Musik kann die Emotionen auf eine Art und Weise beruhigen, die nichts anderes kann. Wenn du auf den Müllhalden bist, hier sind ein paar Songs, die dir helfen, diese Gefühle aus dem Weg zu räumen.
â € žWallow in Selbstmitleidâ € œ ist der beste Ratschlag, den man Ihnen geben kann, wenn Sie den Tiefpunkt erreichen. Einige von uns denken vielleicht: "Moment mal, weinen und hilflos sein wird mich dazu bringen, mich wie ein Verlierer zu fühlen!" Im Gegenteil, das Suhlen wird tatsächlich empfohlen. Jeder muss durch die Phasen der Trauer gehen, und erst nachdem du akzeptiert hast, was passiert ist, kannst du dich davon erholen.
Wiederherstellen ist eine Kunstform. Wiederherstellung ist individualisiert. Jeder Mensch bewältigt verschiedene Wege. Während manche lieber essen, bevorzugen andere das Training. Während einige lieber Kunst machen, hören andere Lieder. Und wirklich, was ist einfacher als ein paar Musikstücke auf Ihrem iPod abzuspielen?
Songs, die dir durch eine schwierige Lage helfen
Es gibt ein paar Songs, die dafür bekannt sind, dass Sie sich während eines rauen Patchs besser fühlen. Sie denken vielleicht, dass es bei ihnen allen um Herzschmerz geht, aber einige von ihnen können auch von Enttäuschungen und anderen Lebensproblemen handeln. Hier sind einige Vorschläge, was Sie hören können.
# 1 Ich lebe noch, aber ich atme kaum. Der Anfangstext zu The Scriptâ € ™ s Lied mit dem Titel â € žBreakevenâ € œ wird dich auch brechen â € "wenn du dich selbst aus der Perspektive des singenden Typen siehst. Dieses Lied handelt von einem Mann, der von seinem Mädchen verlassen wird, während das Mädchen die Zeit ihres Lebens zu haben scheint. Sei das Mädchen in diesem Lied. Wisse, dass bei einer Trennung beide Parteien verletzt sind, aber es ist unvermeidlich, dass eine Partei schneller voranschreitet als die andere. [Lesen: 8 Möglichkeiten, mit einem Ex umzugehen, der jemanden neu sieht]
Texte, die nach Hause kamen: Was soll ich tun, wenn der beste Teil von mir immer du warst? Und was soll ich sagen, wenn ich vollgestopft bin und alles in Ordnung ist?
# 2 Aber du behandelst mich wie ein Fremder und das fühlt sich so rau an. Nichts sagt Ärger und Bitterkeit aus wie Gotyes "Jemand, den ich früher kannte". Es ist hilfreich, wenn man sich klarmacht, dass jemand, der etwas falsch gemacht hat, die Macht hat, diese Person vollständig auszurotten deine Welt. Wenn Sie genau das tun, könnte es Ihnen durch Ihre Tortur helfen. [Lesen: Wie man die ersten 168 Stunden nach einer Trennung überlebt]
Texte, die nach Hause kamen: Hin und wieder denke ich an all die Zeiten, in denen du mich vermasselt hast, aber ich musste glauben, dass es immer etwas war, was ich getan hatte. Aber ich will nicht so leben und in jedes Wort hineinlesen, das du sagst. Du hast gesagt, du könntest es gehen lassen, und ich würde dich nicht erwischen, wenn du jemanden aufgehängt hättest, den du gewöhnt hast.
# 3 Alles was du besitzt in einer Box auf der linken Seite. Beyoncà © brachte uns eine dringend benötigte Lektion im Leben bei: Sie können sich nicht von jemandem schikanieren lassen, Ihr Haus und Geld zu ihrem Vorteil nutzen und Sie gleichzeitig betrügen. Manchmal brauchen wir einen Weckruf und der Weckruf kommt in einer deprimierenden, rauen Umgebung, in der wir unsere lügnerischen und betrügerischen Partner entdecken. Aber das sollte dich nicht im Stich lassen.
Genau wie Beyoncà © sagt, kann jeder ersetzt werden, und Sie sollten sich wegen eines Herzschmerzes nicht niedermachen. [Gelesen: 12 geradezu verrückte Möglichkeiten, wieder an deine Ex zu kommen]
Texte, die nach Hause kamen: Also, da ich nicht alles bin, wie wärâ € ™ s, dass ich nichts sein werde? Nichts für dich. Baby, ich werde dir keine Träne vergießen. Ich werde kein Augenzwinkern verlieren.  »Weil die Wahrheit der Sache ist, ist es einfach, dich zu ersetzen.
# 4 Macht mich so viel stärker, lässt mich etwas härter arbeiten. Jeder, der eine schwere Zeit durchmacht, muss wissen, wie stark sie sind, um dran zu bleiben. Sie müssen auch wissen, dass diese Zeiten ihnen Lektionen zum Lernen und Erfahrungen geben, die sie weiser machen können. Genau wie in Christine Aguileraâ € ™ s â € žFighterâ € œ wird jeder von uns, der diese Zeiten durchmacht, stärker hervortreten. [Lesen: Wie man nach einer Trennung sein Selbstwertgefühl wiedererlangt]
Texte, die nach Hause kamen: Also Dank dafür, dass du mich zu einem Kämpfer gemacht hast. Hat mich ein bisschen schneller lernen lassen. Hat meine Haut ein bisschen dicker gemacht. Macht mich so viel klüger.
