Für die meisten Frauen sind schmerzhafte Brustwarzen eine häufige Beschwerde beim Stillen. Während das Stillen für Ihr Baby hervorragend ist, ist es nicht so toll für Ihre Brustwarzen. Das übermäßige Zerren und Saugen kann dazu geführt haben, dass sie wund und gerissen sind und möglicherweise sogar bluten. Wir betrachten, warum dieses Problem auftritt und die besten Methoden, um Ihre Brustwarzen zu beruhigen und zu heilen.
Ist es normal, dass Brustwarzen beim Stillen schmerzen?
Laut dem NHS sind "Brustwarzen am häufigsten drei bis sieben Tage nach dem Stillen und in der Regel passiert, weil Ihr Baby nicht an der Brust positioniert und befestigt ist."
Wenn Ihr Baby in der richtigen Position ist und richtig eingerastet ist, sollte das Stillen nicht so schmerzhaft sein. Es gibt viele verschiedene Stillpositionen, also versuchen Sie, Ihr Baby in Bewegung zu halten, bis Sie das richtige für Sie gefunden haben.
Was sind die Ursachen für wunde Brustwarzen beim Stillen?
Wenn Ihr Baby richtig eingerastet ist, ruht Ihre Brustwarze auf dem weichen Gaumen im Mund Ihres Babys. Wenn Ihr Baby nicht richtig verriegelt ist, befindet sich Ihr Nippel nahe dem Mund Ihres Babys. Dies kann zu Schmerzen und wunden Brustwarzen führen, da Ihr Baby Ihre Brustwarze gegen den harten Gaumen in ihrem Mund kneifen wird, während sie versuchen zu füttern.
Wenn Sie gerade mit dem Stillen begonnen haben, achten Sie nach den ersten Fütterungen auf Ihre Brustwarzen - sie sind ein guter Indikator dafür, ob alles in Ordnung ist oder nicht. Wenn Sie bemerken, dass Ihre Brustwarzen abgeflacht, eingekeilt oder weiß sind, ist Ihr Baby möglicherweise nicht korrekt befestigt.
Welche Behandlungen gibt es?
Holen Sie sich die Position richtig
Wie wir oben erwähnt haben, sollte die richtige Position Brustwarzenschmerzen stoppen. Still-Expertin Geraldine Miskin erklärt: "Denken Sie daran, dass Ihr Baby" Brust "nicht" Nippel "füttert. Ihr Baby muss etwas Brust sowie Ihre Brustwarze aufheben. Wenn Ihr Baby breit klafft, bringen Sie es schnell auf die Brust, indem Sie Druck auf seinen oberen Rücken ausüben, so dass sich Ihre Brustwarze in den Mund zurückzieht und keine Schmerzen mehr hat."
Entspanne deine Brustwarzen
Tragen Sie einfach ein heißes, feuchtes Tuch auf, um die trockene Haut zu erweichen und die Brustwarzen zu entspannen.
Ändern Sie Ihren BH
Tragen Sie einen Bügel-BH, der nicht mit Bügeln versehen ist, da dies zur Luftzirkulation und zur Vermeidung von Hautreizungen beitragen kann.
Wenden Sie Ihre eigene Milch an
Hand drücken Sie ein wenig Milch in Ihre Brustwarze am Ende eines Futters massieren. Es ist eine großartige (kostenlose!) Art und Weise, um alle Schmerzen zu beruhigen, da seine antibakterielle ist ein großes Heilmittel.
Vermeiden Sie Seife
Verwenden Sie keine Seife beim Waschen Ihrer Brüste, da es die natürlichen Öle auf Ihrer Haut entfernt und Ihre Brustwarzen austrocknen kann.
Geh oben ohne
Versuchen Sie, Ihre Nippel nach jedem Futter lufttrocknen zu lassen. Dies ist offensichtlich keine Option, wenn Sie unterwegs füttern, aber wenn Sie zu Hause sind, gehen Sie oben ohne und lassen Sie Ihre Nippel natürlich trocknen.
Wählen Sie die richtigen Brustpolster
Wenn Sie Brustpolster verwenden, finden Sie Polster ohne Kunststoffunterlage. Sie sollten sie auch nach jedem Feed ändern.
Gehe natürlich
Still-Experte Geraldine Miskin empfiehlt ein paar natürliche Produkte, die Brustwarzenschmerzen beruhigen können. "Manuka-Honig ist eine großartige natürliche Behandlung. Entscheiden Sie sich für die höchste Manuka-Aktivität und Ihre Brustwarzen heilen schnell. Wenn Sie jedoch Manuka verwenden, denken Sie daran, die Brustwarzen zu waschen, bevor Sie das Baby an die Brust halten, da Babys Honig überhaupt nicht tolerieren können. " Bio-Olivenöle werden auch von Müttern empfohlen, die unter wunden Brustwarzen leiden, aber Sie müssen sicherstellen, dass die Inhaltsstoffe für Sie und Ihr Baby sicher sind, und das gesamte Öl vor dem Stillen entfernen.
Soll ich weiterhin mit wunden Brustwarzen stillen?
Laut NCT (National Childbirth Trust) ist es nicht hilfreich, den Zeitaufwand für das Stillen wegen wunden Brustwarzen zu begrenzen oder zu reduzieren. Erstens erhält Ihr Baby möglicherweise nicht genug Milch, aber es könnte auch Ihre Milchzufuhr reduzieren, da Ihr Körper nicht genug Stimulation bekommen wird.
Stattdessen sollten Sie einen Laktationsexperten kontaktieren, wenn Sie echte Schwierigkeiten haben, Ihr Baby zum Einklinken zu bringen, und versuchen Sie, wunde Brustwarzen zu beruhigen.
Wann muss ich meinen Hausarzt besuchen?
Es ist erwähnenswert, während wunde Brustwarzen sind häufig, gibt es einige Bedingungen im Zusammenhang mit dem Stillen, die erfordern, dass Sie Ihren Hausarzt besuchen. Soor kann zwischen Ihrem Baby und Ihren Brustwarzen passieren, und wenn dies in Ihre Milchgänge eintritt, werden Sie eine Menge Schmerzen erleben, wenn Sie mit dem Stillen fertig sind.
Die Symptome von Soor in Ihren Brustwarzen variieren, aber im Allgemeinen, zwei oder mehr der folgenden Symptome zeigen, dass der Schmerz Soor sein kann:
- Brennender Nippelschmerz
- Abblätternde Haut auf der Brustwarze oder Warzenhof
- Glänzende Haut
- Schmerzhafte Brüste
- Stechende Schmerzen in den Brüsten hinter dem Warzenhof
- Juckende Brustwarzen
Wenn Sie sich Sorgen um Soor machen, ist es eine gute Idee, Ihren Hausarzt zu konsultieren.
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