Zählen Sie DJing als Übung?
Oh mein Gott, du hast keine Ahnung wie sehr meine Waden brennen! Es ist nicht nur das DJing, wenn du auf Tour bist, gehst du furchtbar viel mit rasender Geschwindigkeit, und du reist mit 35 Pfund Zeug auf deinem Rücken. Aber selbst während einer Show verliere ich jede Nacht nur drei Pfund durch Schwitzen. Gerade jetzt werde ich etwas älter, meine Füße tun auch weh - ich muss bequeme Schuhe tragen. Ich mache keine modischen Schuhe - es geht nur um Komfort.
Hast du dir jemals nur einen Keks gegönnt und dann die ganze Packung gegessen?
Eine Tonne von Zeiten. Du fängst immer mit der richtigen Absicht an, aber es ist nur eines dieser Dinge, wo ich sage "OK, ich werde das später erledigen." Es gibt eine Keksmarke namens Border, die ich in Großbritannien gefunden habe und ihre Butter Crunch Cookies sind unglaublich. Ich gehe in jeden Laden, den ich finden und kaufen kann, so viele ich kann. Ich habe sogar eine Packung neben mir, wenn ich spiele. Es ist eine schuldige Freude.
Was ist deine beeindruckendste persönliche Bestleistung?
Ich erinnere mich, dass ich ein Nike FuelBand bekommen und ein Ziel von ungefähr 7000 FuelBand-Punkten pro Tag gesetzt habe. Dann, nach dem Reisen, dem Gehen durch Flughäfen, dem Laufen auf den Straßen und dem Zeigen einer Show, würde ich mein Tageslimit ansehen und es waren 14.000. Ich war wie "Geh hier raus - es gibt keine Möglichkeit, dass ich diese Art von Übung mache, ohne es zu wissen!"
Mit welcher Entschuldigung, dass du nicht ins Fitnessstudio gehst / trainierst, schämst du dich am meisten?
Weißt du was? Ich habe vor sechs Jahren geheiratet und wollte mich für die Hochzeit in Form bringen. Mein Neffe ist ein Personal Trainer und er hat mich getreten. Er hat mir nie eine Entschuldigung erlaubt. Ich würde sagen: "Ich habe am Abend zuvor eine Show gegeben und bin um sechs Uhr morgens reingekommen", und er sagte einfach: "Es ist mir egal, wann du reingekommen bist, mir ist egal Das. Sie hatten ein Regime, das Sie behalten mussten und wir werden uns daran halten. "90% der Hotels, in denen wir übernachten, haben ein Fitnessstudio und Sie können sehr leicht aufstehen und 35 Minuten im Fitnessstudio verbringen, bevor Sie zum Frühstück gehen. Ich schäme mich, wenn ich Ausreden mache, es nicht zu tun.
Hast du dich jemals heimlich von einer Kraftprobe beeindruckt?
Ich weiß nichts über Stärke, aber Ausdauer. Eine Gruppe von Freunden und ich machten eine Radtour auf einem sehr intensiven Trail - wir waren zu zehn und acht Leute. Ich war keiner von ihnen. Es war eine mentale Sache für mich - ich wollte es beenden. Es war kein Wettbewerb, es war fast so, als ob der Kampf mit mir selbst wäre. Das Lustigste war, dass mein Freund ein 600-Dollar-Fahrrad gekauft hatte und das war der erste Ausflug dafür, und als wir zurückkamen, brachte er das Fahrrad zu meinem Haus und legte es in die Garage. Ich habe immer noch dieses Fahrrad. Er sagte: "Ich fahre nie wieder mit dem Ding." Also habe ich ein freies Fahrrad daraus gemacht.
Würden Sie lieber ein rohes Steak oder ein gebratenes Insekt essen?
