Wir alle haben Zeiten, in denen wir das Gefühl haben, dass das Leben bedeutungslos ist. Um Sinn zu finden, muss man sich die Zeit nehmen, um bewusst Entscheidungen zu treffen, die für Sie funktionieren.
Es gibt Tage, an denen ich fühle, dass ich die Einzige bin, die mit dem Gefühl kämpft, dass das Leben bedeutungslos ist. Ich habe zweifellos Dinge gesehen und beobachtet, die mich irreparabel verändert haben, aber mit denen ich mich schließlich arrangiert habe, ist, dass ich nicht der Einzige bin. Niemand schafft es unbeschadet oder unversehrt durch dieses Leben, das ist sicher. Viele Menschen haben manchmal das Gefühl, dass das Leben bedeutungslos ist.
Jedes Mal, wenn ich zu einem Immobilienverkauf gehe und mich umsehe, wie Leute durch das ganze Leben einer Person schauen, und von allem, was ihnen etwas mit solcher Gefühlslosigkeit bedeutet, denke ich mir, ist es das? Wenn wir weg sind, ist das alles, was wir hinter uns gelassen haben?
Ich habe meinen Vater sehr früh im Leben verloren, mein Mann noch früher, und musste meine Tochter durch eine genetische Erkrankung leiden sehen, gefolgt von einem Krebsleiden, bei dem sie fast 40 Operationen durchführen musste.
Ich werde dir sagen, dass es viele, viele Male war, dass ich mich gefragt habe, worum es ging. Gibt es einen Zweck für uns, hier zu sein, und warum muss das Leben mit solcher Weltlichkeit gefüllt werden, nur um zu leiden und es dann zu verlassen? [Lesen: Was ist der Sinn des Lebens? Geheimnisse um diesen großen kosmischen Witz zu entschlüsseln]
10 Wege aufzuhören zu denken, dass das Leben bedeutungslos ist
Aber neben den schrecklichen Dingen, die in meinem Leben passiert sind, habe ich jene Momente, die für immer in meinem Kopf eingeprägt sein werden. Wie die Zeiten, in denen du am Strand sitzt oder etwas Spaß hast, tief einatmest, dich umsiehst und denkst … Dinge können nicht besser werden.
Dieser Moment macht das Leben lebenswert. Natürlich werden sie typischerweise von meinen Kindern verfolgt, die sich gegenseitig anschreien und das Ganze auseinander fällt.
Wenn Sie denken, dass das Leben bedeutungslos ist, könnten Sie falsch interpretieren, was "Bedeutung" ist. Alle, die du berührst, berührst du für immer. Jede Erinnerung, die du hast, ob gut oder schlecht, hat eine Bedeutung. Und alles, was Sie tun, während Sie hier sind, macht das Leben sinnvoll. Wenn du das Gefühl hast, dass das Leben bedeutungslos ist, dann könntest du nur an den falschen Stellen suchen. [Lesen: 17 Wege zu entspannen, lehnen Sie sich zurück und finden Sie mehr Zufriedenheit im Leben]
Hier können Sie aufhören zu denken, dass das Leben bedeutungslos ist.
# 1 Freiwilliger. Eine der besten Möglichkeiten, um sich selbst aus der Ruhe zu bringen oder Ihnen zu zeigen, dass das Leben nicht so bedeutungslos ist, wie Sie sich gerade fühlen, besteht darin, sich freiwillig zu melden. Andere Menschen zu sehen, die schlechter dran sind als du, kann dich in die Realität zurückversetzen und dir zeigen, dass es einen Silberstreifen gibt, egal wie schlimm die Dinge werden. Etwas, das so wenig wie jemanden zum Lächeln bringt, kann dir die wahre Bedeutung des Lebens zeigen.
