Der kalifornische Aoki - DJ, Plattenfirma, Inhaber seiner eigenen Modelinie und Remixer zu den Stars - ist direkt von Heathrow nach CrossFit Perpetua gekommen, um unsere Herausforderung eines AMRAP (so viele Runden wie möglich) Workout-Wettbewerbs zu akzeptieren. "Nonstop, in den letzten zwei Monaten", antwortet der 38-Jährige, als wir ihn fragen, wie beschäftigt er in letzter Zeit gewesen sei. In Anbetracht seines vollen Terminkalenders und der Tatsache, dass sein erster Anlaufhafen in Großbritannien eine Box in Vauxhall ist, kommen wir gleich mit ein paar Fragen herein, während der Instrukteur Stuart Diplock den Trainingsraum vorbereitet.
Wir wussten nie, was "beschäftigt" bedeutete, bis wir dich trafen. Wie bleibst du über Wasser?
Teil meiner Persönlichkeit ist es, eine Menge zu wollen. Wenn mich etwas Neues und Aufregendes inspiriert, nehme ich mir Zeit dafür, egal wie beschäftigt ich bin. Alles läuft nur auf die Organisation hinaus. Es hängt normalerweise von dir als Individuum ab, aber manchmal hilft es, mit anderen Leuten zu arbeiten. Fitness ist einer der Teile des Lebens, die ich als Gemeinschaft sehe.
Hast du deshalb CrossFit?
Genau. Ich liebe die Motivation von allen an einem Ort, die auf die gleichen Ziele zu kämpfen.
Was motiviert Sie noch, Bewegung in Ihren vollen Terminkalender einzubeziehen?
Geld. Nein im Ernst! Ich habe dieses Ding mit dem Namen #AokiBootCamp erstellt und die Grundvoraussetzung ist es, Herausforderungen als Gruppe zu stellen, mit Geldwetten, um sie zu sichern.
Wie funktioniert das?
Das Geld ist eine Strafe und keine Belohnung. Es ist normalerweise ungefähr $ 100 pro Misserfolg, also wenn ich dich herausfordere, jeden Tag für eine Woche zu trainieren und du zwei Tage vermisst, zahlst du $ 200. Ich wette von jedem, ob jemand sich herausfordern will oder mich dazu bringen will - normalerweise enden wir damit zusammen.
Wer bekommt das Geld, wenn der Herausforderer nicht durchkommt?
Es geht alles um Wohltätigkeit - so versuche ich nicht, Geld zu nehmen, es geht darum, dass sie nicht aussteigen wollen, weil sie wissen, dass es sie kosten wird.
Klingt wie eine effektive Möglichkeit, Menschen dazu zu bringen, ihren Verpflichtungen nachzukommen.
Absolut, und ich meine es auch ernst. Ich habe ein Buch mit allen geschriebenen Wetten und wenn Sie nicht innerhalb von 24 Stunden bezahlen, verdoppelt sich die Strafe.
Was sind die härtesten Einsätze, die du gemacht hast?
Ausdauertrainings, die auf einer bestimmten Trainingsdauer basieren - sei es auf einmal oder in aufeinanderfolgenden Tagen - sind am härtesten. Ich habe in ein paar Monaten $ 15.000 in Wetten ausgezahlt, weil ich die gleiche Wette mit 17 verschiedenen Leuten gemacht habe, also zahlte ich jedes Mal, wenn ich es nicht schaffte, $ 1.700 aus.
Es stellt unsere Mitgliedschaft im Fitnessstudio in eine Perspektive. Nun, wir haben deine Live-Shows gesehen, wo du zwei Stunden lang nonstop auf und ab hüpfst - sicherlich brauchst du auch nicht ins Fitnessstudio zu gehen …
Ich bewegt mich wie verrückt für die Gesamtheit meiner Shows, aber das ist kein Ersatz für ein richtiges Training. Zur Hölle, in Orten wie China und Mittelamerika haben sie noch nicht einmal das Rauchen im Haus verboten … Es ist wie in einer Spinning-Klasse, während alle um dich herum Zigaretten rauchen.
Klingt ziemlich klaustrophobisch …
Ja, ich habe einmal in China gespielt und musste die Musik stoppen und ins Mikrofon sagen: "Ihr alle raucht viel zu viel. Du wirst dich früh töten und jetzt gibst du mir auch eine schwarze Lunge. Das ist lächerlich! "Sie lachten mich alle aus. Verdammte Hölle, Mann. Ich dachte nur: "Ich bin mir nicht sicher, ob ich bald wieder in Shanghai spielen werde".
Mit den Reisen und Shows muss dein Schlafmuster zerstört werden. Wie minimieren Sie den Schaden?
Ich verlasse mich auf Catnaps, um das Energieniveau aufzufüllen, was im Grunde bedeutet, dass ich das bekomme, was ich kann, wenn ich kann.
Bist du gut darin, schnell einzuschlafen?
