Manipulative Menschen sind giftig, aber nur wenn man sie zulässt. Sie können nur manipuliert werden, wenn Sie es erlauben. Versuche diese 10 Tricks, um dich von Missbrauch zu befreien.
Wir alle manipulieren Dinge in unserer Welt. Nur so können wir unsere Umwelt überleben. Es gibt gute Wege und Gründe für Manipulation, und dann gibt es Möglichkeiten, wie manipulative Menschen Gefühle und Umstände um sie herum verdrehen, um Vorteile daraus zu ziehen oder sie zu kontrollieren.
Manipulative Menschen können sowohl dein bester Freund als auch dein schlimmster Albtraum sein. In der Lage zu bekommen, was sie wollen, wenn Sie ihr Freund sind, können Sie einige der gleichen Vorteile, die sie tun. Als Feind oder schlimmer noch, die Person, die sie manipulieren, kann dazu führen, dass man sich gebraucht, leer und verloren fühlt.
10 Tricks, um manipulative Menschen abzulenken
Wenn Sie in einer Beziehung mit einer manipulativen Person sind, tut es Ihnen keinen Gefallen. Unfähig, sich um andere zu kümmern, sind manipulative Menschen ohne Einfühlungsvermögen und haben kein Gewissen, das ihr Verhalten leitet. [Lesen: Emotionale Manipulation - 14 Wege, die Menschen mit deinem Verstand durcheinander bringen]
Da du ihnen nicht trauen kannst oder was sie tun und sagen, können sie dir deine Sicherheit, dein Glück und dein Gefühl rauben, wer du bist. Hör auf, dich von Leuten manipulieren zu lassen, zu tun oder Dinge zu sagen, die du nicht meinst, indem du diese 10 Tricks verwendest, um ihre Manipulation abzuwehren.
# 1 Ignoriere, was sie dir über dich erzählen. Eine der besten Möglichkeiten, jemanden zu manipulieren und zu kontrollieren, ist, sie davon zu überzeugen, dass sie nicht der Liebe oder Aufmerksamkeit würdig sind. Manipulierende Menschen gehen also sehr weit, um sicher zu sein, die Kontrolle über diejenigen zu erlangen, die sie benutzen. Wenn du manipulative Menschen in deinem Leben bekämpfen willst, musst du aufhören zu hören, was sie dir sagen.
Du weißt, was die Wahrheit ist. Schau dir deine anderen Beziehungen an. Sie müssen für sich selbst entscheiden, was Realität ist, und aufhören, jemanden für Sie erschaffen zu lassen.
So schwer es auch ist, wenn Sie jemanden haben, der in Ihrem Leben manipulativ ist, ist der einzige Weg, den Missbrauch aufzuhalten, nur aufzuhören zuzuhören, was sie zu sagen haben und was sie Ihnen sagen. Höre auf deine innere Stimme, nicht auf die Stimmen, die sie dir in den Kopf legen. [Gelesen: 17 Beziehungs-Warnsignale, die die meisten Leute komplett ignorieren]
# 2 Lass dich nicht hineinziehen. Yup, manipulative Leute wissen genau die richtigen Knöpfe, um von Null auf verrückt zu gehen. Wenn Sie bemerken, dass Sie sich plötzlich so verhalten, wie Sie es noch nie zuvor getan haben, oder wenn Sie feststellen, dass Sie die Beherrschung verlieren, dann besteht die Wahrscheinlichkeit, dass sie absichtlich das Verrückte in Ihnen auslösen.
Egal, welche Knöpfe sie verwenden, der einzige Weg, mit manipulativen Menschen umzugehen, besteht darin, nicht eingesaugt zu werden. Egal wie schwer es ist, die Dinge, die am meisten weh tun, müssen der Klebstoff sein, der von dir abprallt und an ihnen klebt. [Read: Gaslighting - 16 Zeichen, dass dein Geliebter mit deinem Verstand rumhängt]
# 3 Finde heraus, was sie antreibt. Manipulative Menschen sind besonders gut in einer Sache … finden Sie Ihren Kryptonit. Der beste Weg, sich vor den manipulativen Menschen in deinem Leben zu retten, ist herauszufinden, was sie machtlos macht. Sie müssen Feuer mit Feuer bekämpfen, wenn Sie mit einer manipulativen Person zu tun haben.
