Trainer verbringt viel Zeit damit, Gesundheitsnachrichten und Ratschläge zu geben, in der Hoffnung, dass wir Ihnen später helfen können, das große C zu vermeiden, aber es ist eine traurige Realität, dass wahrscheinlich jemand, den Sie kennen, an Krebs erkranken wird. Wenn es passiert, gehen die Effekte über das Physische hinaus - es braucht auch einen unvorstellbaren emotionalen Tribut.
Untersuchungen der Krebshilfe Charity Macmillan zeigen, dass 20% der Männer mit Krebs sagen, dass sie während der Behandlung einen "Verlust an Männlichkeit" erleben, aber etwa die Hälfte der Männer mit Krebs, die in einer Beziehung sind, sprechen selten oder nie mit ihrem Partner darüber. re Gefühl. Das ist ein Problem, weil es viel schwieriger ist, diese emotionale Last alleine zu tragen.
Macmillans Kampagne "Say The Word" ermutigt Männer mit Krebs, Unterstützung zu suchen, eine Idee, die wir mit ganzem Herzen unterstützen. Um mehr darüber zu erfahren, wie es tatsächlich ist, diese Erfahrung zu machen und wie Freunde einen Kumpel mit Krebs am besten unterstützen können, sprachen wir mit Adam Golder, 25, der sich mit Hoden- und dann Lungenkrebs befassen musste.
Wann hast du Krebs bekommen? Was ist passiert?
Im Februar 2015 wurde bei mir Hodenkrebs diagnostiziert. Es hat so begonnen, wie Sie es erwarten. Ich bemerkte dort unten eine kleine Schwellung und dachte: "Am besten, ich überprüfte das". Gott sei Dank tat ich.
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Für diese Art von Krebs ist es ein relativ unkompliziertes Verfahren - innerhalb von ein paar Stunden in und aus dem Krankenhaus und etwa zwei Wochen Genesungszeit. Sie sind auf das Sofa beschränkt, aber das ist nie eine schlechte Sache und dann war es in Ordnung. Aber vier Monate später ging es für mich in den Süden. Sie haben regelmäßige Bluttests für Krebsmarker und meine Marker wurden gerade aufgestockt. Der Krebs hatte sich in meine Lungen ausgebreitet und für ein paar Monate musste ich ziemlich viel Chemotherapie haben.
Das war hart. Das war der Teil, der dich verändert, der dich ziemlich weit zurückversetzt - wo du für ein bisschen in die Wildnis gehst. Du bist ein kranker Mann. Du landest irgendwie in diesem anderen Paralleluniversum.
Das ist die Sache mit der Chemotherapie - sie trifft nicht nur Ihren Körper, sondern auch den Verstand. Es kostet dich wirklich einen hohen Tribut. Aber ich bin immer noch vergleichsweise glücklich, basierend auf vielen anderen Menschen, die ich kenne. Ich hatte etwa drei Zyklen, was effektiv drei mal drei Wochen einer relativ intensiven Chemotherapie und einer Erholungsphase entspricht.
Das heißt, es ist nicht so, dass du nicht funktionieren kannst. Ich könnte sicherlich viele Dinge tun. Ich ging die ganze Zeit auf Biere aus [lacht]. Mein letzter Behandlungstag … ich ging gestern Abend schlechthin aus und war ziemlich betrunken, und der folgende Morgen war wahrscheinlich einer der entsetzlichsten Tage meines Lebens. Sie konnten keine Vene finden, weil ich so dehydriert war.
Wie lange hat es gedauert, um wieder gesund zu werden?
In Bezug auf bis zu 100% sehen Sie wahrscheinlich ein Jahr Ihres Lebens von der Diagnose bis zu so zuversichtlich und so komponiert, wie Sie zusammen waren. Du musst nur damit Frieden schließen.
Wen hast du gesagt, als du diagnostiziert wurdest?
