Sich gegenseitig zu vertrauen spielt eine große Rolle in einer glücklichen Beziehung. Erfahren Sie, wie Sie mit diesen Schritten Vertrauensfragen in Ihrer Beziehung umgehen können.
Liebe ist ziemlich vorhersehbar, oder?
Es gibt nur zwei Wege, die du gehen kannst, wenn du eine romantische Beziehung eingibst und die Verliebtheitsphase hinter dir lässt.
Du kannst glücklich bleiben.
Oder Sie finden sich frustriert und untröstlich.
[Lesen: Die 9 Stufen der Liebe, die Sie in jeder Beziehung erfahren]
Glücklicherweise dauert es nur ein paar Monate, bis dein Verstand erkennt, welchen Weg du verliebst, den guten oder den schlechten.
Und selbst wenn Sie mit Ihrem derzeitigen Liebesleben frustriert sind, muss es nicht unbedingt bedeuten, dass es das Ende der Beziehung ist.
Es bedeutet nur, dass du und dein Liebhaber Probleme hast.
Vertrauen und andere Probleme in einer Beziehung
Für die meisten von uns, auch wenn wir erkennen, dass wir nicht in einer perfekten Beziehung sind, tun wir nichts, um es zu beheben, wie die Monate vergehen.
Wir kommen nicht raus, versuchen auch nicht zu kommunizieren und verändern es zum Besseren.
Und dann jammern wir darüber, wie unfair die Liebe für uns ist.
Aber wenn Sie darüber nachdenken, ist die Richtung Ihrer Beziehung in Ihren eigenen Händen.
Jedes Mal, wenn du dich auf dem falschen Weg befindest, kannst du dich durch besseres Verständnis in die richtige Richtung lenken, oder du kannst das Rad loslassen und eine neue Romanze finden. [Gelesen: 12 echte Zeichen der wahren Liebe in einer glücklichen Beziehung]
Vertrauen und Fehler in der Liebe finden
Wenn Sie in einer Beziehung unglücklich sind, ist es nicht immer Ihre eigene Schuld. Das musst du dir merken. Eine Beziehung bezieht dich und deinen Partner ein. Wenn also einer von euch nicht glücklich ist, müssen beide zusammen arbeiten, um die Beziehung zu reparieren. [Lesen: Die 80 20 Regel in Beziehungen und dein Liebesleben]
Vertrauen ist die Grundlage einer perfekten Beziehung. Wenn Sie sich gegenseitig völlig vertrauen und sich gegenseitig verstehen, verhindern Sie, dass Unsicherheiten und Frustrationen entstehen.
Wenn Sie in der Liebe verletzt sind, ist es die Verantwortung Ihres Geliebten, Sie zu beruhigen und Ihnen zu helfen, sich besser über die Beziehung zu fühlen. Nun, das ist, wenn dein Liebhaber sich genug darum kümmert, dich glücklich zu sehen. Und ebenso ist es deine Verantwortung, deinem Geliebten zu helfen, dich zu verstehen und dir zu vertrauen, wenn sie sich bedroht fühlen. [Lesen: Wie man Vertrauen in eine Beziehung baut und es stärker macht]
Selbst in einer glücklichen Beziehung, die sich über mehrere Jahre bewährt hat, konnten Vertrauensprobleme aus dem Nichts auftauchen, besonders wenn eine attraktive neue Freundin oder Geheimhaltung in die Romanze eingeht.
Vertrauen und die Schwelle der Veränderung in der Liebe
Wir alle haben eine Änderungsschwelle in einer Beziehung. Und es hängt vollständig davon ab, wie sehr wir wollen, dass die Beziehung erfolgreich ist.
Wenn zwei Menschen eine neue Beziehung eingehen, müssen die beiden Individuen eine neue Identität schaffen, und beide müssen flexibel und kompromissbereit sein, um perfekt in das Leben des anderen zu passen. Aber das Ausmaß, in dem ein Liebhaber für den anderen Kompromisse eingeht, hängt davon ab, wie sehr er den anderen begehrt. Je weniger dein Liebhaber Kompromisse für dich eingeht, desto mehr zweifelst du an ihrer Liebe zu dir.
