Bist du in der vorbrechenden Schwebe stecken geblieben und hast dich gefragt, wie du deinem Freund die Nachricht brichst, ohne einen verrückten, bitteren Stalker auf deine Hände zu bekommen?
In den meisten Trennungssituationen würden Sie gerne in der Lage sein zu sagen, dass eine ehrliche, aufrichtige und reife Diskussion darüber, warum Ihre Beziehung jetzt vorbei ist * lesen: es saugte * würde den Respekt und das Verständnis Ihres bald-sein-Ex verdienen Freund, aber das ist selten der Fall.
Wie die meisten Leute wissen, scheinen Reife und Verständnis aus dem Fenster zu fallen, wenn jemand Ablehnung entgegensetzt. Dies ist eine verständliche Reaktion, wenn nicht nur dein Ego verletzt ist, sondern du auch jemanden verlierst, um den du dich sorgst.
Wenn du nicht die Art von Person bist, die ihre Ex-Post-Trennung verabscheuen will und mit ihren Gefühlen empfindlich sein will, sei es, weil du sie respektierst und sie als Person liebst, oder einfach weil du es bist Ich will nicht, dass sie versuchen, dich zurück zu bekommen, dann bist du an der richtigen Stelle. [Lesen: 7 Zeichen, dass du in einer unruhigen Beziehung gefangen bist]
Wie man ohne das Durcheinander aufbricht
Trennungen sind oft sehr unordentlich und dramatisch, aber das bedeutet nicht, dass du keine Schadenskontrolle versuchen solltest. Das sollten Sie tun.
# 1 Nimm kleine Schritte. Es mag zwar unehrlich erscheinen, wenn Sie anfangen, sich aus der Beziehung herauszuwachsen, aber das wird Ihnen den Griff erleichtern, wenn Sie sich entscheiden, es aufzugeben.
Du musst ihn subtil und langsam von deiner Beziehung wegweben. Es gibt keinen Grund, in dieser Situation unhöflich oder grausam zu sein, einfach mehr Zeit zu verlieren und keine Angst davor zu haben, zu zeigen, dass du Abstand zwischen dir hast. Dies wird die Trennung weniger schockierend erscheinen lassen, wenn es schließlich passiert. Schließlich würden Sie eher zusehen, wie es kommt, als von einem scheinbar â € ºaus dem blauen Himmelâ € ¹ gebrochenen Bündel in Erstaunen versetzt werden, was er für die perfekte Kombination hielt.
# 2 Sei nett. Das klingt bizarr, wenn man bedenkt, dass Sie mit dem Typen Schluss machen, aber Sie müssen daran denken, nett zu sein. Ja, das ist ein Mann, mit dem du jetzt fertig bist, aber du musst ihm immer noch den Respekt und die Freundlichkeit zeigen, die du einem anderen Menschen gewähren würdest, wenn du bedenkst, dass du jemandem dein Herz gegeben hast und wessen tiefste Geheimnisse du hast war eingeweiht. [Lies: 10 Wege, deinem Partner zu sagen, dass du nicht mehr glücklich bist]
# 3 Sei ehrlich. Wenn Sie sich von Ihrem Partner trennen, müssen Sie ehrlich sein, was nicht funktioniert. Sei nicht brutal mit den Gefühlen des armen Kerls, aber sei dir ehrlich genug, dass er nicht das Gefühl hat, dass du lose Enden hast, an denen du dich festhalten kannst. Wenn du deine Ausgaben vor ihm versteckst, lädst du ihn nur ein, um später zu versuchen, Dinge zu reparieren.
Wenn er fragt, ob Sie ihn immer noch lieben, müssen Sie ihm nein sagen - zumindest nicht im romantischen Sinne. Er muss wissen, dass dies vorbei ist, und es wird keine Wiederholung geben. Auch wenn das hart klingen mag, wird es auf lange Sicht besser für Sie sein, da er nicht das Bedürfnis verspürt, Sie für eine zweite Chance zu jagen.
# 4 â € | aber nicht auch ehrlich.Eine heikle Trennungsregel: Sag ihm nicht, dass du magst oder schon mit jemand anderem zusammen bist.
Selbst wenn es wahr ist, selbst wenn du deine nächste große Liebe schon um die Ecke hast, wäre das eine unpassende Zeit, ihm davon zu erzählen. Wenn er mitten in der Trennung fragt, ob es jemand anderen gibt, vermeiden Sie es vorsichtig zu antworten oder zu leugnen, zu leugnen oder zu leugnen. Dies ist keine Zeit, um ihn unnötigerweise zu verärgern, und es wird Ihnen sicherlich nicht helfen, irgendein unordentliches Verhalten nach der Trennung zu vermeiden.
Wenn Sie sich letztendlich dafür entscheiden, Freunde zu bleiben, wäre es in Ihrem besten Interesse, offen darüber zu sprechen, wie freundlich Sie Ihre Gespräche führen möchten. Zum Beispiel, wenn einer von euch jemanden neu sieht - willst du es wissen, oder würdest du lieber aus der Liebesschleife herausgehalten werden, wenn es nicht ernst wird?