Das erste Mal, als ich es hatte, sagte ich zu meiner Mutter und Schwester, weil ich ihnen sehr nahe bin. Ich erinnere mich daran, dass ich sie relativ nonchalant dazu gebracht habe. "Ich habe etwas an meinem rechten Hoden, aber ich bin mir sicher, dass es nichts sein wird, sie haben Antibiotika verschrieben, ich hatte Antibiotika, und wenn das gut funktioniert, und wenn nicht, bin ich mir sicher." geht es gut. "Dann hatte ich ein Gespräch mit meiner Freundin.
Ich ging zu meiner Sprechstunde mit meiner Freundin. Von da an ist alles so schnell passiert, dass Sie eigentlich keine Zeit mehr haben, zu reagieren.
Mit der Chemotherapie saß ich bei meiner Mutter, als sie es ankündigten und das war ziemlich hart. Du sitzt in diesem kleinen Zimmer mit deiner Mutter und sie sagen dir, dass sie sofort etwas unternehmen müssen. Also musste ich es ihr nicht wirklich sagen - es war alles offen.
Hast du zu der Zeit gearbeitet?
Ja. Ich arbeitete als Verkäufer für eine Speicherfirma, obwohl ich jetzt im Kundendienst arbeite. Es war eine ziemlich starke Verkaufsrolle, was bedeutete, dass es umso schwieriger war, das durchzuziehen und viel Selbstvertrauen zu verlieren. Ich nahm wahrscheinlich ungefähr einen Monat frei, als ich die Operation hatte, aber nach zwei, drei Monaten, um wieder hineinzukommen, musste ich noch drei Monate frei nehmen.
Ich bin wirklich zu früh wieder an die Arbeit gegangen, aber du bist so verzweifelt, eine Art von Normalität herzustellen. Du wirst müde, der kranke Mann deiner Arbeitsfreundschaftsgruppe zu sein.
Gab es Fälle, in denen ein Freund etwas für dich tat, wo du dachtest: "Das war genau das, was ich brauchte?"
Bestimmt. Menschen, die mich im Krankenhaus besuchen, machen einen großen Unterschied. Besonders wenn du im Bett liegst und du den ganzen Tag lang mit Chemikalien vollgepumpt bist. Es macht wirklich einen Unterschied, einen Chat zu haben, Leute zu treffen, zu lachen.
Das Beste, was Freunde tun können, ist zu sagen: "Willst du ein Pint trinken?" Es macht den Unterschied, ein paar Drinks zu haben und sich wieder normal zu fühlen. Du kannst vergessen, dass du so weitermachst. Es ist immer in deinem Hinterkopf und das einzige Mal, dass du wirklich vergisst, ist, wenn du lachst - es macht einen großen Unterschied.
Wie fühlt es sich an, dass dieses Gezeter immer im Hinterkopf ist?
Oh, es ist schrecklich. Was ich realisiert habe, ist, dass du in deinem Leben nicht wirklich Angst empfindest. Sie haben Momente, in denen Sie sich mit einem Auto gründlich rasieren und einen Adrenalinstoß bekommen können, aber Sie fühlen keine Angst, die anhält und die bei Ihnen bleibt, wenn Sie nachts die Augen schließen. Du kannst dir nicht sagen, dass es in Ordnung sein wird, du kannst dir dieses Versprechen nicht machen. Das ist wahrscheinlich der schlimmste Teil, würde ich sagen. Es ist schwer das Gefühl zu beschreiben.
Hast du versucht, dieses Gefühl den Menschen zu vermitteln? Hat das überhaupt geholfen?
Nein, das ist die Sache. Sie haben eine Aktienreaktion darauf. "Wie läuft's?" "Nicht großartig, ich habe zwar Krebs, aber es wird alles gut." Es kommt einfach instinktiv heraus, aber um sich wirklich hinzusetzen und eine richtige Unterhaltung zu führen … Eigentlich ist das eine der Wenige Dinge, die man für jemanden tun kann - die Chance, sich zu setzen und ein Bier zu trinken, es nimmt die Spitze ab, und manchmal fühlt man sich OK, wenn man darüber spricht.
