Trennungsangst kann eine normale Phase für Ihr Baby sein, aber die Chancen sind es auch ziemlich stressig für Sie. Deshalb brauchen Sie Überlebenstaktiken …
Was ist Trennungsangst?
Es scheint über Nacht zu passieren. Eines Tages gluckst dein Baby fröhlich weg, bemerkt es nicht und kümmert sich nicht darum, wenn du im Raum bist. Der nächste, er weint untröstlich, wenn Sie auch nur aus seinen Augen verschwinden. Willkommen in der Trennungsangst, einem wichtigen, aber quälenden Stadium, das fast alle Babys durchlaufen und bereits im Alter von fünf oder sechs Monaten beginnen können.
"Wenn Sie nicht einmal auf die Toilette gehen können, ohne dass sich Ihr Baby aufregt, können Sie sich überwältigt und erstickt fühlen", sagt die Kinderpsychologin und Hebamme Ann Herreboudt. "Aus der Sicht deines Babys beginnt er damit, Unabhängigkeit zu entwickeln und zu lernen, dass er von dir getrennt ist und ohne dich in Sicherheit sein kann."
Alles gut und gut, aber wie bewältigst du den Stress, dass ein Nachmittag bei Oma einer Vernachlässigung gleichkommt?
Zeichen der Trennungsangst
Es ist ziemlich einfach mit Kleinkindern, aber mit kleinen Babys, woher weißt du, dass es die Angst ist, dich zu verlieren, die dein Baby beunruhigt? Lesen Sie die Zeichen der Trennungsangst, die wir für Sie skizziert haben.
Trennungsangst bei Babys
Trennungsangst bei Kleinkindern tritt auf, wenn Ihr Kind erkannt hat, dass Mum eine Person ist, die sie schätzt und braucht. Jüngeren Babys fehlt normalerweise das Konzept verschiedener Individuen - es geht nur um die Sinne: Gerüche, Geräusche und das Gefühl, beruhigt zu werden. Wenn jüngere Babys weinen, bis sie von ihren Müttern gehalten werden, ist es genau das, was sie vermissen und suchen - die besondere Art, wie sie beruhigt werden.
Wann tritt es am häufigsten auf?
Trennungsangst tritt normalerweise zwischen dem 6. und 12. Lebensmonat auf. Du magst dein Baby schon vorher alleine gelassen haben, aber in diesem Stadium beginnt er sich Sorgen zu machen, ob oder wann du zurückkommst. Dies ist normalerweise alles vorbei, wenn Ihr Kind spätestens 2,5 Jahre alt ist.
Was kannst du tun um zu helfen?
Halte dein Mutter-Kind-Vertrauen
Von Geburt an bis heute warst du sein Ansprechpartner. Sie füttern ihn, wechseln seine Windel und sind jeden Moment für ihn da. Dann müssen Sie plötzlich zur Arbeit oder zu den Geschäften gehen und Ihr Baby verhält sich so, als hätten Sie ihn verlassen.
"Nichts, was du tust, schädigt dein Kind", sagt Sue Atkins, Autorin von Parenting Made Easy: Wie man glückliche Kinder großzieht. "Ob es in die Küche oder zur Arbeit geht, das ist eine Notwendigkeit des Lebens und du musst es tun."
Es mag sich wie harte Liebe anhören, aber sei direkt mit deinem Baby. »Sag ihm, wenn du gehst, dass du zurückkommst«, sagt Ann. "Wenn du dann zurückkehrst, wächst sein Vertrauen in dich." Wenn du ängstlich oder unsicher bist, wenn du gehst, wird er nur ängstlich werden und bestätigen, was er denkt - dass er ohne dich nicht sicher ist.
Der Realitätscheck
Wenn Sie sein zerknittertes Gesicht sehen, könnten Sie versucht sein, Ihre Pläne zu schmälern und ihn zu trösten. "Es kann sich anfühlen, als ob du der einzige bist, der dein Baby beruhigen kann, aber ein Kind gewöhnt sich normalerweise fünf oder zehn Minuten, nachdem du gegangen bist", sagt Sue. "Konzentrieren Sie sich darauf, anstatt Ihren Abschied zu schleppen und die Situation zu verschlimmern."
Sie müssen sich mit der Betreuungsperson Ihres Babys glücklich und wohl fühlen, und sie müssen Ihnen helfen, wenn Trennungsangst zuschlägt.
"Du solltest in der Lage sein zu gehen, wissend, dass er eine schöne Zeit haben wird, also sprich mit wem auch immer dein Baby betreut und bitte sie, dein Baby abzulenken oder mit einer lustigen Aktivität zu beschäftigen, wenn das Weinen beginnt", sagt Sue. Innerhalb von 15 Minuten nach der Abreise wird er alles vergessen haben.
Wie tschüss zu deinem Baby sagen
Wenn seine Mutter gerade aufsteht und geht, wird ihn das nicht schüchtern und unsicher machen? Es kann - wenn Sie sich davonschleichen und sich nicht richtig verabschieden.
"Dadurch bleibt Ihr Baby immer noch auf der Suche nach Ihnen und erschwert es seinem Pfleger, ihn abzulenken oder zu trösten", sagt Ann. "Aber wenn er weiß, dass du gehst, wird er seine Bedürfnisse auf seine Umgebung übertragen, was seine sozialen Fähigkeiten stärkt und fördert."
Dein Baby spürt jede Angst, täusche dein Selbstvertrauen, um ihm etwas zu geben. "Ihr Kind sieht auf Sie aus, um durchsetzungsfähig und beruhigend zu sein, und wird jede Angst auffangen", sagt Sue. Also, wenn du gehst, sei positiv.
"Ihr Kind schaut zu Ihnen, um durchsetzungsfähig und beruhigend zu sein, und wird jede Angst auffangen"
Wird er jemals darüber hinwegkommen?
In deinen dunkelsten Momenten hast du wahrscheinlich Visionen von einem Teenager, der sich an deinen Knöcheln festklammert, während du zur Arbeit gehst.
Wenn es so schlimm wird, ist es Zeit, neue Taktiken auszuprobieren. "Wenn du Schwierigkeiten hast, dein Kleinkind im Kindergarten zu lassen, solltest du deinen Partner für ein paar Tage absetzen lassen", sagt Sue. Versuchen Sie, ein Kuscheltier als zusätzlichen Komfort einzuführen oder lassen Sie ein süßes Abschiedsritual, wo Sie seine Hand küssen, schließen Sie es und er hält den Kuss in seiner Tasche, bis Sie zurückkommen.
Baby Groll
Du hast ihn weinend zurückgelassen, und wenn du zurückkehrst, wird er nicht einmal mit dir reden. "Babys und Kleinkinder werden mit dir gekreuzt und werden dich wissen lassen", sagt Ann. "Indem er dich ignoriert, sagt er:" Du hast mich verlassen.Du kannst nicht erwarten, dass ich dir vergebe."
Aber selbst wenn es so aussieht, als hätte er seine ganze Liebe an seinen Pfleger weitergegeben, vergisst ein Baby nie, wer seine Mutter ist. Vertraue uns, Trennungsangst wird irgendwann gehen.
