Eine Umfrage hat ergeben, dass pingelige Kinder Gemüse zugunsten von verarbeiteten Lebensmitteln wie Chips und Fischstäbchen meiden
Ihren Vorschüler dazu bringen, zu jeder Mahlzeit ein bisschen Kampf in Gemüse zu stecken? Du bist nicht allein. Nur jedes fünfte Kind isst sie jeden Tag. Eine Umfrage von Vouchercloud von 1.912 Eltern mit Kindern unter 10 Jahren ergab, dass viele sich für mehr verarbeitete Mahlzeiten wie Würstchen, Pommes und Fischstäbchen entschieden, weil ihr Kind zu pingelig war und kein Gemüse essen würde. Viele Eltern verlassen sich auf eine Auswahl von nur fünf verschiedenen Mahlzeiten, von denen sie wissen, dass ihr Kind sie essen wird. Dazu gehören Pub-Favoriten wie Spaghetti Bolognese, Würstchen und Pommes frites, Braten Abendessen, Würstchen und Brei und Fischstäbchen und Pommes frites. Etwas mehr als 61 Prozent der Eltern gaben zu, dass die Ernährung ihres Kindes begrenzt war und mehr als 80 Prozent der Eltern gaben zu, dass ihr Kind "zu pingelig" sei, aber nur 23 Prozent hätten versucht, ihre Essgewohnheiten zu erweitern. Und wenn es um Gemüse ging, blieben Salat, Sprossen und Pilze eher unberührt. Zuckermais, Erbsen, Tomaten und Karotten werden jedoch am ehesten von Kleinen gegessen. Allerdings haben Studien gezeigt, dass es Dinge gibt, die Sie tun können, um Ihrem Kind zu helfen, einen Geschmack für seine Grüns zu entwickeln. Forscher der Arizona State University entdeckten, dass Kinder, denen Rosenkohl mit Frischkäse serviert wurde, diese eher aßen als wenn sie einfach serviert wurden. Vielleicht wird das auch für uns Erwachsene funktionieren? Was machst du, um deinen Kleinen zu ermutigen, Gemüse zu essen? Lassen Sie es uns im Kommentarfeld unten wissen.
