Es ist die vierte Woche meiner Verwandlung und die anfängliche Aufregung ist wirklich abgetragen. Versteh mich nicht falsch, ich freue mich immer noch auf das Ende, aber es ist erst jetzt zu Hause, wie schwer das sein wird. Mein Körperfett hat sich bis jetzt nicht drastisch verändert - ich habe nicht die Tests durchgeführt, um das zu bestätigen, aber sagen wir mal, mein Bauch ist immer noch ziemlich prominent.
Mein Trainer Shaun hat in jeder Session die Intensität erhöht und wir machen Drop-Sets von Moves, die sich getrennt auf meinen oberen und unteren Körper konzentrieren - plus den totalen Körper-Albtraum, der hockt. Insgesamt finde ich die Züge einfacher, da meine Form besser geworden ist, und ich bin mit ihnen besser vertraut, aber auf der anderen Seite bedeutet das, dass Shaun mich an meine Grenzen bringt. Ich muss zum Scheitern gehen, was bei einigen Zügen in Ordnung ist, und verdammt schmerzhaft für andere. Ich finde Gesäßbrücken und Einbeinpressen sehr hart, aber ich habe 10 Kniebeugen mit 70kg geschafft, das ist ein PB. Nett!
Shaun macht mich mit Sprungkniebeugen fertig. Es wäre in Ordnung, mit ihnen zu beginnen, aber als Finisher wird es schwierig. Zu wissen, dass die Sitzung unmittelbar danach vorbei ist, bringt mich durch.
Um ehrlich zu sein, bin ich ein bisschen besorgt, dass ich dieses letzte Fotoshooting in nur sechs Wochen haben muss, aber solange ich alles in jede Sitzung lege und mich an den Diätplan von Soulmatefood halte, sollte ich stehen können stolz und habe mein Foto gemacht. Oben ohne. Für ein nationales Magazin … Nun, wir gehen jetzt zu mehr intervallbasierten Arbeiten über - stellen wir seine fettverbrennenden Behauptungen auf den Prüfstand.
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