# 5 Nimm nicht den Weg des Feiglings. Die Route des Feiglings, die immer beliebt ist, ist einfach nicht die Art, wie du gehen willst. Dies wird niemandem Gefallen tun. Klar, du könntest ihn einfach anlügen, warum du dich auflöst: Sag, deine Eltern würden es nicht gutheißen, und du willst deine Beziehung zu ihnen nicht ruinieren oder ihm sagen, dass du ihn zurückhältst. oder was für eine andere Entschuldigung du dir vorstellen kannst.
Die meisten Menschen wissen jedoch, wann sie belogen werden, besonders in Situationen, in denen sie sich trennen. Das Ganze â € ºDas bist du nicht, ich binâ € ¹, ist normalerweise ein dünner Schleier, der überdeutlich klar ist: â € žDas spüre ich jetzt nicht mehr.â € ¹ Das ist nichts, was du sein wirst auf lange Sicht respektiert werden, und mehr noch, es könnte ihm das Gefühl geben, dass noch eine Chance besteht.
# 6 Erlaube ihm die Schließung. Leider muss man irgendwann die Schlussrede halten, was für beide Seiten unangenehm und schmerzhaft sein kann. Wenn Sie in der Schließung reden, seien Sie freundlich, sanft, aber nicht liebenswert. Sei dir nicht allzu vertraut, nur weil du dich schlecht für ihn fühlst. Ihr beide seid hierher gekommen, um darüber zu reden, warum es vorbei ist, um keinen Funken neu zu entfachen. Je weniger Sie ihn anleiten, desto besser. [Lesen: 12 Gründe, warum die No-Contact-Regel Wunder wirkt]
# 7 Gib hinterher keine schrecklichen Dinge preis. Wenn Sie versuchen, dieses schwer fassbare Gespräch zu führen, sollten Sie sich einen neutralen und öffentlichen Ort aussuchen. Öffentlichkeit ist gut.Die Ã-ffentlichkeit sagt: â € žIch kann dich wahrscheinlich nicht anschreien, schreien oder weinen, weil hey, ratet mal, da sind eine Menge Leute
Während du deine Schlussrede hast, kämpfe gegen jeden Drang, dass du weniger als charmante Anekdoten über deine Beziehung preisgeben musst. Ja, Abschlussgespräche sollen alles offen legen, aber etwas Zurückhaltung haben. Muss er wirklich wissen, wie sehr sein Kauen die Hose von dir genervt hat, wie er im Bett schrecklich war, oder noch schlimmer: dass du ihn heimlich betrogen hast?
Wenn Sie diese Dinge aufdecken, werden Sie nur als der Bösewicht erscheinen und unnötig verletzte Gefühle für Ihren Ex-Partner erzeugen. [Lesen: 8 Post-Breakup-Fehler, die Sie niemals begehen sollten]
# 8 Seien Sie keine Freunde, wenn Sie nicht wirklich Freunde sein wollen. Wenn Sie nicht Freunde sein wollen, nachdem alles gesagt und getan ist, lügen Sie nicht und sagen Sie sind cool mit der Idee, nur nett zu sein. Einen Ex zu haben wie einen Blutegel in der Hoffnung, eine Freundschaft zu haben oder dich zurückzugewinnen, wird für niemanden gut sein. All dies wird zu mehr Groll in der Zukunft führen, und ehrlich gesagt, eine chaotische Situation für Sie. Ihn nach der Trennung zu führen, ist grausam, so hart es auch sein mag, biss in die Kugel und sag ihm die Wahrheit.
IHN: Können wir Freunde bleiben?
YOU: Es tut mir leid, ich glaube nur nicht, dass das für mich funktionieren wird.
# 9 Wenn du Freunde bleibst … Wenn du auf dem Weg bist, Freunde zu bleiben, und du glaubst, dass du einen ziemlich guten Job machst, dann musst du dir nur eines vor Augen halten â € mach keine Dates. Das mag auf den ersten Blick verwirrend erscheinen, da fast alles wie ein Date aussieht: Abendessen, ein Film, das Spiel bei ihm zu sehen, aber du wirst lernen, den Dreh rauszukriegen.
Mache mittagessen. Freunde essen zu Mittag, Liebhaber machen Abendessen. Mach dich in sozialen Gruppen auf. Auf diese Weise werden Sie beide immer noch die Gesellschaft des anderen genießen und gleichzeitig in einer sicheren Umgebung bleiben.
Don 't: Legen Sie den Kopf auf seine Schulter. Lass ihn für Essen oder Ausflüge bezahlen. Allein abhängen.
Und die Nummer eins, Tue das niemals Regel: Niemals Break-Up Sex haben. Break-up-Sex führt zu einem von zwei Dingen: einer Beziehungs-Reanimation oder einer Situation, in der es unmöglich ist, Freunde mit Sozialleistungen zu versorgen. Tun Sie sich selbst und Ihrem Ex einen Gefallen und vermeiden Sie das unnötige Drama. [Lesen: Können Sie wirklich Freunde mit einem Ex sein?]
Break-ups sind hart und egal, wie viel herzliche Vorbereitung du in den Prozess machst, jemandes Gefühle werden verletzt werden. Denken Sie daran, ehrlich zu sein. Führe ihn nicht weiter, und niemals danach mit ihm.