Je mehr Zweifel Sie haben, desto unsicherer fühlen Sie sich in der Beziehung. Und je unsicherer du dich fühlst, desto mehr zweifelst du an deinem Geliebten. Es ist ein Teufelskreis, der euch beide verletzt, bitter und wütend macht. [Lesen: 7 Anzeichen für eine Beziehung, die gerade schlecht wird]
Unsicherheit und Vertrauensprobleme
Du magst deinen Partner sehr lieben, aber wenn du ihnen nicht vertraust, kannst du dich in der Beziehung nie wirklich sicher fühlen. Du wärst immer vorsichtig bei allem, was sie tun, und du zweifelst immer an ihrer Liebe zu dir.
Vertrauensprobleme in einer Beziehung können zu Depressionen und intensiven Frustrationen führen. Und je frustrierter du wirst, desto schwieriger würdest du versuchen, dich an deinen Partner zu klammern, in der Angst, sie komplett zu verlieren, was dich zu einem anpassungsfähigen und kontrollierenden Liebhaber machen kann * und es gibt nichts Schlimmeres als das *. [Lies: 12 Zeichen, dass du in deinem Liebesleben auf Eierschalen gehst]
10 Gründe, warum Sie Vertrauensprobleme in Ihrer Beziehung haben
Es gibt viele Gründe, warum Sie Ihren Partner bezweifeln oder Vertrauensprobleme haben können, aber sie fallen normalerweise unter diese 10 Gründe.
#1 Du denkst, dein Partner lügt sehr oft.
#2 Du denkst, dein Partner hat keine Integrität. Sie haben jemanden in einer früheren Beziehung betrogen / Sie haben jemanden betrogen und * Sie wissen, wie einfach es ist, zu schummeln * Sie gehen davon aus, dass Ihr Partner hinter Ihrem Rücken auch schummelt.
#3 Sie wissen nicht viel über das Leben Ihres Partners und was sie tun, wenn Sie nicht da sind.
#4 Du kennst nicht die Freunde deines Liebhabers und ihre Insider-Witze, die dich unsicher machen, wenn sie in der Nähe sind.
#5 Dein Partner ist geheimnisvoll. * sperrt ihr Telefon oder löscht ihre Nachrichten oft *
#6 Du fühlst dich bedroht von der Freundschaft deines Liebhabers mit jemandem, den du nicht gut kennst. [Lesen: Warum beste Freunde sind nichts als Ärger für ein Mädchen]
#7 Du hast schlechte Erfahrungen in der Liebe gemacht, wo ein alter Liebhaber dein Vertrauen betrogen hat.
#8 Dein Partner teilt gerade nicht Details über ihr Leben mit dir so viel mit, wie du deine mit ihnen teilt.
#9 Ihr Partner wird wütend, wenn Sie ohne ihre Erlaubnis in ihren privaten Bereich eindringen.
#10 Dein Liebhaber flirtet mit anderen.
Wenn Sie in einer glücklichen Beziehung sind, die auf Vertrauen aufgebaut ist, können diese 10 Gründe für Vertrauensprobleme trivial erscheinen.Aber wenn du unsicher bist, könnte dich sogar der kleinste dieser Gründe schmollen in die Ecke des Raumes schicken. [Lesen: 10 größte Probleme in einer Beziehung und Möglichkeiten, es zu beheben]
Sprich mit deinem Partner darüber
Schäme dich nicht, deinen Partner deine schwache Seite sehen zu lassen. Beziehungen bauen auf Vertrauen auf, und es ist wichtig, dass Ihr Partner genau weiß, wie Sie sich fühlen. Wenn dich etwas stört, verstecke es nicht, selbst wenn es belanglos oder peinlich erscheint.
Wenn Ihr Partner Sie liebt und möchte, dass Sie glücklich sind, versuchen Sie Ihr Anliegen zu verstehen und helfen Ihnen, Ihre Vertrauensfragen zu überwinden.
Wie Sie Ihrem Partner helfen können, seine Vertrauensfrage zu lösen
Hat Ihr Partner Vertrauensprobleme in der Beziehung? Wenn es dir schwer fällt, deinen Liebhaber davon zu überzeugen, dass du treu bist und keine Absicht hast, sie zu betrügen, gibt es sechs Möglichkeiten, jemandem in deinem Leben zu helfen, seine Vertrauensfrage zu lösen. [Lesen: 10 einfache Möglichkeiten, um Ihren eifersüchtigen Freund nicht so eifersüchtig zu machen]
# 1 Öffnen Sie sich für Ihren Liebhaber. Ihr Partner kann sich in der Beziehung unsicher fühlen, wenn er glaubt, dass Sie nicht gut mit ihm kommunizieren. Wenn dein Liebhaber dich nach etwas fragt, gib keine abrupten Antworten oder Einzeiler. Kommunizieren Sie stattdessen und unterhalten Sie sich.