Sobald Sie herausfinden, was sie antreibt, können Sie es gegen sie verwenden, damit sie aufhören, Sie zu missbrauchen. Halten Sie Dinge als Belohnung aus, verwenden Sie Dinge, die ihnen wehtun, oder halten Sie Dinge zurück, die sie begehren, können Sie die Manipulation direkt auf sie zurückführen und den Schmerz und die Verletzungen von Ihnen nehmen.
# 4 Steigern Sie Ihr Selbstwertgefühl. Typischerweise finden manipulative Menschen andere, die leicht zu manipulieren sind. Sie zielen auf Menschen ab, die sich in einer Krise befinden oder ein geringes Selbstwertgefühl haben, weil sie die Manipulation erleichtern. Der beste Weg, mit manipulativen Menschen umzugehen, besteht darin, sich selbst zu stärken und sich an all die wundervollen Dinge zu erinnern, die Sie besitzen.
Egal, wie sehr sie versuchen, dich niederzulegen und dir zu sagen, wer du bist, wenn du an dich glaubst, dann können sie dich nicht berühren. Anstatt zu versuchen, sie davon zu überzeugen, dass du großartig bist, was du niemals willst, überzeuge dich selbst. [Lesen: Wie man egoistische Leute davon abhält, dich zu verletzen]
# 5 Unberechenbar sein. Menschen nutzen vorhersehbares Verhalten, um andere zu manipulieren. Wenn sie wissen, dass du immer auf eine bestimmte Art und Weise reagierst, zu einer bestimmten Zeit auftauchst oder unter bestimmten Umständen nachgebe, nutzen sie diese Vorhersagbarkeit, um dich zu kontrollieren.
Stellen Sie sicher, dass Sie die ganze Zeit über mischen, um zu versuchen, ihren Missbrauch abzulenken. Füge nicht die vorhersehbare Natur deiner missbräuchlichen Beziehung ein. Lassen Sie sie immer über Ihr Kommen und Gehen raten, seien Sie nicht da, wenn Sie Uhrwerk mögen, und seien Sie nicht ihr Boxsack, wenn sie denken, dass Sie werden.
# 6 Hör auf zu geben. Ein anderes der Dinge, die manipulative Menschen sehr, sehr, gut sind, ist Schuld. Indem Sie sich schuldig fühlen, was Sie tun, können sie Sie kontrollieren. Wie diese schlechte Sitcom, in der jemand das Leben eines anderen rettet, nur um ihm für immer zu danken, wird eine manipulative Person Schuld benutzen, um dich dazu zu bringen, das zu tun, was sie wollen.
Das Schlimmste daran ist, dass es ein Zyklus ist. Sie drücken deine Knöpfe, so dass du dich so benimmst, dass du nicht stolz darauf bist, und dann fühlst du dich schuldig, dich zu kontrollieren.
Sobald Sie schließlich über die Schuld sind, drücken Sie Ihre Tasten erneut, um den Kreis wieder in den Kreis zu bekommen. Meister ihres Fachs, Schuld ist etwas, das Mütter zum Guten, nicht zum Bösen benutzen. Aber manipulative Menschen benutzen ihre Kräfte nur für das Böse. [Lies: 10 schuldfreie Wege, mit Schuldigen in deinem Leben umzugehen]
# 7 Hör auf ihre Erlaubnis zu warten. Manipulative Leute werden Ihnen das Gefühl geben, dass Sie nichts tun können, ohne zu fragen. Wenn Sie das tun, müssen Sie die Hölle bezahlen. Das Problem ist, dass du feststeckst, egal was du willst. Immer auf die Zustimmung eines anderen zu warten, kann dazu führen, dass du dich am Boden und alleine fühlst.