# 2 Verbringen Sie den Tag mit Ihren Kindern … oder mit Kindern. Kinder sind wie kleine Bällchen der Entdeckung. Wünschst du dir nicht manchmal, dass du diese Vorstellungskraft, diese Vergebung in deinem Herzen und diese Einfachheit haben könntest? Wenn Sie sich daran erinnern wollen, was das Leben ist, verbringen Sie etwas Zeit mit einem Kind.
Kinder sehen all die Dinge, die wir in unserem Leben nicht schaffen. Sie brechen alles für uns auf und erinnern uns daran, was das Leben wirklich ist - nicht das Haus, das Auto oder die Rechnungen, sondern die kleine Verwunderung, die wir überall um uns herum haben.
# 3 Verbringen Sie Zeit in einem Pflegeheim. Wer könnte den Sinn des Lebens besser erklären als diejenigen, die ihr Leben gelebt haben und sich dem Ende nähern? Wenn du aufhören willst zu denken, dass das Leben bedeutungslos ist, verbring den Tag damit, mit jemandem zu reden, der nichts als seine Erinnerungen und ein volles Leben hat, um es zu erzählen.
Ich kann Ihnen garantieren, dass die Dinge, über die sie reden, nicht ihre 401k, ihr neuer BMW oder ihr Eckbüro sind. Sie werden Ihnen erzählen, wann sie jung waren, Zeiten, die sie mit ihrer Familie verbracht haben, und die kleinen Erinnerungen, die einen großen Raum in ihren Köpfen und Herzen haben. [Lesen: Wie sich das Leben besser anfühlt - 16 kleine Schritte fühlen sich wieder toll an]
# 4 Rufen Sie einen alten Freund an, nur um aufzuholen. Wenn Sie anfangen zu denken, dass das Leben bedeutungslos ist, liegt es wahrscheinlich daran, dass Sie in letzter Zeit nicht viel Freude in Ihrem Leben gefunden haben. Es ist sehr einfach, in alltägliche Dinge des Lebens verwickelt zu werden, von sozialen Medien abgelenkt zu werden oder auf einen Computerbildschirm zu starren.
Eine Sache, die dich in eine Zeit zurückdrängen wird, in der du die Welt in deiner Hand gehabt hast, ist, den besten Freund zu finden, der immer das Beste in dir hervorgebracht hat. Sich mit Menschen zu verbinden, die am meisten bedeuten, ist das, worum es im Leben geht.
# 5 Play hooky. Einer der größten Gründe dafür, dass du das Gefühl hast, dass das Leben bedeutungslos ist, ist, dass es wie Groundhog Day ist. Sie arbeiten, um zu leben und zu leben, um zu arbeiten. Es gibt wirklich bessere Dinge da draußen als genug, um durchzukommen.
Wenn du den Sinn im Leben finden willst, den du irgendwo verloren hast, dann spiele hooky von der Arbeit, um etwas zu tun, das du liebst. Oder besser noch, überprüfen Sie, ob Sie wirklich in der richtigen Karriere im Leben sind. [Lies: 12 Schritte, um dein Leben zu ändern und in kürzester Zeit das wahre Glück zu finden]
# 6 Sag "Nein" zu etwas. Es ist schwer einen Sinn im Leben zu finden, wenn es nur eine Verpflichtung nach der anderen ist, ohne jemals etwas Spaß zu machen oder das du machen willst. Wenn Sie sich daran erinnern wollen, was das Leben ist, dann hören Sie auf, Ja zu allen und allem zu sagen.
Wenn du versuchst, dich selbst glücklich zu machen, indem du jeden anderen um dich herum glücklich machst, dann ist das ein todsicherer Weg, um sicherzustellen, dass du dich selbst und deine Bedeutung verlierst. Die einzige Verpflichtung, die Sie haben, ist für Sie.Also hör auf, alle anderen vor dir zu stellen und finde heraus, was dich glücklich macht … dann tu es.
# 7 Geh alleine in den Urlaub. Der Urlaub ist großartig, aber manchmal ist es nur eine weitere Ablenkung, die uns davon abhält zu entdecken, was wir im Leben wollen. Wenn du den Sinn im Leben wiederfinden willst, solltest du vielleicht etwas Zeit mit dir verbringen.
