Manchmal macht uns die Liebe blind, und wir merken nicht einmal, dass wir verletzt werden. Hier erfahren Sie, wie Sie sich in einer emotional missbräuchlichen Beziehung befinden.
Unsere Gedanken machen wirklich verrückte Dinge. Manchmal sehen wir sofort die Zeichen von etwas, und manchmal verdecken uns bestimmte Situationen die Wahrheit. Eine emotional missbräuchliche Beziehung fällt oft in Letzteres.
Dies gilt besonders in einer romantischen Beziehung. Liebe ist solch ein starkes Gefühl, dass sie die Kraft hat, dich vollständig von der Realität des Seins in einer schädlichen Situation abzuschirmen. Wie in einer emotional missbräuchlichen Beziehung zu sein, die genauso schädlich sein kann wie * wenn nicht mehr * als eine körperlich missbräuchliche Beziehung.
Warum ist emotionaler Missbrauch so schlimm?
Viele von euch denken vielleicht, dass es in einer körperlich missbräuchlichen Beziehung schlimmer ist als in einer emotional missbräuchlichen Beziehung. Ich stimme dir aus verschiedenen Gründen nicht zu. Eine körperlich missbräuchliche Beziehung wird jedoch meist auch von emotionalem Missbrauch begleitet.
Emotionaler Missbrauch beeinflusst den Geist lange nachdem er aufhört. Was jemand dir sagt, bleibt ein Leben lang bei dir. Dieser Missbrauch frisst dich sogar lange nach der Beziehung auf.
Zeichen, dass Sie in einer emotional missbräuchlichen Beziehung sind
Deine Liebe zu deinem Anderen kann dich für die Wahrheit blind machen. Es ist schwer zu sagen, ob du in einer emotional missbräuchlichen Beziehung bist. Daher müssen wir die Zeichen eins nach dem anderen betrachten, um zu wissen, ob es einen emotionalen Missbrauch gibt.
Es kann einige Zeit dauern, um zu sagen, ob diese Zeichen wahr sind oder nicht, aber geben Sie ihm eine Woche Zeit. Sie sollten in der Lage sein, klar zu sagen, ob irgendwelche dieser Zeichen in Ihrer Beziehung sind. Überlege dir, ob du dich mit einem engen Freund unterhältst. Sie werden wissen, ob Sie sich verändert haben.
Wenn Sie diese Zeichen oft sehen, verlassen Sie diese emotional missbräuchliche Beziehung.
# 1 Sie haben ein geringes Selbstwertgefühl. Dies ist ein wichtiges Zeichen für eine emotional missbräuchliche Beziehung, die oft übersehen wird. Ja, es stimmt, dass manche Leute natürlich mit einem niedrigen Selbstwertgefühl kämpfen.
Wenn du jedoch in einer Beziehung bist, solltest du dich wirklich gut fühlen. Ihr Partner sollte Ihnen ein gutes Gefühl geben, wer Sie sind. Wenn sie dies nicht tun, könnten sie zu Ihren Problemen mit dem Selbstwertgefühl beitragen, und das ist emotionaler Missbrauch. [Lesen: 10 Zeichen von geringem Selbstwertgefühl und 5 Möglichkeiten, es zu erhöhen]
# 2 Sie sprechen nicht oft Ihre Meinung. Wenn Sie Angst haben, etwas über etwas zu sagen, mit dem Sie nicht einverstanden sind, könnten Sie sich in einer emotional missbräuchlichen Beziehung befinden. Wenn du deine Meinung nicht aus Angst sagen kannst, kann man davon ausgehen, dass sie wütend wird oder böse Dinge über deine Meinung sagt.
# 3 Sie bekommen viel Kritik. "Du solltest wirklich damit aufhören." "Du musst mehr ins Fitnessstudio gehen." "Ich kann das nicht essen, es ist ekelhaft." Wenn du von Zeit zu Zeit etwas davon bekommst, scheint es so, als ob sie es wären nur allgemeine Beobachtungen, du bist in einer emotional missbräuchlichen Beziehung. Das sind harsche Kritiken, die dich niedermachen, keine milden Kommentare, die dir helfen, dich selbst zu verbessern.
# 4 Sie fühlen sich von Ihrem Partner nicht unterstützt. Wenn Sie nicht das Gefühl haben, dass Ihr Partner für Sie da wäre, wenn Sie Ihren Job aufgeben und versuchen würden, Ihren Traum zu leben, dann befinden Sie sich in einer emotional missbräuchlichen Beziehung.
Sie sollten emotional in all Ihren Unternehmungen unterstützt werden * es sei denn, sie sind illegal oder unmoralisch * von Ihrem Partner. Wenn sie dir diese Unterstützung nicht geben, dann wirst du emotional misshandelt. [Lesen: Emotionale Missbrauchszeichen: Wie man einen emotionalen Missbraucher entdeckt]
# 5 Jedes Argument endet damit, dass du dich entschuldigst. Menschen sind oft blind dafür. Wenn Sie in einer emotional missbräuchlichen Beziehung sind, sind Sie immer derjenige, der sich für Dinge entschuldigt, die NICHT in irgendeiner Weise Ihre Schuld sind. Denken Sie an Ihre letzten fünf Argumente zurück. Wer hat sich entschuldigt?
# 6 Du darfst nicht mehr mit bestimmten Freunden reden. Isolation ist ein Zeichen dafür, dass du dich in einer emotional missbräuchlichen Beziehung befindest. Es ist schrecklich, wenn deine geistige Gesundheit von deinen Freunden weggenommen wird, nur weil dein Partner sie nicht "billigt".
