Also, du bist in der 12. Woche schwanger, aber wusstest du, dass dein kleiner Junge sich in den letzten Wochen mehr als verdoppelt hat? Ja, dein Körper durchlebt wirklich aufregende Veränderungen! Hier erfahren Sie, was Sie in der 12. Schwangerschaftswoche erwarten, was während Ihres 12-wöchigen Scans passiert und was Sie sonst noch über das zweite Trimester wissen müssen.
Wie groß ist mein Baby in zwölf Wochen?
Nach 12 Wochen ist Ihr Baby etwa zwei Zentimeter groß - das ist ungefähr so groß wie eine kleine Pflaume!
Was macht mein Baby in der zwölften Schwangerschaftswoche?
Alle Körperteile Ihres Babys sind jetzt vorhanden (obwohl es noch etwas Reifung zu tun gibt) und ihre Eingeweide sind in ihren Bauch eingezogen. Ihr kleiner Fötus geht jetzt in die Erhaltungsphase; In den nächsten 28 Wochen werden sich ihre Systeme und Organe entwickeln, so dass sie für das Leben nach draußen bereit ist. Ihr Verdauungssystem fängt an zu praktizieren (buchstäblich) und ihr Knochenmark ist damit beschäftigt, weiße Blutkörperchen zu bilden.
In dieser Woche hat Ihr ungeborenes Kind den Schreckreflex, auch bekannt als der Moro-Reflex, entwickelt. Das bedeutet, dass sie Geräusche hört und darauf reagiert, indem sie ihre Arme und Beine öffnet und schließt. Dies ist die Zeit, um Ihrem Kleinen Ihre Lieblingsmusik vorzustellen!
Ein weiterer spannender Moment in dieser Woche ist der 12-wöchige Scan und das erste Mal, dass Sie das Herz Ihres Babys hören. Scrollen Sie nach unten, um weitere Informationen darüber zu erhalten, was Sie während dieses 12-wöchigen Scans erwarten können.
Was macht mein Körper in der zwölften Schwangerschaftswoche?
Ihre 12-wöchige Baby-Beule
Sie haben wahrscheinlich nicht viel von einer Beule, um noch zu zeigen, aber Ihre Gebärmutter ist jetzt etwa so groß wie eine Grapefruit. Es wird sich bald über Ihren Beckenknochen schieben, also erwarten Sie die ersten vagen Umrisse eines Babybauchs. In dieser Hinsicht werden deine Jeans, Hosen und Röcke wahrscheinlich ziemlich eng, also ist es Zeit, in ein Bauchband zu investieren, das du über deine Kleidung vor der Schwangerschaft legen kannst, bis du dich in deinem Schwangerschafts-Kleiderschrank einsteckst.
Wenn sich Ihre Gebärmutter von der Unterseite Ihres Beckens zur Vorderseite Ihres Bauches bewegt, werden Sie hoffentlich (endlich) das Bedürfnis verlieren, ständig zu pinkeln! Das heißt, Sie könnten schwindelig werden als Ersatz, da Progesteron Ihre Blutgefäße entspannen und erweitern, um den Blutfluss zu Ihrem Baby zu erhöhen. Denken Sie daran, wenn Sie sich schwindlig oder ohnmächtig fühlen, legen Sie sich mit gesenktem Kopf zwischen die Knie, atmen Sie tief durch und halten Sie einen Snack, um den Blutzuckerspiegel aufrecht zu erhalten.
Häufige Symptome, auf die Sie achten sollten:
- Kopfschmerzen: Eine andere, die durch niedrigen Blutzuckerspiegel verursacht wird, wenn Sie jemals eine Ausrede zum Imbiss brauchten, ist es Schwangerschaft! Wenn Ihre Kopfschmerzen wirklich schlecht sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine sichere Schmerzlinderung in der Schwangerschaft.
- Ermüden: Sie nähern sich dem Ende Ihres ersten Trimesters, aber Ihr Körper ist immer noch erschöpft vom Wachstum Ihres Babys. Ruhen Sie sich aus, wenn Sie können, und machen Sie sich bereit für die Energiewelle, die im zweiten Trimester erwartet wird!
