Wenige Sportarten lassen Anfänger aufhorchen, ganz wie Schwimmen, was verständlich ist, da es sehr schwierig ist, beim ersten Joggingversuch von einem Hai ertränkt oder gefressen zu werden.
Ein sicheres Mittel, um Ihre Pool-Paranoia zu überwinden und das Schwimmen angenehmer zu machen, ist es, mit anderen Menschen zu gehen. Swim Dem Crew ist ein entspannter Schwimmverein für alle Levels, der sich jede Woche in Lidos und Pools in ganz London trifft. Trainer sprach mit Mitbegründer Peigh Asante, um mehr über die Herkunft und das Ethos von Swim Dem Crew zu erfahren.
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Wie hat Swim Dem Crew angefangen?
Es begann durch Umstände - ich wurde beim Laufen verletzt, und der Physiotherapeut schlug vor, dass ich als Teil meiner Rehabilitation schwimmen sollte. Ich habe gesehen, dass [die Mitbegründer von Swim Dem Crew] Nathanial und Emily auch schwammen, als ich zum Pool ging, alles, was ich jemals gesehen hatte, waren Mütter und Babys und Leute über 60, also war ich geschockt, dass es da war Menschen in meinem Alter schwimmen.
Emily und ich haben die ganze Zeit angefangen zu schwimmen, jeden Samstag, und es ist organisch gewachsen, um ehrlich zu sein. Es war nie eine vorsätzliche Sache, es ist einfach passiert. Die Leute würden sich uns anschließen und schließlich kam es zu einem Punkt, wo es einfach wuchs und dann begannen wir, das Wort heraus zu stellen.
Warst du am Anfang ein absoluter Anfänger?
Ja, ein absoluter Neuling.
Wie lange hast du gebraucht, um gut schwimmen zu gehen?
Es dauerte vielleicht vier Monate, um das Vertrauen zu haben, einen Triathlon zu machen [Peighs erster Triathlon war 2013 in Dorney Lake in Eton], aber mein Schwimmen war wirklich schrecklich, zurückblickend, mein Schwimmen war absolut schlecht. Aber ich habe es immer noch getan.
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Warum denken Sie, dass die Leute Angst vor dem Schwimmen haben?
Da wird viel herumgespielt. Beim Laufen ziehst du deine Schuhe an und gehst auf die Straße. Beim Schwimmen ist viel mehr involviert, und außerdem ist es die eine Sportart, bei der du dein Ego an der Haustür abgeben musst. Mit Laufen kannst du aufhören oder so langsam gehen, wie du willst, beim Schwimmen hast du das nicht wirklich.
Gibt es ein wichtiges Ethos bei Swim Dem Crew?
Es gibt keinen besonderen, aber wir wollen, dass die Leute gewagt und bereit sind, ins Unbekannte zu gehen. Es geht darum, sich selbst herauszufordern, also versuchen wir immer, Schwimmer zu ermutigen, ein bisschen weiter zu gehen und sie wie ein Kind zu umarmen. Wenn du kindlich bist, entwickelst du nicht wirklich die Vorstellung von Angst oder so etwas, du machst es einfach und denkst danach darüber nach, und das ist etwas, was wir definitiv bei Swim Dem zu fördern versuchen.
Was ist der beste Weg sich zu engagieren?
Jeden Samstag touren wir - wir stellen eine Umfrage auf Twitter, und die Leute entscheiden, wo wir schwimmen. Also: Stimme mit, beteilige dich an dieser Umfrage, entscheide wo wir schwimmen und triff uns dann an diesem Samstag.
Tweets von @swimdemcrew
Hast du einen Rat, um Menschen nervös zu machen beim Schwimmen?
Mach es einfach! Überdenke es nicht, wir verbringen viel Zeit damit, zu planen, zu denken und nicht genug Zeit für die Ausführung.
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