# 7 Du darfst nicht ohne deinen Partner ausgehen. Mehr als wahrscheinlich, ist dies auf Vertrauen und Eifersucht zurückzuführen. Beides bedeutet, dass Sie in einer emotional missbräuchlichen Beziehung sind. Wenn du nicht mit deinen Freunden ausgehen kannst, ohne dein bedeutendes anderes Etikett dabei zu haben, ist es emotionaler Missbrauch. [Lese Emotional Manipulation: 14 Wege, die Leute mit deinen Köpfen durcheinander bringen]
# 8 Sie werden wütend, wenn Sie nicht ständig in Verbindung mit ihnen sind. Das ist das blendendste - vor allem für Mädchen - einfach weil wir denken, es ist süß, dass sie immer in Kontakt bleiben wollen. Wir nehmen das als eine gute Sache, wenn es wirklich NICHT ist.
Wenn du für ein paar Stunden nicht alleine sein kannst, ohne dass dein Partner verrückt wird und wütend, dass du sie nicht zurückgeschrieben hast, bist du in einer emotional missbräuchlichen Beziehung. Du musst raus. [Lesen: 15 subtile Zeichen eines kontrollierenden Freundes]
# 9 Extreme Eifersucht. Ein bisschen Eifersucht hier und da ist völlig normal. Sie interessieren sich für Ihren Partner und möchten nicht, dass sie von jemand anderem angezogen werden. Wenn dies jedoch so ist, dass Sie auf bestimmte Kleidungsstücke beschränkt sind, ist das beleidigend.
Manche Leute greifen vielleicht sogar auf dich zurück, wenn sie eifersüchtig werden. Oder beschuldigen Sie, dass Sie "zu flirtend" oder zu "provokativ" gekleidet sind. Wenn dies wie Ihr Lebensgefährte klingt, befinden Sie sich in einer emotional missbräuchlichen Beziehung.
# 10 Doppelstandards. In einer emotional missbräuchlichen Beziehung sind doppelte Standards ÜBERALL. Sie dürfen alleine ausgehen, sind es aber nicht. Sie warten Stunden, bevor sie dich zurückschreiben, aber sie werden wütend, wenn du dasselbe machst.
Wenn Sie in Ihrer Beziehung lächerliche Doppelmoral haben, ist das eine emotional missbräuchliche Situation. Du musst raus. Sie sollten sich gegenseitig fair und gleich behandeln. [Lesen: Grenzen in der Datierung: Wie weit ist zu weit?]
# 11 Tägliche Argumente. Streiten als Paar ist völlig normal und gesund. Aber wenn du jeden Tag über Kleinigkeiten streitest, ist das ein Zeichen, dass deine Beziehung in Schwierigkeiten ist. Du solltest niemals jeden Tag in Tränen sein. Wenn Sie sind, sind Sie in einer emotional missbräuchlichen Beziehung.
# 12 Es ist dir peinlich, Freunden / Familie von deinen Kämpfen mit ihnen zu erzählen. Dieses große Zeichen, das oft ignoriert wird, bedeutet, dass du dich in einer emotional missbräuchlichen Beziehung befindest. Wenn du deinen Kämpfen gegenüber deinen Freunden nicht entgegnen kannst aus Angst, dass sie dir sagen, wie falsch deine Beziehung ist, dann ist es falsch.
Du solltest deine Probleme in deiner Beziehung nie vor anderen verstecken müssen. Sicher, einige Probleme mögen unfair sein, aber wenn Sie sich über Ihre Argumente schämen, liegt das wahrscheinlich daran, dass Sie in einer emotional missbräuchlichen Beziehung sind. [Lesen: 18 Emotionen, die Sie nie in einer ungesunden Beziehung fühlen sollten]
# 13 Du fühlst dich, als würdest du auf Eierschalen um sie herum laufen. Wenn Sie jemand sind, der das Bedürfnis verspürt, zuzusehen, was Sie sagen, was Sie sehen oder wohin Sie gehen, nur weil Ihr Partner im Nu wütend auf Sie ist, befinden Sie sich in einer emotional missbräuchlichen Beziehung. Es ist Zeit zu gehen.
# 14 Du bist der Einzige, der sich anstrengt. Wenn du die einzige Person bist, die Zuneigung zeigt, Dinge für deinen Partner tust, oder sogar der einzige, der alles tut, um zu zeigen, dass es eine Beziehung ist, dann bist du in einer missbrauchenden Beziehung.
Du solltest das Gefühl haben, als ob dein Lebensgefährte JUST so viel Mühe aufbringt wie du, und sie zeigen dir ebenso Liebe und Zuneigung. [Lesen: 30 tiefe Fragen, um jemanden zu fragen, bevor man zu weit kommt]
# 15 Sie drohen, dich zu verlassen, wenn du nichts tust. Dies ist das Hauptmerkmal, dass Sie sich in einer missbräuchlichen Beziehung befinden. Sie manipulieren dich, um mit ihnen zu bleiben, was lächerlich ist.
Wenn du etwas nicht tust, das sie fragen, und sie drohen damit, mit dir Schluss zu machen, dann ist es eine missbräuchliche Beziehung, egal was die Situation ist.
[Lesen: Bin ich in einer missbräuchlichen Beziehung? 17 sichere Zeichen]
In einer missbräuchlichen Beziehung stecken zu bleiben, kann sehr schwer sein, wenn man nicht einmal weiß, dass es beleidigend ist. Mit diesen Tipps können Sie eine emotional missbräuchliche Beziehung erkennen und ihr so schnell wie möglich ein Ende setzen.