Absolut. Von lauten Bussen bis hin zu pumpenden Nachtclubs.
Wir wollen diese Fähigkeit - was ist das Geheimnis?
Meditation. Bevor ich überhaupt wusste, wie man es richtig macht, benutzte ich die grundlegende Technik, mich auf eine Sache zu konzentrieren, um mein Gehirn in einen entspannten Zustand zu versetzen. Dann fing ich an, transzendentale Meditation zu lernen, bei der es darum geht, Singen und Mantra zu benutzen, um das effektiver zu tun. Grundsätzlich konzentrieren Sie sich auf einen bestimmten Sound oder ein Geräusch, das keine wirkliche Bedeutung hat.
Du machst einfach ein Wort auf?
Genau. Es ist nur ein neutrales Geräusch, das Sie immer wieder wiederholen können und das keine Konnotationen für Sie hat. Ich weiß zum Beispiel nicht "WO-HA".
Und du nur …
Aoki beginnt immer wieder "WO-HA" zu wiederholen, während er auf den Boden starrt.
Ich denke über die Briefe nach und über den Lärm, den sie machen, und sehr bald denke ich an nichts, was schwerer ist, als du vielleicht denkst. An eine gestresste Person zu sagen: "Entspann dich einfach, denk an nichts", ist dasselbe wie einem Depressiven zu sagen, dass er aufmuntert. Meditation ist ein Werkzeug, mit dem man wirklich an nichts denken kann - deshalb ist es so erstaunlich. Ich versuche es morgens und abends für 20 Minuten, besonders wenn ich reise.
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Das ist eine so wertvolle Fähigkeit, besonders wenn man bedenkt, wie wichtig Schlaf für unsere Gesundheit ist.
Ja, und es ist besonders wichtig für mich, denn ich bin auf die Idee, lange genug zu leben, bis wir einen Punkt der Einzigartigkeit erreichen, wo wir unsere Körper mit Robotik und anderer Technologie kombinieren können. Dann können wir vermutlich unbegrenzt leben.
Beeindruckend…
Ja, ich möchte nicht sterben.
Sie haben auch schon dafür bezahlt, dass Ihr Körper kryonisch gelagert wird, oder?
Das ist die Versicherungspolice. Sobald du tot bist, gehst du entweder in den Boden, um Wurmfutter zu werden oder eingeäschert zu werden. Im Allgemeinen haben wir nur diese zwei Möglichkeiten, aber warum nicht eine dritte?
Also sei wie eingefroren Demolition Man?
Ich bin sowieso schon tot, also würde ich lieber meinen Körper in dem Zustand behalten, in dem er war, als ich starb, als ihn einfach zerstören zu lassen. Ich habe keine Ahnung, ob ich jemals wiederkommen würde, aber ich werde tot sein. Warum sollte ich nicht darauf spielen wollen? Die anderen Optionen sind bekannte Entitäten - Würmer oder Asche. Diese dritte, hoffnungsvollere Option ist ein Gewinn / Gewinn.
Es sei denn, es gibt einen Stromausfall in der Einrichtung …
Selbst dann wäre ich an diesem Punkt schon tot, also würde es mir eigentlich nichts ausmachen. Es ist schlecht für die arme Person, die das alles klären muss. Mich? Nicht so viel!
Diplock, der Trainer, nickt und wir gehen zu unserem WOD. Nach einer kurzen Aufwärmsitzung gehen wir zehn Minuten lang Kopf-an-Kopf. Wer die meisten Runden mit fünf Liegestützen, zehn Kettlebell-Schlägen, 16 Ausfallschritten und einer 250-Meter-Reihe machen kann, ist der Gewinner. Mit etwas gesundem Trash auf dem Weg kommen wir als Sieger hervor, aber nur um eine halbe Runde. Es ist sehr beeindruckend von Aoki. Der Mann weiß nicht einmal, um welchen Tag es sich handelt, geschweige denn um die Zeit.
Danke dafür, Alter und viel Glück in deinem Bemühen, für immer zu leben.
Danke, Mann. Aber verstehen Sie mich nicht falsch: Nur am Leben zu sein ist das Bemerkenswerteste überhaupt. Ich möchte nur derjenige sein, der aussteigen kann! Ich mag die Idee einer unsichtbaren Stoppuhr über uns alle nicht bis zu diesem letzten Tag. Lieber hätte mir jemand gesagt: "Du hast noch fünf Tage", damit ich herausfinden konnte, was ich in dieser Zeit erleben möchte. Stellen Sie sich vor, wenn Sie diese letzten Tage bei Ihnen zu Hause verbracht haben, fernsehen und dann plötzlich "boomen", dann checken Sie aus. Das wäre scheiße.
"Kann nicht so nach Hause gehen" von Steve Aoki und Felix Jaehn mit Adam Lambert ist jetzt über Relentless. Aoki spielt Creamfields 2016 am Sonntag, 28. August