Schon bald fühlt es sich an, als könnte man nicht atmen, ohne dass sie sagen, dass es in Ordnung ist. Ein Teufelskreis, es ist viel besser, sich mit den Auswirkungen von etwas Falsches auseinanderzusetzen, als gelähmt zu sein, indem man sich niemals selbst entscheiden kann. Treffen Sie Ihre eigenen Entscheidungen.
Was Sie finden werden ist, dass egal welche Entscheidungen Sie treffen, sie nicht glücklich damit sein werden. Das ist die ganze Idee hinter der Manipulation von Menschen. Aber du wirst nicht rumstehen und warten, um kontrolliert zu werden, um überhaupt Elend zu finden. [Lesen: Umgang mit kontrollierendem Verhalten in einer Beziehung]
# 8 Erkenne, dass es kein kostenloses Mittagessen gibt. Wenn eine manipulative Person etwas für dich tut, gibt es immer Payback. Genau wie die "freie Katze", die dich am Ende ein Vermögen in Tierarztrechnungen kostet, um es wieder gut zu machen, wenn du einer manipulativen Person erlaubst, einen "Gefallen" für dich zu tun, dann haben sie dich, und sie besitzen dich.
Wenn sie etwas tun, erkennen Sie, dass es immer eine Rückzahlung geben wird und entscheiden, ob es sich lohnt, oder ob Sie es einfach selbst machen sollten.
# 9 Wissen Sie, was Sie im Leben wollen. Die Art und Weise, wie manipulative Menschen arbeiten, besteht darin, dich zu überzeugen, dass sie das Ziel sind. Wenn du ein Ziel hast, etwas, an das du glauben kannst, und ein Vertrauen in das, worauf du hinarbeitest, dann wirst du dich nicht so sehr darum kümmern, was sie tun und wie sie auf dich reagieren oder reagieren.
Glauben an etwas, das größer ist als nur deine Beziehung zu ihnen oder ihre bedingte Liebe wird dir helfen, deine Freiheit von ihnen zu finden. Ein Ziel zu haben und darauf hinzuarbeiten wird dir helfen, einen Weg von den Ketten einer manipulativen Person weg zu sehen. [Gelesen: 15 Fragen, um eine kontrollierende Persönlichkeit sofort zu enthüllen]
# 10 Übernimm die Verantwortung für dich selbst. Manipulative Leute können dich nur manipulieren, wenn du sie lässt. Wenn du sie lässt, dann ist das bei dir. Viele Menschen bleiben in missbräuchlichen Beziehungen stecken, fühlen sich weniger als sie wollen, machen dumme Züge und sind Menschen, die sie nicht sein wollen, weil sie keine Verantwortung für ihre Handlungen übernehmen.
Sicher, eine manipulative Person weiß, wie man die Knöpfe drückt, sich schuldig fühlt und Selbstwertgefühl annimmt. Aber das Problem ist, dass sie das nur tun können, wenn Sie sie zulassen. [Lesen: Manipulatives Verhalten - Die hinterhältigen Zeichen, die Sie niemals ignorieren sollten]
Wenn du die Verantwortung übernimmst und weggehst, anstatt sie zu verfolgen, deine eigenen Entscheidungen zu treffen anstatt auf ihre Zustimmung zu warten, und nicht ausflippst und deine verrückten Augen zeigst, die immer zu Schuldgefühlen führen, dann wirst du dich aus ihrer Kontrolle befreien.
[Lesen: Wie man aufhört, in irgendeiner deiner Beziehungen manipuliert zu werden]
Manipulative Menschen sind einige der giftigsten Menschen, mit denen Sie in Beziehung stehen können. Am Ende aber ist der einzige, der dich manipulieren kann, du. Der Schlüssel ist aufhören, das Opfer zu sein.
