Das Zähneputzen scheint die naheliegendste Methode zu sein, um Zahnprobleme bei Kleinkindern zu verhindern, aber auch seine Mahlzeiten und Ernährung spielen eine große Rolle. Fügen Sie diese Tipps zu Ihrer Zahngesundheitscheckliste hinzu, um (mit den Fingern) eine Situation zu vermeiden, die einen Bohrer (eek) erfordert.
Aber wenn du nicht kannst …
Wenn Sie Obst servieren, ist es am besten für Ihr Kind, es zu essen. "Die Idee dahinter ist, dass der ganze Zuckerangriff auf seine Zähne auf einmal gemacht wird, und dann kann sein Speichel anfangen, ihn zu neutralisieren", erklärt Karen. Ohne zu wissenschaftlich zu werden, geht es im Grunde darum, Mund und Zähne wieder neutral zu machen.
Begrenzen Sie den Zucker
So werden Dinge wie Süßigkeiten und zuckerhaltige Getränke seine Zähne angreifen. "Achte auch auf Produkte mit mehr Zucker, als du erwartest - Tomatenketchup zum Beispiel", sagt Karen. "Tatsächlich sind Soßen auf Tomatenbasis oft gesüßt, weil sie ziemlich bitter sein können. Daher kann es eine gute Möglichkeit sein, sich selbst zu machen, wenn Sie den Zuckergehalt kontrollieren." Bild: Corbis
Hilfe neutralisieren
Eine weitere Möglichkeit, wie Sie diesen Neutralisierungsprozess unterstützen können, besteht darin, Ihrem Kind nach einer Mahlzeit oder einem Snack etwas weniger Säure zu geben, um den pH-Wert ein wenig auszugleichen - also ein Stück Käse oder ein Glas Wasser. Bild: Corbis
Verwende einen Strohhalm
Probieren Sie es aus und geben Sie ihm zwischen den Mahlzeiten Milch oder Wasser und wenn Sie beim Abendessen etwas Obst essen wollen, verdünnen Sie Saft oder Squash - und finden Sie ein Strohhalm. "Durch Trinken zu trinken bedeutet, dass die Flüssigkeit weniger Kontakt mit den Zähnen hat", sagt Karen. Wenn er mit dem Essen fertig ist, nimm das Getränk weg, wenn du kannst, damit er es nicht weiter trinkt - es ist die gleiche Idee, Obst mit dem Essen zu haben, damit der ganze Angriff auf einmal gemacht wird.
Bürsten Sie nicht nach einer Mahlzeit
Es scheint die offensichtliche Wahl zu sein, seine Zähne sofort zu putzen, aber warten Sie eine Stunde, bevor Sie es tun. "Der Zahnschmelz wird bereits durch das Essen gelockert, so dass man zu früh putzen kann", sagt Karen. Wenn das Warten lange nach dem Frühstück an einem hektischen Morgen (also an jedem Tag) nicht möglich ist, stimmt Karen zu, dass die nächstbeste Option das Putzen ist Vor die Mahlzeit.
Wählen Sie das richtige Kit
Wenn es Zeit ist, die Zahnpasta herauszuholen, wollen Sie es zweimal am Tag für mindestens ein oder zwei Minuten tun - denken Sie an kleine kreisende Bewegungen und a Abstrich von Zahnpasta anstelle von einer Erbse oder einem Klecks. "Verwenden Sie bis zum Alter von drei Jahren eine Mischung aus 1000 Teilen Fluorid pro Million Paste, die auf der Tube markiert wird. Wir haben auch einige getestet und ihnen unser Smiley-Logo als Gütesiegel gegeben ", sagt Karen.
Verbessere deine Technik
Und während Ihr Kleinkind vielleicht nicht auf das ganze bürstende Ding scharf ist, ist es wichtig, so durchzuhalten. "Wir empfehlen Ihnen, dies zu überwachen, bis Ihr Kind sieben Jahre alt ist, also tun Sie ein bisschen, dann macht er ein bisschen, und so weiter", sagt Karen. "Wenn du es in der Badewanne machst, kannst du arbeiten oder mit ihm auf dem Boden sitzen und dir gegenüber stehen - also ist es der Winkel, in dem du im Grunde deine eigenen Zähne putzt." Habe ein besonderes Spielzeug, das er gerade festhält Reinigung, oder versuchen Sie eine App wie Disney Magic Timer, um ihn zu ermutigen. Bild: Corbis
Geh zu den Vorsorgeuntersuchungen
Regelmäßige Zahnarztbesuche sind kostenlos, bis er 18 oder 19 Jahre alt ist (abhängig davon, ob er in Vollzeitausbildung ist), also nutzen Sie sie aus. "Etwa alle sechs Monate basierend auf dem, was Ihr Zahnarzt empfiehlt", sagt Karen. "Es kann helfen, ihn von klein auf zu seinen eigenen Untersuchungen zu bringen, damit er sich mit dem vertraut macht, was bei einem Termin passiert." Bild: Corbis
Wenn er eine Füllung braucht …
Das hängt von der Größe und dem Platz im Mund Ihres Kindes ab - was auch immer passiert, Ihr Zahnarzt wird die beste Route ausarbeiten und die Dinge so klein wie möglich machen. "Wenn das Problem klein ist, schlägt er vielleicht vor, keine Füllung zu machen und nur weiter zu bürsten, damit der Zahn wieder mineralisiert werden kann", sagt Karen. Anderenfalls verwenden einige Zahnärzte Entonox (Lachgas), um Ihr Kind zu entspannen und zu verhindern, dass er in Zukunft vom Zahnarzt abgesetzt wird. Bild: Corbis