Was du diese Woche tun solltest
- Der 12-wöchige Scan: Es ist endlich Zeit, zum ersten Mal auf Ihr Baby zu klatschen, aber was passiert wirklich beim 12-Wochen-Scan? Dies kann jederzeit zwischen 11 und 13 Wochen erfolgen. Um eine klare Sicht auf Ihr Baby zu bekommen, versuchen Sie eine Stunde vor dem Scan ein Glas Wasser zu trinken - dies wird Ihre Gebärmutter in eine bessere Position bringen. Der Scan dauert zwischen 15 und 30 Minuten und zeigt Ihnen ein Schwarz-Weiß-Bild Ihres Babys. Der Ultraschalldiagnostiker schaut und hört auf den Herzschlag und misst Ihr Baby, um Ihnen eine bessere Vorstellung von Ihrem Fälligkeitsdatum zu geben. Hier erfahren Sie mehr über Ihren 12-Wochen-Scan.
- Beginnen Sie diese Beckenbodenübungen: Squeeze für bis zu 10 Sekunden, 20 mal am Tag. Diese Muskeln können nicht nur während der Geburt helfen, sie verringern Ihre Chancen auf Blasenprobleme und können bei postpartalen Symptomen helfen. Von den Schwangerschafts-Fitness-Apps bis zu denen, die dein Leben ein bisschen einfacher machen, haben wir hier einige unserer Favoriten ausgewählt. (Es gibt sogar ein paar, die er herunterladen möchte!)
Die Woche 12 FAQ's, beantwortet!
Wie wird mein 12-Wochen-Scan aussehen?
Der Scan dauert zwischen 15 und 30 Minuten und zeigt Ihnen zum ersten Mal ein Schwarz-Weiß-Bild Ihres Babys. Der Sonographer wird auf den Herzschlag hören und Ihr Baby zum ersten Mal messen - dies wird jedem eine bessere Vorstellung davon geben, wie alt Ihr Baby ist, und Ihnen helfen, Ihr Fälligkeitsdatum herauszufinden. Erfahren Sie hier alles, was Sie über Ihren 12-wöchigen Scan wissen müssen.
Wird der Ultraschall nach 12 Wochen das Geschlecht meines Babys zeigen?
Nach 12 Wochen ist es normalerweise noch zu früh, um herauszufinden, ob Sie einen Jungen oder ein Mädchen haben, und darauf wird sich der Sonographer während des Scans nicht konzentrieren. Nach 12 Wochen überprüfen sie, ob Ihr Baby gesund ist, und normalerweise ist es nicht bis zu Ihrem 20-wöchigen Scan, dass Sie das Geschlecht herausfinden. Das heißt, einige Leute glauben an Nub-Theorie, wo Sie das Geschlecht aus dem ersten Ultraschallfoto bestimmen.
Ist es in der 12. Schwangerschaftswoche eine Beule oder bin ich aufgebläht?
Jede Frau ist anders und beginnt zu verschiedenen Zeiten zu zeigen. In Woche 12 werden Sie wahrscheinlich nicht viel von einer Beule haben, um zu protzen, aber Ihre Gebärmutter wird bald anfangen, über Ihren Beckenknochen zu steigen. Blähungen sind eine sehr normale Nebenwirkung der Schwangerschaft, und um das unangenehme Gefühl zu vermeiden, empfehlen Experten eine Verlangsamung, wenn Sie essen.
Ist es normal, nach 12 Wochen schwanger zu werden?
Krämpfe sind während der frühen Schwangerschaft normal, besonders in der 12. Woche. Viele Frauen berichten von starken Schmerzen auf einer oder beiden Seiten ihrer Leistengegend, wenn sie aufstehen oder sich drehen. Das ist normal und wird von den Bändern verursacht, die Ihren Mutterleib stützen, wenn er sich ausdehnt. Das heißt, wenn die Krämpfe wirklich schmerzhaft sind, ist es eine gute Idee, sich an Ihren Hausarzt zu wenden.
Ist es normal, nach 12 Wochen schwanger zu werden?
Ein anderes sehr normales Symptom der Schwangerschaft, verursacht durch niedrigen Blutzuckerspiegel. Denken Sie daran, Snacks zu halten und fragen Sie Ihren Arzt für alle schwangerschaftssicheren Schmerzmittel, wenn Sie brauchen.
