Wenn es darum geht, auf dem Fitness-Tracker-Markt zu glänzen, tendieren die meisten Unternehmen dazu, ein völlig neues Wearable zu produzieren. TomTom hat sich stattdessen dafür entschieden, seine bestehenden Geräte um ein Trio an neuen Features zu erweitern - und diese machen es Der Spark, Runner und Adventurer sieht weitaus eindrucksvollere Vorschläge.
Das soll nicht heißen, dass sie nicht schon großartige Fährtenleser waren. Wir haben der Spark 3 Cardio + Music eine Fünf-Sterne-Bewertung gegeben, als sie veröffentlicht wurde. Aber seit Polar mit dem exzellenten M430 und Suunto mit dem Spartan Trainer Wrist HR auf dem Markt ist, ist der Markt für GPS-Tracker in der Mittelklasse ein wenig überfüllter geworden, so dass TomToms Updates willkommen sind.
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Diese Updates bestehen aus drei neuen Funktionen: Fitness-Alter, Fitness-Punkte und personalisierte Workouts. Die ersten beiden verbessern die täglichen Tracking-Fähigkeiten des Spark, während der letzte eine nützliche Ergänzung für Läufer und Radfahrer sein sollte.
Fitness Age und Fitness Points geben zusammen, wie fit du bist und wie du dich verbessern kannst. Ihr Fitness-Alter wird anhand Ihres VO2 max berechnet, der mit Ihrem Alter und Geschlecht verglichen wird. Wenn du beispielsweise ein sehr tüchtiger 36-Jähriger bist, erhältst du möglicherweise ein Fitnessalter von 25 Jahren.
TomTom gibt Ihnen auch Ihren VO2 max, was für sehr gesunde Menschen ein nützlicheres Maß ist als Fitness Age. Wenn du einmal ein Fitness-Alter von 20 Jahren erreicht hast, hört es auf zu bessern, weil niemand 14 Jahre alt werden will.
Sobald Sie Ihr Fitness-Alter kennen, wollen Sie es verbessern, indem Sie Fitness-Punkte von Ihren Aktivitäten verdienen. Je intensiver die Aktivität ist, desto mehr Fitnesspunkte bekommst du dafür. Um deine Fitness zu erhalten, musst du 100 Punkte pro Tag verdienen. Um es zu verbessern, brauchst du 500 - TomTom schlägt vor, dass du versuchen solltest, diese Marke dreimal pro Woche zu treffen. Wenn Sie mehr als 1.500 Punkte an einem Tag verdienen, gilt das als Overdrive, und TomTom empfiehlt Ihnen, sich am nächsten Tag zu erholen.
Die TomTom Sports App teilt dir außerdem mit, wie viel Aktivität du noch jeden Tag machen musst, um 100 oder 500 Punkte zu erreichen. Sie können in der App sehen, wie viel Zeit Sie in einer niedrigen oder mittleren Herzfrequenzzone verbringen müssen, um Ihr Ziel an diesem Tag mit Aktivitäten wie Gehen, Laufen, Radfahren und dem vorgeschlagenen Fitness-Studio zu erreichen.
Beide Funktionen werden in der App ansprechend dargestellt, und es gibt einen klaren Sinn darin, zu versuchen, die von ihnen vorgeschlagenen Ziele zu erreichen, da die Verbesserung Ihres VO2-Max-Wertes mit einer besseren Gesundheit verbunden ist.
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Die dritte neue Funktion ist personalisierte Workouts für Laufen und Radfahren. Diese zielen darauf ab, das Intervalltraining zu erschweren und zu planen. Sobald Ihr Gerät mit Ihrem Fitness-Level zurecht kommt, wird eine Reihe von voreingestellten Intervall-Workouts auf Ihrem Handgelenk verfügbar sein. Diese sind nach Intensität gruppiert - Sie wählen aus fünf verschiedenen Ebenen aus, wie stark das Training insgesamt sein soll. Folgen Sie dann den Anweisungen auf dem Bildschirm beim Laufen.
Es ist ein raffiniertes Feature für diejenigen, die einige Intervall-Sitzungen in ihr Training integrieren möchten, aber nicht wissen, wie schwer es ist, sich selbst zu drücken oder die Zeit oder die Neigung fehlt, ihr Training genau zu planen. Wenn Sie gerne spielen, können Sie das Training einfach anpassen oder ein komplett neues über die TomTom-Website planen und mit Ihrem Gerät synchronisieren.
Alle drei Funktionen werden im September über Softwareupdates bereitgestellt. Während der ursprüngliche TomTom Spark nicht unterstützt wird, erhalten Spark 2 und 3, Runner 2 und 3 sowie Adventurer alle Updates. Vorausgesetzt, Sie haben die Cardio-Version der Uhr - das Spark 3 Cardio kostet £ 169,99 und das Cardio + Music kostet £ 219,99.
