Sich selbst zu finden, erfordert kein monatliches Sabbatical. Manchmal brauchen Sie nur die richtigen Fragen, die Sie sich stellen müssen.
Wer bin ich?
Wenn die existenzielle Krise eintritt, ist dies eine der Fragen, die Sie immer wieder durchdenken werden. Wir lernen viel über uns selbst, indem wir mit verschiedenen Lebenserfahrungen umgehen. Aber anstelle dieser Erfahrungen können wir uns immer auf ein bisschen Introspektion konzentrieren, um uns wieder mit dem zu identifizieren, wer wir wirklich sind.
Warum musst du dich selbst kennenlernen?
Niemand sonst wird dich besser kennenlernen als du. Sie können sich nicht immer auf Freunde und Familie verlassen, um Sie an Ihre Identität zu erinnern. Sich selbst kennenzulernen bedeutet, dass du einen Vergleichspunkt für Zeiten hast, in denen du das Gefühl hast, du verlierst den Griff oder beginnst dich in jemanden zu verwandeln, der du nicht werden willst.
Je besser du dich selbst kennst, desto besser wirst du in der Lage sein, mit auftretenden Lebenskrisen umzugehen, weil du deine Grenzen kennst und deine Stärken kennst. Es hilft dir, deine Persönlichkeit aufzubauen und gibt dir einen Einblick in das, was du über dich selbst verändern kannst, um die Art und Weise, wie du dein Leben lebst, zu verbessern. Indem du durch Introspektion mit deiner Identität in Verbindung stehst, bleibst du in der Realität verankert, anstatt dich verloren zu fühlen, wer du wirklich bist.
Fragen, die dir viel über dich erzählen
Im Folgenden finden Sie 8 Fragen, mit denen Sie mehr über Ihre Identität erfahren können. So einfach diese Fragen auch sein mögen, Sie werden feststellen, dass Sie sich mit diesen Fragen immer öfter über Ihre Prioritäten, Stärken und Schwächen informieren und was Sie tun können, um Ihr Leben zu verbessern.
# 1 Was magst du an dir am meisten? Wir alle haben eine Sache, vielleicht sogar mehr als eine, die wir an uns selbst mögen. Es kann etwas Physisches, etwas Eigenartiges, etwas Einzigartiges oder etwas ziemlich Alltägliches sein. Wenn Sie wissen, was Sie am meisten an sich mögen, verstärken Sie die Tatsache, dass Sie würdig sind, von anderen gemocht zu werden und dass Sie es verdient haben, als jemand von Wert betrachtet zu werden. [Lesen: 5 Schritte, um Ihnen zu helfen, sich selbst in einem besseren Licht zu sehen] # 2 Was ist deine unbeliebteste Eigenschaft an dir? So wie wir alle bestimmte Dinge haben, die wir an uns selbst wirklich mögen, gibt es auch Dinge, die wir gerne ändern könnten. Vielleicht ist es etwas über dein Aussehen oder deine sozialen Fähigkeiten oder deine Motivation Dinge zu tun. Wenn Sie wissen, was Sie an sich selbst nicht mögen, können Sie die verschiedenen Wege aufzeigen, wie Sie diese Qualitäten verbessern können. Stellen Sie sich diese Frage als diejenige vor, die Ihnen hilft, Ihre Schwächen zu erkennen, damit Sie daran arbeiten können.
# 3 Wenn du im Lotto gewonnen hast, was würdest du als erstes tun? Manche Leute sind sich sicher, dass sie es für wohltätige Zwecke spenden würden, andere würden etwas für die Zukunft ihres Kindes sparen, und einige würden es wahrscheinlich nutzen, um die Welt zu bereisen und niemals zurückzuschauen.
Diese scheinbar klischeehafte Frage macht zwei Dinge: Erstens zeigt sie Ihnen, wo Ihre Prioritäten liegen, ob Sie ein Haus bauen oder in ein Geschäft investieren oder Geld für einen regnerischen Tag sparen. Die zweite Sache, die es tut, ist, Ihnen ein wenig Einblick darin zu zeigen, was Sie wirklich tun möchten, wenn Geld kein Objekt war.
