Wir machen Druck auf uns selbst, wenn wir versuchen, schwanger zu werden, aber eine neue Selbsthilfegruppe für Frauen mit IVF will das ändern
Als sich die US-Schauspielerin Elizabeth Banks den Medien über ihren Fruchtbarkeitskampf öffnete, hätten ihre Worte bei vielen Frauen mit ähnlichen Problemen Resonanz gefunden. "Die einzige wirkliche Hürde, die ich im Leben habe, ist, dass ich einen gebrochenen Bauch habe", sagte sie den Medien. "Nachdem wir jahrelang versucht hatten, schwanger zu werden und die Bandbreite der Fruchtbarkeitsbehandlungen zu erforschen, führte unsere Reise zu Schwangerschaftssterblichkeit."
Probieren
So mutig sie war, kündigte sie es erst an, nachdem sie ihr neues Baby - das in einer anderen weiblichen Gebärmutter getragen worden war - in ihren Armen gehalten hatte. Also, was ist mit denen von uns, die noch mitten drin sind? Sie fühlen sich nicht nur kaputt, es kann auch so aussehen, als würden Ihre Referenzen als Frau herausgefordert. "Es gibt einen Glauben, dass es ganz natürlich ist, ein Baby zu haben, also sollte es leicht passieren, und wenn nicht, dann bist du irgendwie weniger eine Frau", sagt Fruchtbarkeitsexpertin Emma Cannon. "Frauen erleben häufig eine Mischung aus Gefühlen wie Scham, Angst und Druck." Um dies zu bekämpfen, wird heute eine neue Selbsthilfegruppe für Paare mit IVF-Einführungen ins Leben gerufen, die Fruchtbarkeitskreis genannt wird. Das London Fertility Centre, eine der führenden Fruchtbarkeitskliniken Londons, bietet kostenlose und vertrauliche Unterstützung, damit Paare und alleinstehende Menschen mit dem Stress umgehen können. Dies wird zum Teil dadurch geschehen, dass Menschen die Möglichkeit erhalten, ihre Erfahrungen mit anderen zu teilen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben.
Sei nett zu dir selbst
Egal, ob Sie IVF haben oder nicht, wenn Sie mit dieser quälenden monatlichen Wartezeit rechnen müssen, um herauszufinden, ob Sie es geschafft haben, schwanger zu werden, kann es schwer sein, Ihre Stimmung aufrecht zu erhalten. "Wir sind es gewohnt, Dinge im Leben durch" Tun "zu erreichen, und ich merke, dass es eine Mentalität gibt, nicht versagen zu wollen und auch etwas Aktives zu tun, um etwas zu tun", sagt die Beziehungspsychologin Anjula Mutanda. "Eine Schwangerschaft wird jedoch nicht dadurch erreicht, dass mehr getan wird, und wird oft durch eine Aufweichung unseres Ansatzes erreicht. Ich sage nicht, dass Frauen sich nur entspannen müssen, weil das unfreundlich und bevormundend ist - nur dass wir unsere Einstellung abschwächen müssen und weniger hart mit uns selbst sein müssen. Wir sind manchmal eigene schlimmste Feinde.
Positive Aktion
Eine der einfachsten Sachen, die Sie Emma zufolge tun können, ist positiver und ändert die Art, wie Sie über Ihre Fruchtbarkeit sprechen. "Ich höre viele Frauen sagen Dinge wie:" Mein Körper ist eine Katastrophe, es lässt mich immer im Stich! "Oder" Ich habe immer gewusst, ich würde kämpfen, um ein Baby zu haben ", sagt Emma. "Dies wird dann von Medizinern mit Wörtern wie inkompetentem Gebärmutterhals, niedriger Ovarreserve und schlechtem Responder verstärkt." Emma sagt, wir sollten uns daran erinnern, dass die Art, wie du über deine Empfängnis sprichst, deine Stimmung beeinflusst, die dann auf deinen Einfluss einwirkt Fruchtbarkeit. Diese Woche haben wir unsere Es ist nicht nur du # Fruchtbarkeit Kampagne, um Sie bei der Reiseplanung zu unterstützen. Wie sind Sie mit dem Druck fertig geworden, schwanger zu werden? Sagen Sie uns im Kommentarfeld, oder schicken Sie uns eine E-Mail an [email protected]
