Schmerzen häufig auftreten oder von anderen Symptomen wie Ausfluss oder Blutungen begleitet werden, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Wenn nicht, halten Sie Ihre Füße hoch oder versuchen Sie, ein Bauchband unter Ihrer Beule zu tragen, um die Schmerzen zu lindern.
- Spröde Nägel: Yup, beschuldigen Sie diese allgegenwärtigen Schwangerschaftshormone, die Ihre Nägel brüchig machen können. Essen Sie viel Avocados, Nüsse und Bananen, um sicherzustellen, dass Sie genug Biotin in Ihrer Ernährung bekommen.
- SchlaflosigkeitSchlaflosigkeit im dritten Trimester trifft die meisten schwangeren Frauen, ob es wegen Beinkrämpfe, Sodbrennen, Hormone, die Toilette braucht, oder in der Tat Angst vor der bevorstehenden Geburt. Versuchen Sie ein warmes Bad vor dem Schlafengehen und versuchen Sie Ihren Partner zu einer Massage zu überreden: Sie werden die ganze Entspannung brauchen, die Sie bekommen können, bevor das Baby ankommt!
Was in dieser Woche zu tun ist:
Es mag nicht so reizvoll sein wie ein Mädchenwochenende im Spa, aber eine einfache tägliche Massage der Gegend zwischen Ihrer Vagina und Ihrem Anus (AKA Perineum) kann wirklich dazu beitragen, das Reißen zu verhindern, Sie vor einer Episiotomie schützen und eine schnellere Heilung fördern das Gebiet nach der Geburt. Stellen Sie sicher, dass Ihre Hände sauber sind und tun Sie dies nicht, wenn Sie etwas wie Soor oder Herpes haben. Hier finden Sie eine Anleitung, wie Sie dies sicher und effektiv tun können.
- Setzen Sie sich mit gebeugten Knien und gespreizten Beinen in eine halb zurückgelehnte Position. Schmieren Sie Ihre Finger, Daumen und Dammbereich mit Vitamin-E-Öl (aus punktierten Vitamin-E-Kapseln), reinem Pflanzenöl oder Gleitmittel. Verwenden Sie kein Babyöl, Mineralöl oder Vaseline.
- Legen Sie einen oder beide Daumen (ungefähr die Hälfte ihrer Länge) in Ihre Vagina. Drücken Sie gleichzeitig zum Rektum und zu den Seiten hin. Behutsam und fest dehnen, bis Sie ein leichtes Brennen oder Kribbeln spüren. Halten Sie diese Strecke für etwa zwei Minuten.
- Massieren Sie den unteren Teil der Vagina langsam und sanft U-förmig vor und üben Sie Druck nach unten und seitwärts aus.
- Schließlich massieren Sie das Gewebe zwischen Daumen und Zeigefinger für etwa eine Minute vor und zurück.
- Sei sanft - du willst dich nicht verletzen oder verletzen (die Gegend ist definitiv empfindlich!). Vermeiden Sie während der Massage Druck auf die Harnröhre (Harnöffnung), da dies zu Reizungen oder Infektionen führen kann.
Bring mich zurück zu Woche 32
Bring mich zu Woche 34
Lesen Sie weiter: Die preisgekrönten Baby-Monitore von Mother & Baby
Angelcare AC417 Video Wireless Bewegung und Sound Baby Monitor, £ 249,99, Mothercare
Dieser clevere Babyphone verfügt über alle notwendigen Geräte, einschließlich Bewegungsmelder, Farb-Touchscreen, Zwei-Wege-Kommunikation und Temperaturanzeige. Wir mögen die Möglichkeit, die Kamera zu drehen und zu zoomen - ein großartiges Feature, wenn Sie Zwillinge haben.
BT Audio Babyphone 450, £ 39.99, Amazon
Von allen Baby-Monitoren, die bei den Awards getestet wurden, entschied sich unser Panel von Mumtestern für den BT Audio Baby Monitor 450, um aufgrund der Einfachheit und der beruhigenden Songs zu gewinnen. Es ist super einfach zu bedienen und hat eine schöne beruhigende Lightshow, die Ihr Baby lieben wird.
Motorola MBP36XL, £ 144,57, Amazon
Unser Panel von Muttestern war begeistert vom Sehen, Hören und Sprechen mit dem Motorola MBP36XL. Mit der rotierenden Kamera können Sie beide Kinder im Auge behalten, wenn Sie mehr als ein Baby im Zimmer schlafen haben. Das heißt, einige unserer Mütter fanden heraus, dass das von der Kamera aufgenommene Geräusch für die leichten Schlafenden unter uns etwas laut war.
Motorola MBP50, £ 109,99, Amazon
Unser Panel von Muttestern hat es geliebt, dass sie ihr Baby sehen konnten, als sie auf dem großen Bildschirm des Motorola MBP50 Digital Video Baby Monitors schliefen. Obwohl es ein fantastischer Monitor war, fanden unsere Mütter, dass es ein wenig teuer war und wünschten, dass es eine Möglichkeit gab, es sicher auf dem Feldbett zu befestigen, ohne dass man extra Ausrüstung kaufen musste.
Sommer-Säuglings-Panorama-Digital-Bildschirm, £ 126,76, Amazon
Unser Panel von Muttestern hat die Ruhe genossen, dass sie ihr Baby vor dem Schlafengehen sehen konnten, und die Fähigkeit, mehr als eine Kamera mit dem riesigen Bildschirm des Elternportals zu verbinden. Nichtsdestotrotz hat der Sommer-Infant-Panorama-Digitalvideomonitor nicht die Schlaflied- und Weißrauschoption, die auf ähnlichen Produkten auf dem Markt angeboten wird.
Philips Avent uGrow Smart Babyphone, £ 163.97, Amazon
Unser Panel von Muttestern war begeistert von der Möglichkeit, das Babyphone mit ihren Handys zu verbinden, um ihre Kleinen unterwegs sehen zu können. Sie fanden den Philips Avent uGrow Smart Babyphone jedoch etwas teurer als andere in der Kategorie.
VTech Safe & Sound ° Digital Audio Babyphone BM1000, £ 19,99, Amazon
Ein Audiomonitor mit einer großen Auswahl, unser Panel von Mumtestern liebte das Aussehen dieses kleinen Monitors. Es muss an die Arbeit angeschlossen werden, also stellen Sie sicher, dass sich das Kinderbett oder der Moseskorb in der Nähe einer Steckdose befindet.
BT Video Babyphone 5000, £ 79.99, Amazon
Unser Panel von Muttestern war begeistert von den zusätzlichen Funktionen des BT Video Babyphone 5000, wie den farbigen Lichtern auf der Schallpegelanzeige, dem Thermometer an der Kameraeinheit und Wiegenliedern. Allerdings wünschte man sich, es hätte die 360-Grad-Kamera-Ansicht ähnlichen Modellen auf dem Markt geboten und dachte, die Bildqualität wäre besser für den Preis.
