Sie können die Schuld Ihrer Mutter übernehmen - wir haben die Tipps, um die häufigsten Probleme in die richtige Perspektive zu bringen
Mütter haben genug auf ihren Tellern, ohne sich Sorgen machen zu müssen, wie wir unsere Babys erziehen. Ja, es ist Zeit, die Schuld abzulegen und sich auf deine Entscheidungen als Mutter zu verlassen.
"Mütter werden aus allen Lebensbereichen beurteilt, aber oft ist der schärfste Kritiker selbst", sagt Amanda Alexander, Direktorin von Coaching Mums. "Deshalb ist es wichtig zu akzeptieren, dass niemand die perfekte Mutter ist, aber du tust das Beste, was du kannst und du solltest stolz auf dich selbst sein."
Es ist nicht so schwer wie du denkst …
Du bist schuldig wegen … Füttern Sie Ihre Baby-Formel
Ja, es ist erstaunlich, zu stillen, aber wenn Sie von Anfang an auf Milch umsteigen oder sich dafür entschieden haben, ist das Ihre Entscheidung. Jede Mutter - und jedes Baby - ist anders.
"Ja, wir wissen, dass das Stillen gut für Ihr Baby ist", sagt Amanda. Aber wenn der Stress, es zu tun und nicht erfolgreich zu sein oder sich unbehaglich fühlt, dich unglücklich macht, dann könnte es ihn letztendlich treffen. Sag dir selbst, dass du deinem Kleinen viel Liebe und Nahrung gegeben hast - sei es Brust, Formel oder eine Mischung aus beidem - und das ist alles was er braucht.
Du bist schuldig wegen … Eine berufstätige Mutter sein
Nichts reißt an den Herzsträngen, als ob man sein Baby zurücklassen würde, um wieder zur Arbeit zu gehen, aber, sagt Amanda, es ist was Frauen tun, und wir müssen uns damit arrangieren und es annehmen.
Es macht mich traurig, dass das propagandistische Bild der perfekten Hausfrau aus den fünfziger Jahren, die zu Hause auf Kinder aufpasst und Kuchen backt, in unserer Psyche so tief verwurzelt ist, dass wir uns schuldig fühlen, wenn wir aus Notwendigkeit oder Wahl zu arbeitenden Müttern werden. ' Sie sagt.
Einige Frauen arbeiten und manche nicht und beide Optionen sollten unterstützt werden. Erinnern Sie sich daran, dass das Verlassen Ihres Babys, sei es im Kindergarten oder mit einem Familienmitglied, für seine Entwicklung von Vorteil sein und ihm helfen kann, unabhängig zu werden. Außerdem gibt es Ihnen die Möglichkeit, sich in anderen Bereichen Ihres Lebens zu bewegen, abgesehen von der Mutterschaft.
Du bist schuldig wegen … Lassen Sie Ihr Baby Bildschirmzeit haben
Während du offensichtlich dein Kleines nicht vor den Fernseher schmeißen und ihn stundenlang verlassen willst, solltest du dich auch nicht schlecht fühlen, wenn dein Kleinkind eine Hand mit einem iPad hat oder davon besessen ist Mike der Ritter.
"Auf die gleiche Weise, wie Sie versuchen, Ihrem Baby eine abwechslungsreiche Ernährung zu geben, sollten Sie auch sicherstellen, dass er viele verschiedene Spiele und Aktivitäten hat, und in der heutigen Zeit, das wird normalerweise eine Art von Technologie wie TV enthalten oder Apps ", sagt Amanda.
Was Sie tun können, ist die Qualität der Bildschirmzeit - viele Dinge wurden speziell entwickelt, um die Entwicklung eines Babys zu unterstützen - versuchen Sie also, diejenigen über die laute, auffällige Technologie zu wählen, die nicht viel lehrt.
Du bist schuldig wegen … Geben Sie Ihrem Kleinen ein fertiges Kleinkindessen
Niemand erwartet von dir, dass du die ganze Zeit eine Nigella-artige Hausgöttin bist und akzeptierst, dass sie an manchen Tagen zu einem Kleinkind-bereiten Fertiggericht greifen.
"Das Wichtigste dabei ist, dass es sich um eine Mahlzeit handelt, die speziell für Ihr Kind entwickelt wurde, und nicht für Erwachsene, da sie meist reich an Salz, Fett und Zucker sind", sagt Amanda.
Probieren Sie es aus und stellen Sie es in die richtige Perspektive - wenn Sie eine Pause vom Kochen brauchen und Ihrem Kind eine Fertigmahlzeit geben, bedeutet dies, dass Sie weniger Zeit mit dem Kochen und mehr Zeit mit Ihrem Baby verbringen werden.
Du bist schuldig wegen … Ärgerlich über Ihre tantruming zwei Jahre alt
Dein Lieblingskind hat sich mitten im Supermarkt in einen kleinen Schrecken verwandelt, aber nachdem er frustriert war ("Richtig, keine Reise zum Park!"), Fühlst du dich schrecklich.
Aber niemand hat gesagt, du würdest die Geduld eines Heiligen entwickeln, wenn du eine Mutter wurdest, und es ist normal, sich manchmal zu ärgern. Wenn Ihr Kind tantrummiert, schlägt Amanda vor, sich an das Akronym A.C.T zu erinnern, um Ihnen zu helfen, zu bewältigen und ruhig zu bleiben.
A - Erwachsene - denke darüber nach, wie du dich als Erwachsener fühlst. Welche Knöpfe drückt dein Kind und warum nervt es dich? Bewusstseinsbildung hilft Ihnen, das Problem zu lösen und eine Lösung zu finden. C - Kind - Warum verhält sich Ihr Kind so? Wenn Sie das schaffen, wird es Ihnen helfen, bestimmte Auslöser - wie Müdigkeit oder Aufmerksamkeitssuche - zu bemerken und sie zu stoppen, bevor sich ein voller Wutanfall entwickelt. T - Zeit - Nimm eine Auszeit. Dies ist nicht nur für Ihr Kleinkind - es ist auch für Sie. Überprüfe, ob er an einem sicheren Ort ist, nimm dir eine Minute Zeit und atme tief durch, um Ruhe zu schaffen. Was fühlst du dich als Mutter schuldig? Lassen Sie es uns im Kommentarfeld unten wissen
