Durch seine Beteiligung an Comic Relief hat der ehemalige moderne Fünfkämpfer Greg Whyte alle von David Walliams und Cheryl Cole bis Eddie Izzard und Gary Barlow trainiert, um scheinbar unmögliche Ausdauer-Herausforderungen zu absolvieren, vom Schwimmen über den Englischen Kanal (Walliams) bis zum Laufen von 43 Marathons in 51 Tagen (Izzard)
Nachdem Whistle Mentoren von 23 Comic-Relief- und Sport-Relief-Mentoren betreut hat, hat er alles gesehen - und er besteht darauf, dass wir es alle in uns haben, um Ausdauerprobleme zu bestehen. Wir können einfach nicht an einem Tag von der Couch zum Everest gehen.
Was erzählen Sie Kunden?
Um einen Schritt nach dem anderen zu machen. Denken Sie nicht an die große Herausforderung, denken Sie an das nächste kurzfristige Ziel. Es kommt auf die Planung an. Du wirst nicht plötzlich eines Morgens aufwachen und etwas Großes erreichen, wenn du es nicht geplant hast. Sie müssen körperlich vorbereitet sein, aber Sie müssen auch psychologisch vorbereitet sein. Du musst über Ernährung, Biomechanik, Logistik nachdenken … Das Glück für die Promis ist, dass sie mich dazu bringen, all das zu koordinieren.
Warum denkst du, dass die Comic-Relief-Herausforderungen so sehenswert sind?
Jede Comic Relief Challenge ist gigantisch. Manchmal verlieren wir uns in der Herausforderung selbst, aber was viel wichtiger ist, ist die Reise. Es ist der Ort, an dem die Leute anfangen, und wo sie versuchen, sich damit zu befassen. Die Tatsache, dass David den Channel schwamm, ist unglaublich. Aber Jo Brand ging 150 Meilen. Für Jo, wo sie herkam, ist das eine erstaunliche Leistung.
Gibt es etwas, was wir nicht über diese Art von Ausdauer-Herausforderung wissen?
Was man sich merken sollte ist, dass man sich nicht in den Glauben versenken muss, dass die einzigen Herausforderungen, die den Everest besteigen, den Ärmelkanal schwimmen oder den Marathon des Sables führen, irgendwo beginnen müssen. Sie müssen auch glauben, dass Sie es vervollständigen können. Die beunruhigende Sache ist, dass die Leute den London Marathon sehen, 40.000 Menschen teilnehmen sehen und denken: "Oh, es muss einfach sein." Aber nichts Gutes kommt leicht.
Welche Regeln sollten dann folgen?
Sie müssen sich auf die harte Arbeit, Zeit und Mühe festlegen. Wenn Sie glauben und sich verpflichten, solange Sie das Training angemessen strukturieren und kurz-, mittel- und langfristige Ziele setzen, können Sie Erfolg haben. Erfolg schafft Motivation, weil man anfängt zu glauben, dass man dieses unglaubliche Ziel erreichen kann. Ohne Glauben, Engagement und Motivation bist du verloren.
Sie waren auch ein Mentor für Prominente bei diesen Herausforderungen. Ist das ein wichtiger Faktor?
Die Frage ist oft: "Warum brauchen Olympiasieger jemanden?" Aber wir alle brauchen jemanden. Ein Mentor oder ein Team ist entscheidend, wenn Sie erfolgreich sein wollen.
Hat die zusätzliche Motivation, Spenden für wohltätige Zwecke zu sammeln, wirklich dazu beigetragen, Menschen zu inspirieren?
All meine Arbeit für einen guten Zweck ist kostenlos. Mein Hauptmotivator ist die Tatsache, dass wir erstaunliche Geldmengen aufbringen. Wir haben jetzt £ 35 Millionen bei den Herausforderungen gewonnen. Ich habe gesehen, wo dieses Geld ausgegeben wird und es verändert wirklich das Leben der Menschen.
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