Hier ist, wie nahe Ihr Fitnessstudio sein muss, um sicherzustellen, dass Sie regelmäßig gehen

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Anonim

Bei der Auswahl eines Fitnessstudios müssen viele Faktoren berücksichtigt werden. Gibt es ein Schwimmbad? Hat es genug Cardio-Geräte und freie Gewichte, um sicherzustellen, dass Sie nicht die Hälfte Ihrer Zeit in der Warteschlange verbringen? Ist der Umkleideraum groß genug, dass Sie sich mit Ihren Mitstreitern nicht störend auskennen müssen?

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Oberster Punkt der Überlegungen sollte jedoch der Standort des Fitnessstudios sein. Nichts tötet anscheinend die Motivation wie eine lange Reise.

Die US-Marketing-Firma Dstillery hat die Distanz gemessen, die Menschen regelmäßig in ein Fitness-Studio zurücklegen wollen, und die Ergebnisse legen nahe, dass es wichtig ist, sich für einen Ort zu entscheiden, der nicht weiter als vier Meilen entfernt ist.

Dstillery untersuchte innerhalb von vier Wochen anonymisierte Standortdaten von 7,5 Millionen Menschen in Fitnessstudios in den USA. Das Unternehmen verfolgte die Häufigkeit der Besuche im Fitnessstudio, die Tage, an denen die Leute gingen und wie weit sie dorthin gereist waren.

Es stellt sich heraus, dass Menschen, die nur 3,7 Meilen oder weniger zu ihrem Fitnessstudio gereist sind, fünf oder mehr Mal im Monat waren, während diejenigen, die fünf Meilen oder mehr reisen mussten, nur einmal im Monat gingen.

Allerdings war die Entfernung weniger ein Faktor, wenn das Fitnessstudio besonders schick (und daher teuer) war - die mittlere Entfernung, die Menschen zur gehobenen Turnhallenkette Equinox zurücklegten, betrug 5,2 Meilen. Die Leute waren auch bereit, weiter zu Boutique-Studios wie der US-Spinnerei SoulCycle zu reisen.

Es ist klar, dass kein Fitnessstudio in der Nähe oder nett genug sein wird, um es zu entfernen alle die Probleme, die jemanden daran hindern könnten zu trainieren, aber das Hindernis einer langen Reise zu beseitigen, könnte einen großen Unterschied machen, wenn Sie nicht genug Taschen haben, um sich einem Spitzenklub anzuschließen.

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