# 2 Sprechen Sie über Ihr tägliches Leben. Sprechen Sie über Ihren Tag, die kleinen Dinge, die Sie getan haben und die Menschen, mit denen Sie interagiert haben. Wenn dein Partner das Gefühl hat, dass er weiß, was du vorhast, wenn er nicht da war, hilft es ihm, sich in der Liebe sicherer zu fühlen.
# 3 Stellen Sie Ihre Freunde vor. Stellen Sie Ihren Geliebten Ihren Freunden vor, besonders denjenigen, bei denen sich Ihr Partner bedroht fühlt. Lass deinen Liebhaber sich mit ihnen verbinden, damit sie sich wie ein Teil deines Freundeskreises fühlen. Solange sich Ihr Partner in Ihre Gruppe von Freunden hineingezogen fühlt, fühlen sie sich weniger von den attraktiven und empfindlichen Feely bedroht. [Lesen: Hat dein Freund eine Freundin, die ihn oft berührt?]
# 4 Zeigen Sie ihnen, dass Sie sich interessieren. Duschen Sie Ihren Geliebten mit Komplimenten und beruhigenden Worten. Erinnere sie daran, wie sehr du sie liebst und sie brauchst. Manchmal kann sich Ihr Partner unsicher fühlen, wenn er diese liebevollen Worte oft nicht hört.
# 5 Rede über deine Geheimnisse. Einige Geheimnisse zu enthüllen, kann zwei Menschen sofort nahe bringen. Es passiert die ganze Zeit, zwischen Freunden und definitiv auch zwischen Liebenden. Wenn dein Liebhaber das Gefühl hat, mehr Geheimnisse über dich zu wissen als jeder andere, fühlen sie sich spezieller und beruhigt.
# 6 Sei nicht unnahbar. Ärgere dich nicht, wenn dein Liebhaber sich unnötig nach deiner Aufmerksamkeit sehnt. Dein Liebhaber hat Angst, du wirst sie verlassen. Denken Sie aus ihrer Perspektive, und wenn Sie wirklich darauf bedacht sind, Ihren Geliebten glücklich zu machen, helfen Sie ihnen durch diese schwierige Zeit. [Lesen: Die Macht deiner Worte und wie sie deine Beziehung verändern oder verändern können]
Wie Sie Ihre eigenen Vertrauensfragen überwinden können
Findest du dich frustriert und genervt, weil du glaubst, dein Partner ist zu weit entfernt oder kommuniziert nicht genug mit dir? Sprich mit deinem Geliebten und hilf ihnen, die Probleme durch deine Augen zu sehen. Und wenn Sie das einmal getan haben, verwenden Sie diese fünf Schritte.
# 1 Versuche, aus der Perspektive deines Partners zu denken. Was würdest du tun, wenn du an ihrer Stelle wärst? Sei ehrlich zu dir und denke rational, anstatt sie in Eile zu beurteilen.
# 2 Bitten Sie Ihren Partner, Ihnen zu helfen. Sei ehrlich darüber, wie du dich fühlst, anstatt dich mit Frustration zu rächen oder deinem Geliebten die stille Behandlung zu geben. [Lesen: Der richtige Weg zur stillen Behandlung in einer Beziehung]
# 3 Sprich aus. Erzähle deinem Partner jeden Abend in aller Ruhe jeden Tag, an dem du dich bedroht oder unsicher fühlst. Es hilft deinem Liebhaber zu verstehen, was dich aufregt, und gleichzeitig kann er sich dir auch erklären.
# 4 Wiederhole deine Lektionen nicht. Wenn es Sie stört, dass Ihr Liebhaber die Hand eines Freundes beim Sprechen hält, sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber. Sagen Sie ihnen, wie Sie sich gefühlt haben und fragen Sie sie, wie sie sich fühlen würden, wenn Sie dasselbe tun würden.
Wenn Ihr Partner Ihnen hilft, ihre Perspektive zu sehen, und Sie mit ihrer Antwort zufrieden sind, sollte das das Ende des Problems sein. Das nächste Mal, wenn das gleiche Problem auftritt, sollten Sie in der Lage sein, das Problem selbst zu lösen, ohne Ihren Partner erneut um eine Erklärung zu bitten.