Wow, das ist eine erstaunliche Frage. Ich würde lieber keine von ihnen essen. Ich esse in Sekundenschnelle ein gekochtes Steak, aber ich habe in Bangkok eine Wette verloren und musste auch ein gebratenes Insekt essen, also bin ich irgendwie in der Mitte. Es ist fast eine Frage, vor der ich Angst habe zu antworten. Ich denke, ich würde hungern.
Haben Sie jemals ein Trainingsgerät gekauft, aber nie benutzt?
Ja. Ich kaufte einmal einen Ellipsentrainer, und ich hatte ein sehr gutes Laufband, das ich in meinem Schlafzimmer hatte und es war ein Kleiderständer.
Beste Zeit für einen Lauf - morgens, nachmittags oder nachts?
Am frühen Morgen, weil dein Gehirn aufwacht und das ist die Zeit, in der du am meisten Frieden mit dir selbst hast. Ich erklärte einem Freund, dass ich, nachdem ich Kinder bekommen hatte, einen großen Teil meines Terminplans geändert hatte - ich wachte um sechs Uhr morgens auf. Weißt du, du kochst Frühstück, bringst die Kinder zur Schule, fütterst die Tiere und dann ist es fast 7.30 Uhr und du merkst, dass du so viel von deinem Tag abgeschlossen hast.
Dein Gehirn ist das Entgleisendste, was du hast, weil es sagt: "Okay, ich muss in den Laden, und ich muss meine Sachen von den Reinigungskräften abholen usw.", aber was ist offen? um sieben Uhr morgens? Dein Gehirn klopft automatisch, weil du nichts davon tun kannst. Wenn Sie versuchen, um fünf Uhr nachmittags Sport zu treiben, ist es anders - Sie wissen, wie viel Zeug Sie um fünf Uhr machen können? Es ist also der frühe Morgen für mich - ich bekomme die geringste Menge an Anrufen und Texten und ich kann die geringste Menge an Dingen machen, so dass es mir irgendwie ermöglicht, mich viel mehr zu konzentrieren.
Nimmst du die Treppe oder den Aufzug?
Aufzug. Es gibt Zeiten, in denen ich die Treppe nehmen werde, und ich werde 100% ehrlich sein, ich nehme die Treppe, ist eher eine Ungeduldssache als eine Übungssache. Es ist wie "OK, ich werde nicht hier sitzen und auf diesen Fahrstuhl warten, ich werde nur die Treppe nehmen." Ich werde auch eher die Treppe hinunter gehen als hoch - ich werde 20 Treppen hinunter gehen, aber nach oben gehen? Ich weiß es nicht …
Welcher Tag der Woche ist dein ungesündestes?
Freitag, weil ich es mir anschaue, als ob es Zeit wäre, nachzusehen. Du hast deine Woche beendet und jetzt ist es Zeit, dich zu amüsieren, obwohl du es manchmal ein bisschen zu viel machen kannst …
Was ist der beste Weg, um einen langweiligen Joggen aufzupeppen?
Musik ist der Schlüssel zu allem, etwas, das mir beim Zahnarzt klar wurde! Ich zitterte, als ich auf dem Stuhl saß, weil ich so verängstigt war, dass er ein paar CDs herausholte.Ich erinnere mich, dass ich dachte "Was zur Hölle machst du da?" Aber dann sagt er "Wähle deinen Favoriten", also tat ich es. Ich hatte einen Wurzelkanal und ich sang bis zu dem Punkt, an dem er mir sagen musste, ich solle aufhören. Es hat so viel Angst genommen, und dann habe ich gemerkt, dass Läufer deshalb mit Musik spielen oder Sportmannschaften mit Musik üben. Es macht alles ein bisschen einfacher.
Wann hast du zuletzt eine hinterhältige Schwuchtel?
Ich habe nicht, das ist eine Sache, auf die ich stolz bin. Wenn du jetzt fragst, wann das letzte Mal ein hinterhältiger Donut war, wäre das eine andere Geschichte …
Fangen Sie Jazzy Jeff bei der 10. Geburtstagsfeier der Doctor's Orders in der Scala am 23. Oktober. thedoctorsorders.com
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