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Lesen Sie weiter: Was man tun und nicht tun sollte, um einen Babynamen zu wählen
Nicht: Wählen Sie den Namen eines Ex
Egal wie schön Sie denken, dass der Name Ihres Exs ist, würde es einen sehr verständnisvollen Partner erfordern, um Ihnen zu erlauben, es für Ihr Kind auszuwählen. Behalten Sie einfach alle Namen im Auge, von denen Sie wissen, dass sie anderen Menschen Probleme bereiten werden, wobei Sie besonders auf Ihren Partner und Ihre Lieben achten sollten.
Verliebe dich in den Namen, den du gewählt hast
Wähle einen Namen, der dich zum Lächeln bringt, denn wenn du es liebst, wird dein Kind hoffentlich auch - und wird nicht mit dir aufwachsen und dich mit ihrem ganzen Wesen hassen und hassen. (Das war ein kleiner Scherz.) Entspannen Sie sich und pflücken Sie.
Tun Sie es: Probieren Sie es aus
Sprechen Sie während der Schwangerschaft mit Ihrem Baby, um zu sehen, ob sie darauf antworten. Sie können auch versuchen, Namen niederzuschreiben, ein paar Unterschriften zu üben oder laut genug zu sagen, um zu sehen, ob Sie jemals genug davon haben. Vergessen Sie nicht, es laut mit dem Nachnamen zu sagen, damit es sich richtig anfühlt.
Nicht: Höre anderen Menschen zu
Manchmal bieten Großeltern und Freunde Ratschläge für Babys an, die nicht immer willkommen sind. Wenn du dich auf einen Namen festgelegt hast, behalte ihn bis nach der Geburt geheim, um unnötige Kritik zu vermeiden. Vertraue deinen eigenen Instinkten - sie werden für die Erziehung im Allgemeinen nützlich sein.
Tue: Finde einen Namen mit Bedeutung
Wenn Sie einen Namen wählen, der in Geschichte oder Folklore verwurzelt ist, könnte Ihr kleines Kind einfach dazu inspirieren, so groß zu sein wie sein Namensvetter. Es gibt Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass dieser inspirierende Abreibungseffekt echte Beine hat. Wenn du also einen Namen aus der Luft nimmst, denk daran, etwas zu erfinden, um es später zu erzählen!
Tun Sie: Viel Spaß
Namen auszusuchen sollte Spaß machen. Lachend über diejenigen, von denen du nie träumen würdest, zu wählen, kann dir wirklich helfen, es auf diejenigen einzuschränken, die du würdest. Es bleibt noch Zeit, darüber nachzudenken, ob bizarre Namen Ihrem Kleinen Kopfschmerzen bereiten, wenn sie es jedes Mal buchstabieren müssen, wenn sie es sagen. Mehr dazu auf Seite 48.
Tun Sie: Erweitern Sie Ihre Meinung
Schließen Sie die seltsamen noch nicht aus! Sei mutig und mutig, wenn es das ist, was du willst, aber für den Fall, dass du es massiv falsch machst (definitiv eine Möglichkeit, lass es uns ehrlich sein), solltest du ihnen einen einfacheren zweiten Vornamen geben, damit sie stattdessen dorthin springen können.
Tun Sie: Versuchen Sie es und stimmen Sie zu
Dies ist wahrscheinlich das schwierigste zu lösende Problem. Recherchiere eine Reihe von Namen, die du und dein Partner mögen, und diskutiere sie lange bevor das Baby fällig ist. Im Erstraum darüber zu streiten, ist kein guter erster Eindruck, den man Junior geben kann.
Tun Sie: Kompromiss
Wählen Sie zwei zweite Namen, so dass Sie jeweils einen darin haben, den Sie lieben, oder Sie könnten jeweils fünf Namen haben, denen Sie ein Veto einräumen dürfen - aber nicht mehr. Wie auch immer Sie vorgehen, es ist wichtig, dass Sie sich schließlich über den Namen einig werden, den Sie Ihrem Baby geben, auch wenn es bedeutet, dass Sie den einen verlieren, für den Sie sich schon eine Weile entschieden haben.
