Es gibt eine Vielzahl von Gründen, warum Sie heute Abend einen Abend vom Fleisch nehmen möchten. Vielleicht möchtest du etwas Geld sparen? Vielleicht haben Sie beschlossen, dass es an der Zeit ist, den Planeten ein bisschen gut zu machen. Oder könnte es sein, dass Sie versuchen, die quälenden Fleischschwitzen aufzuhalten, an denen Sie seit dem Büffelsteak-Abendessen der letzten Woche leiden.
Oder vielleicht von all den Doppelgriffen, die Sie auf @SproutedKitchen gelegt haben.
Die Sprouted Kitchen wurde von der Food-Bloggerin Sara Forte gegründet und wird von ihr geleitet. Sie beweist, dass gesunde vegetarische Alternativen nicht nur mit einer Seite der chronischen Langeweile gekocht werden müssen. "Gesund" ist das Gebot der Stunde, und die Menge an schmackhaften Gerichten, von Nachos bis Braten, wird noch ein bisschen geschmälert, um sie fleischlos zu machen, während sie so gut aussehen und schmecken wie zuvor.
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Willst du sehen was wir meinen? Wir haben fünf unserer gekeimten Küche Lieblinge ausgewählt und sie unten in ihrer ganzer inspirierenden Pracht ausführlich beschrieben. Ja, unsere Pläne für das Abendessen haben sich gerade geändert …
1. Heiße und geröstete Sprossen mit Feta
Kam nach Hause gefeuert, um eine Schüssel meiner aktuellen Lieblingsdinge zu machen. Würzig geröstetes Brüsseler und Butternut, geworfen mit Linsen, Grünkohl, Pommes, Pekannüssen und ein bisschen Schaffleisch, weil immer. Mögen wir sein und starke Frauen erziehen
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Der Schlüssel zu einem richtigen Brüsseler Roast ist, sie zu kochen, bis sie grenzwertig eingeäschert sind für maximalen nussigen Geschmack. Glauben Sie uns, Sie werden die kleinen Stinker nie wieder aufkochen - und die Überreste sorgen auch für ein gutes Lunchpaket. Oh, und für eine leckere Wendung, hol dir auch Saras Sriracha-geröstete Sprossen.
2. Tröstung von gerösteten Blumenkohl Pasta
Eine Schüssel gebratene Blumenkohlnudeln. Extra crunchy parm Brotkrumen an der Spitze für mich bitte. Rezept für @electroluxus (Link im Blog). #LiveLoveLux% uD83D% uDCF8 @hugh_forte
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Wir können dafür bürgen. Wir haben es kürzlich geraschelt und waren erstaunt, wie einfach es war. Warst du rein und hast auch eine Handvoll Haselnüsse geröstet, nicht wahr? Finden Sie das vollständige Rezept auf der Sprouted Kitchen Website.
3. Big-League Butternusskürbis Fritters
Ein Schatz eines Rezepts in @ we_are_foods Buch: Squash, Grün + Quinoa-Krapfen. Viel Gemüse und eine würzige, gewürzte Joghurt-Sauce. Genau das, was wir brauchen, bevor wir den Rest dieses Regentages backen. Rezept auf dem Blog.
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Wir wissen, was du denkst, und ja, wir würden auch ein Brötchen um diese Saugnäpfe wickeln. Nehmen Sie ein Ganders nach dem Rezept.
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4. Mexikanische Pilz Tacos
Eine Woche Nacht Rezept für Pilz + schwarze Bohnen Tacos mit einer Koriander Blendersauce auf dem Blog. #theBlendedLife @kitchenaidusa #ad% uD83D% uDCF7 @ hugh_forte
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Ultimate essen-während-du-beobachtest das Spiel Essen. Sie finden das Rezept online, und wenn unsere Erfahrung etwas zu bieten hat, werden Sie nur schwarze Bohnen online finden. Bestellen Sie jetzt etwas und warten Sie ungeduldig, um Ihre Schönheiten einzuwickeln.
5. Super einfache Süßkartoffel Nachos
Wenn Sie genau hinsehen, können Sie Nachos sehen. Gedämpfte Süßkartoffelmünzen, zerdrückte schwarze Bohnen, Avocado, Paprika, Zwiebeln, @ thefirstmess Cashew-Soße, Koriander, scharfe Soße% uD83D% uDCAA% uD83C% uDFFC
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Ein echtes "warum habe ich nicht daran gedacht" -Rezept, das einfach die sat-fat Dämonentortillas für Scheiben von krebsbekämpfenden, Vitamin-gestopften Süßkartoffeln stattdessen schaltet. Steam, backen oder rösten Sie Ihre goldenen Scheiben, dann fügen Sie Ihre Lieblingszutaten hinzu. Einfach. Wie. Das.
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