Wie man jemandem Raum gibt, ohne sie zu verlieren: Angst loslassen

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Wie man jemandem Raum gibt, ohne sie zu verlieren: Angst loslassen
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Video: Wenn du einen Menschen nicht loslassen kannst, dann höre dir das an 2024, April
Anonim

Setze das frei, das du liebst. Wenn sie zurückkehren, sollte es sein. Bullshit, oder? Es gibt keine Garantie dafür, wie man jemandem Raum gibt, ohne ihn zu verlieren.

Das alte Sprichwort: "Wenn du jemanden liebst, mach ihn frei, und wenn es so sein sollte, werden sie zurückkommen", saugt. Nicht weil es nicht stimmt, sondern weil es so verdammt einfach klingt. Wenn Sie wissen wollen, wie Sie jemandem Raum geben können, ohne ihn zu verlieren, ist die Antwort auf die Art und Weise, wie Sie sich verhalten. Für diejenigen von uns, die es schwerer haben mit den inneren Stimmen, die Angst erzeugen, kann es Folter sein.

Rational, was Sie bereits wissen, und ich muss Ihnen nicht sagen, ist, dass Sie die Handlungen eines anderen als die eigenen nicht kontrollieren können. Aber manchmal hilft das nicht. Angst, besonders in der Liebe, ist eine der schwierigsten Dinge, die es zu überwinden gilt. Das Problem ist, wenn Sie keinen Platz schaffen und sie herausfinden lassen, was sie wollen und brauchen, führt Ihr Ersticken dazu, dass sie Sie sowieso wegschieben.

Wie man jemandem Raum gibt, ohne ihn zu verlieren * und ohne Angst *

Ein Teufelskreis, je mehr sie dich wegschieben, desto fester klammert du dich. Bis Sie eines Tages im Haus herumjagen, sie verzweifelt SMS schreiben oder nach Hause gehen. Das ist nicht die Antwort, und Sie wissen es.

Ich muss dir nicht sagen, was du tun musst. Ich werde versuchen, dir etwas Trost zu geben, um mit etwas fertig zu werden, was nicht auf natürliche Art und Weise geschehen wird, und es fühlt sich wahrscheinlich an, als ob dein Herz bricht. Stark bleiben! Du kannst das tun, ich glaube an dich.

# 1 Hör auf zu schreiben. SMS ist das Schlimmste für jede Beziehung. Es sei denn, es ist zum Spaß zuerst, schnelle Nachrichten oder Sexting, SMS kann ein Krebs in Ihrer Beziehung sein. Es gab eine Zeit, in der du nicht zu jemandem kommen konntest, und so war es auch.

Das Lernen, die Nabelschnur zu schneiden, war ohne einen solchen einfachen Zugang einfacher. Wenn du jemandem Raum geben willst, hör auf, sie zu schreiben, wie alle zusammen. Wenn sie bereit sind, erreichen sie dich. Versuche nicht, dich in den Tag hinein zu versetzen, lass sie einfach ihren Platz haben, indem du im Radio schweigst. [Lesen: 16 allgemein akzeptierte Beziehungstipps, die dein Liebesleben ruinieren]

# 2 Stellen Sie keine Fragen die ganze Zeit. Wenn du das Gefühl hast, dass sie Platz brauchen, dann hast du wahrscheinlich das Gefühl, dass etwas nicht in Ordnung ist, sie ziehen sich zurück, oder du weißt, dass sich etwas verändert. Du stellst ihnen eine Frage eine Minute, aber bis sie bereit sind, dich hereinzulassen, werden sie dir nicht antworten.

Sie wissen vielleicht nicht einmal, was sie wollen oder wie sie sich fühlen. Alle Fragen machen, dass sie sich schließen und dich aussperren, was eine selbsterfüllende Prophezeiung zu dem ist, was du nicht willst. [Lesen: Warum einige Leute nach Drama suchen]

# 3 Mach dein eigenes Ding. Wenn dir jemand sagt, dass er Platz braucht oder du es einfach fühlst, dann passiert etwas in deiner Beziehung. Anstatt sich darum zu sorgen, ihnen Raum zu geben und sie zu verlieren, nimm dir die Zeit auseinander, um dich darauf zu konzentrieren, was du aus deiner Beziehung heraus willst. Mach all die Dinge, die du aufgegeben hast, seit du deine Beziehung begonnen hast.

Sie können nur finden, dass Sie auch etwas Raum und Zeit benötigen, um Ihr eigenes Ding zu tun. Vielleicht haben Sie sich selbst verloren, weil Sie sich an Ihren Partner geklammert haben. Zu nah zu sein und kein getrenntes Leben zu haben, ist ein Rezept, um sich selbst zu verlieren.

