Was hat dich dazu inspiriert, mit dem Bergsteigen zu beginnen? Ich bin in den Bergen aufgewachsen, also haben wir das nur zum Spaß gemacht. Wir sind einfach wandern und wandern gegangen und haben dann schließlich die anspruchsvolleren Gipfel erklommen. Meine Eltern haben mir das schon in jungen Jahren vorgestellt. Hattest du irgendwelche Helden, als du jünger warst, zu denen du aufgesehen hast? Mein Vater und seine Freunde waren immer cool und sie brachten mich mit Maultieren, Angelruten, Erdnussbutter und einer Bratpfanne raus. Es war in den 60er und 70er Jahren anders campieren. Also, das war eine großartige Einführung, und dann, als ich mehr Klettern lernte, begann ich zu bemerken und mich von den großen Helden wie Sir Edmund Hillary inspirieren zu lassen. Ich versuche jetzt, das gleiche Gefühl der Aufregung zurück zu geben durch Mentoring und hoffentlich inspirierende junge Leute. Also für dich war es etwas, was du für ein bisschen Spaß gemacht hast? Es sollte nicht berühmt werden? Ich hätte nie gedacht, dass ich davon leben würde, also lebe ich im Grunde gerade den Traum. Ich klettere, weil ich das Leben genieße, und ich genieße das Leben, weil ich klettere. Wir arbeiten, weil wir das Leben genießen wollen, und wenn es das ist, was du im Leben machen willst, dann ist das großartig. Wenn du Karten spielen willst oder mit dem Fahrrad fahren willst, was auch immer du willst, sei das dein Glück. Das Erfolgserlebnis muss massiv sein. Ist das eines der Dinge, die dich antreiben - dich selbst verbessern wollen? Für mich ist es ein Erlebnis, in diesem Moment zu sein und an diesem Ort zu sein. Vieles davon ist es, wo du dich hinlegst und wie du es genießt. Ich bin heute durch den Trafalgar Square gegangen und das ist ein großartiger Ort. Nelson's Column, all die Leute dort und die Geschichte - es ist außergewöhnlich. Im Moment zu sein ist immer das Wichtigste. Es geht nicht nur um das Endziel. Von all den Dingen, die du gemacht hast, gibt es einen bestimmten Moment, von dem du sagen würdest, dass er am schwierigsten war? Beim Klettern, wenn du erst einmal weißt, was vor sich geht und du die Seile gelernt hast, verstehst du immer und weißt, was in einer bestimmten Situation zu tun ist. Die meisten Bergsteiger, die es für eine längere Zeit tun, erfahren irgendwann den Tod in irgendeiner Form. Das ist der schwierigste Teil, Freunde in den Bergen zu verlieren und mit deiner eigenen Sterblichkeit fertig zu werden. Ich habe drei wirklich gute Freunde begraben. Aber es lässt dich im Moment leben und deine eigene Sterblichkeit akzeptieren. Menschen neigen dazu, den Tod zu ignorieren und akzeptieren die verherrlichte Version, die wir im Fernsehen sehen, die nicht gesund ist. Haben Sie irgendwelche besonderen Momente, die Sie erwägen, das Bergsteigen aufzugeben? Jedes Mal, wenn ich klettere, frage ich mich, ob ich das Richtige tue. Wenn du diese Risikobewertung nicht ständig im Kopf durchläufst, wirst du in Schwierigkeiten geraten und deine Fähigkeiten übertreffen. Wenn ich zum Beispiel ein F1-Auto fahren würde, würde ich es wahrscheinlich gegen eine Wand stoßen - ich wäre nicht mehr in meinem Element. Ich bin in meinen Fähigkeiten geblieben, also hatte ich zum Glück keine wirklich beängstigenden Momente. Welche Art von Übungen machst du? Haben Sie irgendwelche Routinen? Der Großteil des Bergsports basiert auf Erfahrung und technischem Know-how für Arbeitsseile und dergleichen. Trainingsmäßig ist der beste Weg, um in Form zu bleiben, um Ihre Fitness jederzeit aufrecht zu halten, indem Sie jeden Tag aktiv sind, auch wenn es nur kleine Dinge sind - im Obergeschoss zwei auf einmal laufen, nicht die Rolltreppe, oder gehen statt einen Bus nehmen oder fahren. Es ist auch wichtig, sich auf meinen Kern zu konzentrieren. Plus, wenn dein Kern gut ist, hast du eine gute Körperhaltung, und wenn du eine gute Körperhaltung hast, hängt dein Bauch nicht rum. Jeden Dienstag mache ich Yoga für zwei Stunden, ich mag es einfach, weil es gut ist, sich zu dehnen - ich habe keinen Kontakt zu diesem groovigen Scheiß! Laufen, Langlauf, solche Dinge