Zu lernen, sich selbst zu mögen, herauszufinden, was man machen möchte, und Zeit zu verbringen, seine Entscheidungen wirklich zu überlegen und wohin man in Zukunft gehen möchte, ist eine großartige Möglichkeit, wieder einen Sinn im Leben zu finden und wieder auf Kurs zu bringen.
# 8 Tu, was du schon immer machen wolltest, aber immer ablegen. Ich kann den Satz nicht ertragen, dass das Leben zu kurz ist, aber die Wahrheit ist, dass es zu kurz ist. Wenn du im Leben einen Sinn finden willst, dann musst du aufhören, dein Leben aufzuschieben und zu tun, was du willst.
Hör auf, deine Wünsche und Bedürfnisse in der Halle zu erfüllen und warte darauf, dass dein Leben beginnt. Nur du kannst die Dinge verändern, um Frieden und Glück zu finden, also hör auf, die Dinge, die du willst, auf den Weg zu stellen und schaffe heute Veränderung.
# 9 Legen Sie die sozialen Medien weg. Es ist schwer einen Sinn im Leben zu finden, wenn nichts real ist. Du bist die erste Generation, die mit sozialen Medien aufgewachsen ist, was ich mir vorstellen kann, macht es schwierig zu wissen, was das wahre Leben ist und was glauben machen.
So viele Millennials, die ich kenne, verbringen mehr Zeit damit, ihr falsches Leben zu erschaffen und den Leuten zu zeigen, wie glücklich sie auf ihrer Social-Media-Seite sind, als ihr wahres Leben zu leben. Wenn du im Leben einen Sinn finden willst, wirst du es nicht im Internet finden. Legen Sie den Computer und das Smartphone ab und genießen Sie das Leben, das Sie vermissen. [Lesen: Gefahren von Social Media und warum es jeden so unsicher macht]
# 10 Finde heraus, was dich glücklich macht. Sie fühlen sich vielleicht wie das Leben ist bedeutungslos, weil Sie nicht herausgefunden haben, was Sie im Leben tun möchten oder was Sie sich erfüllt fühlen lassen wird. Manchmal folgen wir einem Pfad, weil jemand uns davon überzeugt hat, dass es das ist, was wir wollen, oder wir entschieden uns zu jung und blieben dabei.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass das Leben bedeutungslos ist, dann tun Sie vielleicht nicht, was Sie hier tun sollten. Es könnte Zeit sein, deine Entscheidungen im Leben zu überprüfen und diejenigen zu ändern, die dich nicht glücklich machen. [Lesen: 16 Dinge, die du aufgeben musst, um ein viel glücklicheres Leben zu führen]
Manchmal ist es schwierig, einen Sinn im Leben zu finden. Du bist geboren, du stirbst. Das ist ziemlich bedeutungslos, wenn man darüber nachdenkt. Aber wo ist die Bedeutung, die zwischen den großen Ereignissen liegt?
Hören Sie auf, nach dem großen Plan hinter dem Sinn des Lebens zu suchen und nehmen Sie sich die Zeit, herauszufinden, was Sie dazu bringt, sich erfüllt zu fühlen, geliebt zu werden und Lebenszweck zu geben. Sobald Sie herausgefunden haben, was Sie glücklich macht und sich richtig anfühlt, wird der Rest in Einklang gebracht.
Das Leben soll in vollen Zügen gelebt werden. Das bedeutet, bewusste Entscheidungen zu treffen, basierend auf deinen eigenen Gedanken, zu tun, was dich glücklich macht, und nicht nach Glück durch Dinge oder Menschen außerhalb von dir zu suchen.
Ich hoffe, du hast aufgehört zu denken, dass das Leben bedeutungslos ist. Sie müssen sich nur die Zeit nehmen, innezuhalten, sich umzusehen und herauszufinden, was fehlt … und dann ausfüllen.