# 4 Hör auf, um Erlaubnis zu fragen. Wenn Sie sich sorgen um jemanden zu verlieren, dann sind die Chancen gut, dass Sie ständig auf sie warten, bevor Sie Entscheidungen für Sie treffen. Sie ergreifen keine Initiative, um Ihre eigene Person zu sein. In einer Beziehung solltest du jemanden haben wollen, aber nicht brauchen.

Wenn du dir Sorgen machst, dass du jemanden verlierst, wenn du ihnen Raum gibst, dann möchte ich nicht der Überbringer schlechter Nachrichten sein, aber du hast sie nie gehabt. Unsicherheit ist kein Zeichen von Liebe, es ist ein Zeichen für unsichere Gefühle. [Gelesen: 10 offensichtliche Hinweise, die dein Partner geben wird, wenn sie ihren Platz wollen]

# 5 Treffen Sie Entscheidungen für sich selbst. Anstatt sich Sorgen darüber zu machen, jemand anderen zu verlieren, treffen Sie einige Entscheidungen allein. Eines der besten Gefühle, wenn man plötzlich auf eigenen Füßen steht oder einen eigenen Raum hat, ist, dass man Entscheidungen für sich selbst treffen kann, ohne sich Gedanken über die Auswirkungen machen zu müssen oder was der andere denkt oder sagt.

Du bist alles, Baby! Entscheidungsfindung ist sehr kraftvoll, und es könnte dir den Mut geben wegzugehen und sie zurückkriechen zu lassen.

# 6 Finde heraus, was dich glücklich macht. Wenn du dir Sorgen darüber machst, sie zu verlieren, dann denkst du nicht an dich selbst, du denkst an alles, was du verlieren wirst, wenn sie weg sind. Ein bedeutender anderer sollte eine Erweiterung von dir sein, kein Ersatz.

Hören Sie auf, sich darüber Gedanken zu machen, was passiert, wenn Sie sie gehen lassen. Fange an, über all die möglichen Dinge nachzudenken, die du tust, um Glück alleine zu finden. [Lies: Du-vervollständige-mich-Beziehungen und warum brauchst du deinen Platz]

# 7 Erkenne, dass du ihre Entscheidungen nicht kontrollieren kannst. Wenn Sie wirklich wissen wollen, wie Sie jemandem Raum geben können, ohne ihn zu verlieren, müssen Sie loslassen. Sie haben keine Wahl in der Sache. Du kannst jemanden nicht festhalten, der nicht festgehalten werden möchte. Wenn du es als eine Entscheidung ansiehst, dann legst du viel von dir auf und beschuldigst dich, aufzugeben.

Du gibst nicht auf, und du hast keine Wahl. Du kannst nicht jemanden zum Bleiben bringen. Geben Sie ihnen Raum, ist nicht was Sie tun, lassen Sie sie für sich selbst entscheiden, was sie brauchen, während Sie finden, was Sie brauchen. Die Antwort könnte dich überraschen.

# 8 Wenn sie sich entscheiden, nicht zurück zu kommen, wird es weh tun, ja, aber du wirst überleben. Ein gebrochenes Herz hat niemanden getötet. Nun, es sei denn, du liest von diesen alten Paaren, die Tage auseinander fallen. Aber du bist nicht 90, und du hast kein Leben zusammen gelebt.

Ja, es tut höllisch weh. In der Tat könnte es das Schwierigste sein, was du jemals erlebst. Aber was auch immer passiert, die Sonne scheint wieder, und du wirst deine neue Normalität mit jemandem finden, der sich verhält und verhält, als ob er mit dir zusammen sein möchte, nicht so, wie sie Platz brauchen. [Lesen: Wie man aufhört, über jemanden zu besessen]

# 9 Wenn sie nicht zurückkommen, so schwer es auch zu sehen ist, tun sie dir einen Gefallen. Ich werde es sagen, weil du nicht in diesen Bildschirm hineingreifen kannst und mir den Hals umdrehst: "Alles passiert aus einem bestimmten Grund." Die Wahrheit ist, dass wenn du ihnen jetzt keinen Platz gibst, es schließlich so geschieht, wie es ist sollst. Sie treffen ihre Entscheidung, ob Sie sich zurückziehen und ihnen Raum geben oder nicht.

Und, Gott bewahre, du lässt es weitergehen, bis du alt, wütend und unheilbar verletzt bist. Wenn es nicht richtig ist und sie es wissen, tun sie dir beide einen Gefallen, indem sie dich jetzt wissen lassen, anstatt ein Feigling zu sein und nicht die Schnur zu schneiden.

# 10 Ist das die Art, wie du die Beziehung haben willst? Limbo ist die Hölle, nicht die Art, wo du dich unter dem Stock beugst, obwohl warte … das ist auch die Hölle. Willst du mit jemandem in einer Beziehung sein, in der du nicht weißt, ob sie dich will, scheinen sie mit dir irritiert zu sein, und du weißt im Allgemeinen nur, dass etwas nicht stimmt?