sind auch alle gut. Wenn ich Gewichte anhebe, neige ich dazu Muskeln aufzubauen, die ich zum Klettern nicht brauche. Manchmal gehst du ins Fitnessstudio und siehst große muskelbepackte Typen, die lächerlich aussehen, und ihre Muskeln dienen keinem wirklichen praktischen Zweck. Würden Sie sagen, Bergsteigen ist eher eine körperliche oder geistige Herausforderung? Kletterer haben normalerweise eine höhere Schmerzgrenze als die meisten Menschen, so dass sie Schmerzen ertragen und sie zur Seite legen können. Ein Gefühl des Engagements, der Antrieb, etwas zu beenden, was Sie angefangen haben, ist auch ein Schlüsselfaktor. Ich habe festgestellt, dass, wenn ich denke, dass ich es vor dem Gipfel nicht schaffen kann, das, was ich mir danach antut - mein innerer Kampf - viel schlimmer ist als der Schmerz, den Aufstieg zu beenden. Auch dies kommt wieder auf die Idee zurück, nur Ziele zu setzen, die in Ihren Fähigkeiten liegen, sonst wären Sie eher in Schwierigkeiten als nur ein bisschen Unbehagen und Müdigkeit. Inwieweit beeinflusst Technologie Ihr Bergsteigen? Die Technologie hat die Dinge sicherlich einfacher gemacht. Wir sind jetzt alle miteinander verbunden, wir haben satellitengestütztes GPS und solche Dinge. Du denkst zurück an die Zeit von Shackleton und Mallory und sie hatten nichts davon. Aber diese elementare Angst, da draußen zu sein, die Selbst-Herausforderung, ist immer noch da. Du wirst das immer noch finden, wenn du in die Berge gehst. Welche Pläne haben Sie für die Zukunft? Gibt es etwas, das du nicht getan hast, das du gerne hättest? Nun, ich würde gerne eine 8A klettern, was eine super harte Kletterwertung ist. Es ist im Grunde Hard-Rock-Klettern, also wirklich auf mein Training konzentrieren und Flexibilität wäre dafür unerlässlich. Das Bewusstsein für den Klimawandel zu schärfen ist etwas, von dem ich noch mehr machen möchte.Wir sehen es aus erster Hand in den hohen Bergen, viel mehr als an anderen Orten. Wie planen Sie Ihr Essen während Sie auf Expeditionen sind? Zuhause oder unterwegs esse ich gesundes, biologisches Essen. Ich esse keine großen Portionen wie in den USA. Ich bevorzuge es in Großbritannien, trinke Tee und kleine Dosen von Dingen, ein bisschen Toast, Körner, Joghurt. Ich denke, dass die meisten Menschen davon profitieren könnten, mit weniger Kalorien zu leben. Wenn Sie auf einer Expedition sind, geht es darum, die Kalorien in Ihren Körper zu bekommen, gehen Sie für einfachere Dinge wie Haferflocken mit Sojaprotein Pulver und dehydrierte Blaubeeren zum Frühstück, zwei Energieriegel während des Tages, und Couscous in der Nacht mit Olivenöl und Schweinefett. Wir haben das gleiche Essen Tag für Tag. Du hast mehr Spaß, wenn du dich selbst verhungerst, du fühlst dich mehr am Rand und dir wird klar, dass du nicht so viel brauchst. Ich verlor acht bis neun Kilo, als ich am Everest war, und gewann es dann, als ich zurückkam. Es geht darum, den Stoffwechsel in Schwung zu halten. Eine medizinische Forschungsklinik untersuchte meinen Körper während der Expedition zum Everest und stellte fest, dass ich körperlich 20 Jahre jünger bin als eine normale Person in meinem Alter, besonders mit Dingen wie Knochendichte. Es muss also etwas über Fasten und kalorienreduzierte Diäten geben, die für den menschlichen Körper von Vorteil sind. Also isst du nicht wirklich viel während einer Expedition? Auf dem Gipfel des Everest hatte ich dieses Jahr kaum etwas - einen Liter verwässerten Kaffee und zwei Energie-Gele pro Tag. Wissen Sie, Sie haben Appetitlosigkeit und ich kletterte den Everest im Grunde ohne Sauerstoff. Das bedeutete, dass ich 72 Stunden lang an kongestiver Herzinsuffizienz litt. Ich hätte sterben sollen, aber irgendwie nicht. Aber weil ich es nicht tat, kam ich stärker davon zurück. Meine große Sorge war, dass ich zu viele Gehirnzellen kochte, aber ich spiele online Schach und Sudoku, wenn ich reise, um mich scharf zu halten. Conrad Anker wird von The North Face gesponsert. Um mehr zu erfahren, schau dir sein Profil an Die Nordwand Webseite.
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