# 4 Wovor hast du am meisten Angst? Die Dinge, vor denen du Angst hast, sind die Dinge, die dich zurückhalten. Solange du deinen Ängsten nicht gewachsen bist, wirst du nicht in der Lage sein, all die Dinge zu erforschen, die dein Leben zu bieten hat.
Angst verändert Menschen, manchmal zum Besseren und manchmal auf die schlechteste Art und Weise. Wenn Sie wissen, wovor Sie Angst haben, wird es leichter zu sehen, wie Ihre Angst Sie zurückhält und was Sie zurückhält. Und wenn du diese Dinge einmal kennst, kannst du dich entweder diesen Ängsten stellen oder sie einfach lassen, denn das hält dich nicht wirklich von etwas Wichtigem zurück.
# 5 Wo siehst du dich in 5 Jahren? Ziele setzen oder Pläne für die Zukunft machen ist wichtig. Aber Sie sollten sich nicht zu viele Gedanken darüber machen, wie Sie Ihr Leben zu sorgfältig planen. Ein allgemeines Ziel für das, was Sie innerhalb der nächsten fünf Jahre erreichen möchten, öffnet Ihnen die Augen für die verschiedenen Wege, die Sie zum Erreichen dieser Ziele gehen können.
# 6 Wie gehst du mit einem regnerischen Tag um? Obwohl viele Leute den Regen lieben, nehmen nur wenige von uns es wahr, wenn wir uns auf den Weg zur Arbeit machen. Wenn Sie sich fragen, wie Sie einen regnerischen Tag bewältigen würden, werden Sie sich mit den vielen Möglichkeiten vertraut machen, auf die Sie optimistisch sein können, obwohl Sie mit Wetter konfrontiert werden, das die Stimmung dämpft.
Wenn Sie andererseits zulassen, dass Ihre Stimmung durch einen plötzlichen Wetterwechsel völlig gedämpft wird, werden Sie lernen, dass es an der Zeit ist, dass Sie anfangen, auf die helle Seite der Dinge zu schauen, anstatt sich im Elend über die Dinge, die du nicht ändern kannst. [Lesen: 7 Gründe, warum das Opfer nur das Leben verschlimmert]
# 7 Auf was bist du am meisten stolz? Wo unser Stolz liegt, ist, wo unsere Prioritäten oft liegen. Es ist unsere größte Investition, und es ist die Leistung, die wir immer im Auge behalten können, wenn es schwierig wird.
Bist du stolz auf deinen Abschluss? Bist du stolz auf deinen Karriereweg? Bist du stolz, dass du großartige Kinder großgezogen hast? Bist du stolz darauf, dass du all die Jahre so viele Freunde gesammelt hast? Zu wissen, worauf du stolz bist, erinnert dich daran, warum das Leben großartig ist und warum du weitermachen solltest.trotz wie schlimm die Dinge scheinen mögen. [Lesen: 13 inspirierende Wege, das Beste aus sich herauszuholen]
# 8 Wofür bist du am dankbarsten? Berühmtheiten sind nicht die Einzigen, die Anerkennungsreden halten können. Für was bist du am dankbarsten in deinem Leben und warum? Es ist wichtig, Dankbarkeit im Leben zu haben, und es ist ebenso wichtig, diese Dankbarkeit gegenüber den Menschen auszudrücken, für die Sie dankbar sind. Auch wenn Sie für etwas so einfaches wie ein Haustier Rock dankbar sind. Lieber lass diesen Felsen wissen!
[Gelesen: 8 tägliche Erinnerungen, die dir helfen weiterzumachen]
Nehmen Sie sich von Zeit zu Zeit eine Minute Zeit, um sich diese 8 Fragen zu stellen. Lerne dich selbst besser kennen und erlaube deinem Geist, all die Dinge über deine Persönlichkeit zu erforschen, über die du nie so oft nachdenkst. Es ist eine großartige Übung, die es leichter macht, sich inmitten des Chaos in der Welt zu finden.