Aber es ist nicht etwas, was uns Männern leicht fällt. Sich hinzusetzen und richtig zu sagen: "Ich habe Angst und kann nicht versprechen, dass es mir gut geht". Ich denke, das ist das erste Mal, dass diese Worte aus meinem Mund gekommen sind, weil ich denke, dass es manchmal echt ist, wenn man über etwas spricht, und man möchte nicht, dass es wirklich ist, selbst wenn es so ist.
Würden Sie Menschen, deren Freunde eine so schwere Krankheit haben, raten, ihnen Raum zu geben oder viele Fragen zu stellen?
Sie können die Leute nicht dazu bringen, darüber zu reden - Sie können einfach für sie da sein. Ein kleiner Akt der Freundlichkeit geht einen langen Weg. Das Angebot eines Pint oder eines Kaffees im Krankenhaus. Du musst nicht über die großen Dinge diskutieren, manchmal ist es schön, zu lachen und es zu ignorieren und normal zu sein. Es ist eines dieser Paradoxe.
Haben Sie das Gefühl, dass Sie Ihren Ansatz, über Ihre Probleme zu sprechen, aufgrund der Erfahrung mit Krebs geändert haben? Findest du es leichter, über deine Ängste zu sprechen?
Ich würde es nicht einfach nennen. Ich fühle mich fast schuldig, wenn ich lange darüber rede, weil es ein Thema ist, das die Stimmung senkt und man sich dessen immer bewusst ist. Manche Leute rattern ewig über den gemeinsten Unsinn, aber man hat das Gefühl, man kann kaum mehr als einen Satz dazu sagen.
Es ist sicherlich einfacher, wenn du das Gefühl hast, dass du etwas distanziert bist, als wenn es sehr real ist und du immer noch gegen etwas kämpfst. Selbst jetzt, wenn ich zwei oder drei Jahre bin. Bis jetzt sind alle Anzeichen gut, ich bin noch nicht ganz aus dem Wald - nun, meine Gesundheit und alles ist in Ordnung, aber es ist nur eine Frage von, ob es zurückkommt. Ich habe noch ein paar Jahre, bevor ich wirklich klar bin.
Wie bist du zu Macmillan gekommen?
Sie meldeten sich und fragten, ob ich sie mir vorstellen sollte. Es war durch meine Jugend- und Jugendabteilung, die Macmillan finanziert. Sie brachten mich mit so vielen Menschen in Kontakt und ich habe einige der besten Freunde meines Lebens durch sie gemacht.
Ich habe Menschen aus allen Lebensbereichen getroffen und sie sind meine besten Freunde, sie sind jetzt meine Familie. Ich bin ihnen sehr dankbar.
War es leichter, mit Menschen in der gleichen Situation zu sprechen?
Oh ja, so viel einfacher, deshalb bin ich so gut mit ihnen befreundet, weil es sich anfühlt, als hättest du etwas gemeinsam, eine unausgesprochene Bindung. Obwohl Krebs so verschiedenartig ist und die Menschen es viel schlimmer haben als ich, haben Sie eine gemeinsame Basis und Sie können darüber reden und lachen. Die Leute, die ich dort getroffen habe, sind so ein tolles Lachen. Gute, gutherzige Menschen. Und wenn ich zurückschaue, bin ich froh, dass ich es durchgemacht habe, nur weil ich viele Freunde getroffen habe.
Adam unterstützt die Macmillan Cancer Support und die Kampagne der Bau- und Bauindustrie, um Männern zu helfen, über Krebs und die verfügbare Unterstützung zu sprechen. Für weitere Informationen besuchen Sie macmillan.org.uk/saytheword
