MAMILIEN, oder Männer mittleren Alters in Lycra, um ihnen ihren vollen Namen zu geben, nehmen viele unverdiente Flak. Ihre Liebe zum Radfahren und all die engen, fest Kleidung, die damit einhergeht, wird oft zu einer Midlife-Crisis verurteilt. Wo sie in der Vergangenheit vielleicht Golf oder ein schickes Auto geworden sind, entscheiden sie sich jetzt für Straßenräder und Ausrüstung von Elite-Standard.
Allerdings laut einer neuen Studie in der Zeitschrift veröffentlicht Qualitative Forschung in Sport, Bewegung und Gesundheit, es gibt drei Hauptgründe, warum MAMILs sich dem Radfahren zuwenden, und keiner von ihnen ist die knallharte, enge Kleidung oder fürchtet den Schnitter (fürchte den Schnitter nicht).
Die Studie wurde von James Beale und Oliver Glacken von der University of East London durchgeführt, die ihre Ergebnisse zu The Conversation zusammenfassten. Glacken und Beale sprachen mit elf Männern im Alter von 34 bis 52 Jahren, die alle mindestens zwei Jahre lang eine Stunde auf dem Land radelten.
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Glacken und Beale haben drei Gründe dafür genannt, warum diese Männer dieses sogenannte Green-Cycling genossen haben, das erste war "Meisterschaft und unkomplizierte Freuden". Herausforderungen erfolgreich zu meistern, wie lange Strecken zurückzulegen oder schwierige Steigungen zu überwinden, war einer der wichtigsten Wege, wie die Männer ihre Freude am Sport erklärten und die Gefühle der Leistung ermutigten sie, nach neuen Wegen zu suchen, um sich selbst zu testen. Dies ist mit der Aufregung verbunden, einen steilen Hügel mit hoher Geschwindigkeit zu bereisen (wir alle können das schätzen).
Der zweite Grund wurde als "mein Platz um zu fliehen und zu verjüngen" bezeichnet. Das Radfahren in die Landschaft ist ein erholsamer Prozess, bei dem die Männer ihre Alltagssorgen vergessen können. Dies führt zu einem Gefühl der Ruhe, ähnlich den Autoren, die man durch Achtsamkeit erreichen könnte.
Glacken und Beale identifizierten den dritten Grund, warum die Männer das Radfahren als "allein aber verbunden" genossen, weil sie in einer Gruppe mit anderen fahren konnten, aber keinen Druck haben, zu interagieren, wenn sie es nicht wollten.
Darüber hinaus könnten sie sogar ganz alleine fahren, um das Gefühl der Flucht zu genießen und dennoch ein Gefühl der Kameradschaft zu genießen, indem sie ihre Zyklen in sozialen Medien teilen - alle Fahrer in der Studie verwendeten GPS-Mapping-Geräte.
Alles in allem deutet die Studie an, dass wir alle etwas von MAMILs lernen könnten. Zeit auf dem Land zu verbringen, oder was auch immer Outdoor-Verfolgung schwimmt Ihr Boot, könnte gut für Ihre körperliche und Ihre psychische Gesundheit.
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