# 5 Ich habe all meine Liebe zu geben und ich werde überleben. Und du wirst es auch. Eines der ältesten Überlebenslieder, um die schlimmsten Zeiten durchzustehen, ist Gloria Gaynors "Ich werde überleben". Sie lehrt uns, dass es nicht unmöglich ist, nach der schlimmsten Krise wieder aufzustehen in deinem Leben. Und trotz der Tatsache, dass es Leute gibt, die darauf bestehen, dich niederzumachen, musst du den Mut finden, wieder aufzustehen und ihnen zu beweisen, dass sie falsch liegen.
Texte, die nach Hause kamen: Es brauchte all die Kraft, die ich nicht hätte fallen lassen müssen. Habe hart versucht, die Stücke meines gebrochenen Herzens zu reparieren. Und ich verbrachte so viele Nächte und bedauerte mich selbst. Ich habe geweint, aber jetzt halte ich meinen Kopf hoch.
# 6 Vor dem Morgengrauen ist es immer am dunkelsten. Und es ist immer das dunkelste, bevor wir unsere Handlungen zusammenbekommen. Wenn du dich aus deinem Elend befreit hast, wirst du vergessen, wie es sich anfühlt, dort zu sein. Lass dich von Florence und der Maschine inspirieren â € žShake it Outâ € œ. [Gelesen: 8 Erinnerungen, die dich weiterbringen]
Texte, die nach Hause kamen: Und es ist schwer mit einem Teufel auf dem Rücken zu tanzen. Also schüttle ihn ab. Â »Weil ich mit meinem anmutigen Herzen fertig bin.Also heute Abend werde ich es ausschneiden und dann neu starten.
# 7 Ich bin so krank von Liebesliedern. Genau wie Ne-yo in seinem Lied â € žSo Sickâ € œ wirst du es leid sein, Liebeslieder zu hören und dich an die glorreichen Tage der Beziehung zu erinnern, die dich gebrochen und weinend zurückgelassen haben. Wenn diese Zeit kommt, fange an weiter zu machen. Es muss eine gewisse Zeit für Trauern und Suhlen geben, aber es sollte nicht ewig dauern. Wenn du mit den sauren Gefühlen gesättigt bist, komm zurück und sage dir, dass du es schaffen wirst. [Lies: 12 narrensichere Wege, an deinen Ex zu denken]
Texte, die nach Hause kamen: So müde von Tränen, so fertig mit dem Wunsch, sie wäre noch hier. Sagte, ich bin so krank von Liebesliedern, so traurig und langsam.
# 8 Dies ist das letzte Mal, dass du mir sagst, dass ich falsch liege. Taylor Swift und Gary Lightbody von Snow Patrols Song â € žThe Last Timeâ € œ werden Sie definitiv dazu bringen, zweimal über das nachzudenken, was Sie durchmachen. Es zeigt dir die Perspektiven von Mann und Frau, die in einer Beziehung sind, und was passiert, wenn einer von ihnen einen Fehler begeht, der den anderen verärgert. [Lesen: 10 Gründe, nicht in einer On-Off-Beziehung zu sein]
Texte, die nach Hause kamen: Dies ist das letzte Mal, dass ich sage, dass du die ganze Zeit bei dir warst. Dies ist das letzte Mal, dass ich dich in meiner Tür lasse. Dies ist das letzte Mal, ich werde dich nicht mehr verletzen.
# 9 Komm auf dich zu, sag dir, es tut mir leid. Sagt Coldplay in ihrem Lied "The Scientist". So herzzerreißend dieses Lied auch ist, es spricht von einer Reise und davon, wie der Sprecher weiterzugehen versucht. â € žDer Wissenschaftlerâ € œ hilft dir zu erkennen, dass jeder in einer schwierigen Situation sein kann, und es ist in Ordnung. Es ist okay zuzugeben, dass es dir schwer fällt oder du Schwierigkeiten hast, weiterzumachen. Du bist nur ein Mensch, und es ist nur natürlich, dass du dir etwas Zeit für die Heilung nimmst.
Texte, die nach Hause kamen: Niemand hat gesagt, es sei einfach, es ist so eine Schande, dass wir uns trennen. Niemand sagte, es sei einfach, niemand hat je gesagt, dass es so schwer wäre.
# 10 Ich denke, die Änderung in meiner Tasche war nicht genug. Die Bitterkeit der Texte vermischt mit dem optimistischen Tempo, macht diesen Song perfekt, um sich selbst wieder zu finden. Wenn du auf die Gründe zurückblickst, aus denen deine vorherige Beziehung nicht richtig war, musst du Cee Lo Greens â € ºForget Youâ € ¹ zustimmen. Lesen: Wie man die Vergangenheit loslassen kann schau in die Zukunft]
Texte, die nach Hause kamen: Ich sehe dich mit dem Mädchen, das ich liebe, in der Stadt herumfahren, und ich bin wie du, vergiss es!
Die Zeiten mögen jetzt hart sein, aber ein kleiner musikalischer Schub in die richtige Richtung sollte dir helfen, wieder auf die Beine zu kommen. Gib diesen Liedern einen Versuch, lass deine Emotionen los und stelle dich wieder der Welt!