# 5 Lernen Sie, mit sich selbst zu argumentieren. Wenn Sie diese Schritte befolgt haben und es immer noch schwierig ist, Ihre Vertrauensfragen zu überwinden, müssen Sie sich wirklich Gedanken machen. Versucht dein Partner hart genug, um dir zu helfen, über deine Unsicherheiten hinwegzukommen? Oder bist du einfach nicht in der Lage, mit dem aktiven sozialen Leben deines Partners fertig zu werden, selbst nachdem sie dir ständig versichert haben? Oder bist du schließlich in einer Beziehung, in der du nicht mehr mit den Unsicherheiten umgehen kannst? [Lesen: Top 20 Gründe für die Scheidung, die die meisten Paare übersehen]
Sei geduldig und arbeite zusammen
Unabhängig davon, wer Vertrauensprobleme hat, Sie oder Ihr Partner, müssen Sie wissen, dass es nicht über Nacht verflacht werden kann. Es braucht Zeit, manchmal eine Woche oder zwei und manchmal sogar ein paar Monate.
Das Vertrauen in eine Beziehung aufzubauen, dauert viel länger als die Zeit, die es braucht, um die Vertrauensstellung zu verlieren.
Aber wenn Ihr Partner einfach nicht in der Lage ist, seine Vertrauensprobleme zu überwinden, egal wie Sie Ihnen geben oder wie bereitwillig Sie sich zurückbeugen oder Ihr ganzes Leben an sie weitergeben, ist es vielleicht Zeit, Hilfe von einem Freund oder Profi zu suchen, oder geh für immer weg.
Fast immer kann ein Partner mit ernsthaften Vertrauensproblemen sanftmütig und traurig beginnen, sich aber zu einem anspruchsvollen Liebhaber entwickeln, der Sie ständig anordnet.Die meisten Kontrollfreudigen beginnen damit, Zeichen der Unsicherheit zu zeigen, und egal, wie viel Sie ihnen geben, sie würden immer mehr von Ihnen wollen. [Lesen: 15 schockierende und doch subtile Anzeichen eines kontrollierenden Freundes]
Verwenden Sie diese Schritte, um Ihrem Partner zu helfen, besser zu werden, aber wenn Sie das Gefühl haben, dass sich die Anstrengung nicht lohnt, ist vielleicht Ihr eigenes Glück für Sie wichtiger als der Erfolg der Beziehung. Daran ist nichts falsch, es hilft dir nur zu erkennen, was dir wichtiger ist.
Vertrauensprobleme und das Puzzle der Liebe
Nicht alle Beziehungen sind auf die gleiche Weise aufgebaut. Einige perfekt glücklich Liebhaber sind süchtig nach einander, während andere perfekt glücklich Liebhaber mögen etwas Platz dazwischen. Einige Liebhaber sind monogam, während andere Swinger sind oder in offenen Beziehungen leben.
Wir alle sind einzigartig und haben unsere eigenen Wünsche aus einer Beziehung. Aber das bedeutet nicht, dass eine Beziehung besser ist als die andere. Es gibt kein perfektes Rezept für die Liebe. Es ist so einzigartig wie die Individuen darin. [Lesen: 16 Wege, mit dem kontrollierenden und manipulativen Verhalten Ihres Partners umzugehen]
Wenn Sie also alle diese Schritte dazu verwendet haben, wie Sie in einer Beziehung über Vertrauensprobleme hinwegkommen und immer noch Schwierigkeiten haben, über Ihre Unsicherheiten hinwegzukommen, ist die Beziehung, in der Sie sich befinden, vielleicht nicht die richtige für Sie. Sie und Ihr Liebhaber mögen perfekte Individuen sein, aber als Paar sind Sie beide möglicherweise nicht die beste Figur im Puzzle.
Manchmal können sogar zwei perfekte Individuen keine perfekte Beziehung schaffen, egal wie sehr sie es versuchen.
[Lesen: 25 Beziehungsregeln, die Sie für eine erfolgreiche Romanze befolgen müssen]
Nutze diese Schritte aufrichtig und überwinde deine Vertrauensfragen, aber wenn es immer noch nicht funktioniert, musst du entweder härter arbeiten oder weggehen, bevor du dich verletzt fühlst.
