Lassen Sie uns über Nacht Feeds sprechen. Wie Sie alle wissen, können Sie in den ersten Wochen erwarten, dass Ihr Neuankömmling alle paar Stunden aufwacht, um gefüttert zu werden. Auch wenn Sie in manchen Nächten diese kostbare Zeit mit Ihrer Kleinen lieben werden, während andere um 3 Uhr morgens wach bleiben, ist die größte Herausforderung des Tages. Um Ihnen zu helfen, durch die Dämmerung zu kommen, haben wir unsere Mutter und Baby Mütter gebeten, ihre besten Tipps zu teilen.
- Informiere dich über den ganzen Fernseher, den du vermisst hast. Grabe die Kopfhörer aus, decke das Licht auf deinem Handy ab und bereite dich auf ein 20-minütiges Binge vor. Eastenders Omnibus irgendjemand?
- Stellen Sie sicher, dass Sie eine Flasche Wasser und eine Packung Kekse an Ihrer Seite zum Imbiss haben - das wird Ihnen helfen, wach zu bleiben (und die Mitternacht Munchies zu schlagen!)
- Wenn Sie mit der Flasche füttern, nehmen Sie eine kochende Wasserflasche ins Bett, um die Flaschen in der Nacht zu erhitzen. Halten Sie Windeln und Handtücher griffbereit in einer Nachttischschublade oder unter dem Korb Ihres Babys, damit Sie mitten in der Nacht nicht im Halbschlaf schlafen.
- Versuchen Sie, die private Kuschelzeit mit Ihrem Baby zu genießen - Sie werden es vermissen, wenn er die Nacht durchschläft.
- Für die meisten Online-Händler beginnen ihre Verkäufe um 3 Uhr morgens. Nutzen Sie also den Nacht-Feed, um nach Online-Schnäppchen zu suchen, bevor alle anderen aufwachen!
- Eine Mama von Mutter und Baby erzählte uns, dass sie eine App in portugiesischer Sprache benutzt hatte, um während ihrer ersten Wochen der Nachtnahrung wach zu bleiben. Da ihr Telefon abgeblendet war, hielt sie Spiele auf der App wach und half ihr, die Sprache zu lernen, die sie ihrem Baby beibringen wird. Super beeindruckend!
- Geh aus dem Bett und geh nach unten, während du im Bett sitzt und zusiehst, wie dein Partner schläft, ist einfach zu hart.
- Wenn Sie befürchten, einzuschlafen, während Ihr Baby füttert, empfehlen einige unserer Mütter, ein Spiel auf Ihrem Handy zu spielen. So, da haben Sie es, das Stillen ist die perfekte Zeit, um Ihre Candy Crush-Fähigkeiten zu perfektionieren.
- Halten Sie eine Flasche warmes Wasser auf Ihrem Nachttisch zum Wickeln. Das bedeutet, dass Sie nicht auf die Toilette rennen werden, wenn Ihr Neugeborenes aufwacht.
- Wenn Sie das Licht Ihres iPads oder Tablets nicht mehr hören können, versuchen Sie es mit einem altmodischen Taschenbuch und gedämpftem Buchlicht. Die Geschichte wird dir helfen, wach zu bleiben, aber das Fehlen des Bildschirms wird hoffentlich dazu führen, dass du schneller davondriftst.
- Setzen Sie eine Barrierecreme auf, bevor Sie Ihr Baby schlafen legen und vermeiden Sie die Verwendung von Feuchttüchern, es sei denn, Sie müssen während der Nacht wirklich umziehen. Dies wird vermeiden, Ihr Baby aufzuwecken und hoffentlich dazu zu bringen, dass es schnell abdriftet.
- Vermeiden Sie es, mitten in der Nacht mit Ihrem Baby zu interagieren - Sie werden bald lernen, dass es tagsüber zum Spielen ist und die Nacht zum Schlafen ist (hoffentlich!)
- Einer unserer Mütter empfahl Hörbücher, um diese Late-Night-Feeds noch angenehmer zu machen. Perfekt, wenn Sie nicht auf einen Bildschirm starren wollen, aber besorgt sind, dass Sie wegnicken. Wo haben wir diese Kopfhörer hingelegt?
Hast du irgendwelche Tipps, um diese Liste hinzuzufügen? Kommentar unten - wir hören gerne von dir.