Die Person, mit der du zusammen bist, sollte dich bedingungslos lieben, dich so behandeln, als wären sie glücklich, dich zu haben, und jeden Moment mit dir schätzen, weil das Leben zu kurz ist.

Okay, die Zeiten werden nicht immer gut sein. Wenn Sie denken, dass sie Platz brauchen, dann sagen sie entweder, dass etwas nicht stimmt, oder Sie wissen es in Ihrem eigenen Herzen. So oder so, Sie verdienen es, geliebt und geschätzt zu sein, nicht besorgt und verwirrt. [Lesen: 18 Gefühle, die du nie in einer gesunden Beziehung fühlen solltest]

# 11 Tauche ein in etwas. Die beste Medizin für ein gebrochenes Herz ist Ablenkung. Finde ein neues Hobby, hol dir einen Welpen * okay, vielleicht nicht wirklich *, oder tritt einem Social Club bei.

Wenn du den ganzen Tag herumsitzt und über sie nachdenkst, dann wird es nichts anderes tun, als die Angst um sich zu reißen und dich dazu zu bringen, dein Telefon aufzuheben, um Kontakt aufzunehmen. Ihnen Raum zu geben, bedeutet keinen Kontakt. Also, finde etwas anderes, um deinen Verstand wegzureißen, wenn auch nur für den Moment.

# 12 Wiederverbindung mit Freunden. Wenn es darum geht, jemandem Raum zu geben, ohne ihn zu verlieren, sind Freunde die beste Ablenkung aller Zeiten. Wählen Sie nicht einfach die Elend-Lieben-Firmengruppe. Nein, Elend liebt es nicht rumzuhängen, zu weinen und zu kotzen. Misery liebt Vegas mit Freunden und in deinem Element zu sein, indem es dich nicht brechen lässt.

# 13 Machen Sie deutlich, dass Sie ihnen Raum geben. Seien Sie sicher, Ihrem Partner zu sagen, dass Sie das Gefühl haben, dass Sie Platz brauchen und dass Sie dies tun. Wenn Sie nicht klarstellen, dass Sie sich aus einem bestimmten Grund zurückziehen, dann könnten sie Ihre Abkühlung falsch interpretieren und denken, dass es etwas ist, was Sie wollen.

Ihnen Raum zu geben ist nur gut, wenn Sie sie wissen lassen, dass sie es haben, nicht dass Sie sauer sind. Sie sollten jetzt gehen, um zu wissen, wo Sie sind und wo sie mit Ihnen sind, nicht, dass Sie ohne Grund kalt und unnahbar sind. [Lesen: Lässt Abwesenheit das Herz wachsen oder wandern?]

# 14 Schalten Sie Ihre Social Media für ein bisschen aus. Es gibt Tage, an denen ich davon überzeugt bin, dass soziale Medien die Welt zerstören werden. Es ist so angstfordernd. Es ist ein Wunder, dass wir nicht alle wie verrückte Leute herumlaufen. Wenn Sie wissen wollen, wie Sie sich keine Gedanken darüber machen müssen, jemanden zu verlieren, müssen Sie sich aus sozialen Netzwerken befreien und aufhören, Szenarien in Ihrem Kopf zu erstellen.

Du wirst überall nach Anzeichen dafür suchen, was sie tun, was sie denken und ob sie dich wählen werden oder nicht. Sie brauchen nicht die zusätzliche Angst, andere Mädchen oder Typen zu sehen, die das von Ihnen freigelassene Mädchen mögen oder ihm folgen. [Lesen: 13 Wege, sich von den sozialen Medien zu verabschieden]

# 15 Lass dein Handy zurück. Damals, als wir uns gegenseitig Raum gelassen haben, haben wir das Haus verlassen. Wir haben nicht gesessen und darauf gewartet, dass das Telefon klingelt. Jetzt nimmst du einfach die Angst und trägst sie in deiner Tasche.

Wenn du ihnen Raum geben willst und dich nicht darum kümmern willst, dann lass dein Handy zurück. Die ständige Erinnerung, dass es nicht klingelt oder Sie keine Nachricht von ihnen bekommen, tut Ihrem Gehirn nicht gut. Lass es zu Hause.

[Lesen: Wie man in einer Beziehung Raum gibt, ohne auseinander zu driften]

Wenn es darum geht, jemandem Raum zu geben, ohne ihn zu verlieren, ob er um Raum zum Atmen in der Beziehung bat, oder einfach nur, dann ist es der Schlüssel, mit dem eigenen Leben weiterzumachen. Erkunde, was dich glücklich macht, und wenn sie dazu bestimmt sind, mit dir zusammen zu sein, werden sie zurückkommen.

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