Lieben Sie oder hassen Sie, mit Leuten zu laufen?

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Video: Läuferknie Experten-Tipps: So können Sie Knieschmerzen beim Joggen selbst behandeln 2024, April
Anonim

Wir lieben Socken hier laufen TrainerAls wir zum Launch von Stances neuen Feel 360 Socken eingeladen wurden, indem wir auf der Rennstrecke an der Spitze der White Collar Factory in London rannten, hätten wir nicht mehr aufgeregt sein können. Und während wir dort waren, haben wir drei von Stances Botschaftern - den französischen Ultramaruner Yoann Stuck, die All-Action-Stuntfrau und Künstlerin Gemita Samarra und den Elite-Runner Ricky Lightfoot - mit einem Pop-Quiz über ihren Geschmack, ihre Liebe und ihren Hass beworben. Es stellt sich heraus, mit Menschen zu laufen ist die Hefeextrakt-basierte Verbreitung des Sports. Nun, zumindest von diesen drei Läufern.

Was ist deine Lieblingsmusik?

"Ich mag Rockmusik und Elektromusik. Rap Musik auch. Wenn ich traurig bin, mag ich Rap-Musik, weil es eine gute Motivation ist, wenn ich nicht nach draußen gehen will. Mein liebster Rap-Song ist momentan ein französischer Rap-Song von IAM, einer Band aus Marseille. "- Stuck (@yoannstuck)

"Ich höre Rockmusik. Es ist ziemlich aggressiv, es bringt dich in Schwung. Ich werde zu Big Suspect, weil sie wirklich gute Freunde von mir sind, und das Lied "My Name Is Human". Samarra (@gemitasamarra)

"Ich trage keine Kopfhörer, aber ich habe nur eine zufällige Playlist von Spotify. Ein bisschen von allem wirklich. Ich mag Calvin Harris, er gehört mir. Aber ich höre auf alles! "- Lightfoot (@rickylightfoot)

Was ist dein Lieblingsort?

"Im Allgemeinen ist es mehr Wald und Berge. Ich mache mehr Trail Running als auf der Straße zu laufen. Ich habe letztes Jahr in San Francisco gelebt und es gibt viele Wanderwege rund um das Sibley Volcanic Preserve. "- Samarra

"Für mich kann man den Lake District nicht schlagen. Ich bin wahrscheinlich ein bisschen voreingenommen, weil ich von dort bin, aber ich liebe es einfach. "- Leichtfuß

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"Ich mag es in Chamonix zu laufen, es ist der beste Spielplatz in Frankreich. Ich mag das CCC-Rennen - Courmayeur Champex Chamonix - während des Ultra Trail du Mont Blanc. Es ist ein kleines Rennen, 100km. Training solo, ich mache das gerne an zwei Tagen, also 50 / 50km. "- Stecken

Hast du einen Motivationstrick, um durch die harten Laufmomente zu kommen?

"Ich sage mir immer, wenn ich mich so fühle, dann sind alle anderen gleich. Am Ende des Tages wird es dich nicht umbringen, oder? "- Leichtfuß

"Ich mag den Wettbewerb. Ich mag es nicht, wenn Leute mehr trainieren als ich. Also muss ich nach draußen gehen. Ich möchte mehr trainieren als sie! "- Stecken

"Ich halte an. Ich laufe normalerweise an einem schönen Ort, also nehme ich mir eine Minute Zeit, um das zu genießen. Denn wenn ich weiter drüber fahre, finde ich es nicht so gut. Ich treibe mich gerne selbst, aber ich genieße es auch gerne. Ich bin als Leistungssportler aufgewachsen und möchte das nicht mit Laufen machen. Also mache ich eine Pause. "- Samarra

Was ist der beste Ratschlag, den du je bekommen hast?

"Es ist cool, einem laufenden Club oder einer Community beizutreten, also hast du jemanden, dem du nacheifern kannst und ein paar Ratschläge." - Stecken

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"Laufen Sie auf weicheren Böden, wenn Sie länger laufen wollen. Ich bin 24 und ich falle in Stücke. Wenn ich etwas mag, werde ich süchtig danach, und ich wurde süchtig danach, für eine Weile zu rennen. Und ich rannte auf harten Boden und mein Knie war zerstört, also bekam ich den Rat, auf weichem Boden zu laufen, um es zu stärken. "- Samarra

"Lauf mit Leuten. Ich finde es wegen der Schichtarbeit auf der Minute schwierig, aber ich versuche, mich mit den Leuten so gut wie möglich zu treffen, weil es gut ist, deine Leidenschaft zu teilen. "- Leichtfuß

Was liebst du am Laufen am meisten und was hasst du am meisten daran?

"Ich liebe den mentalen Aspekt. Ich finde, dass andere Sportarten wie Klettern, Schwimmen und Surfen körperlich viel mehr Spaß machen, aber weil Laufen technisch einfacher ist - du bist nicht in einer Leben-oder-Tod-Situation - es gibt mir eine Chance, über Dinge nachzudenken klarer. Ich habe das Gefühl, dass das Tempo, in das ich gehe, das Blut in Wallung bringt und meine Gedanken in Schwung bringt. Es ist eher eine Freiheitssache und es ist meine Zeit. Ich hasse es wirklich, mit anderen Leuten zu rennen! Ich denke, es ist meine selbstsüchtige Zeit für mich, alleine zu sein. Ich mag es auch nicht mit jemandem Schritt halten zu müssen - es treibt mich nicht, es ärgert mich nur. "- Samarra

"Es kann manchmal mühsam sein, aber dann bekommst du die Zeiten, in denen du euphorisch bist, wie wenn du einen Hügel hinunterläufst. Es gibt eine Handvoll Male, die ich benennen kann, wo ich mich absolut fantastisch gefühlt habe, auf Wolken schwebend, und es ist jene Zeiten, für die du lebst. "- Leichtfuß

"Ich mag den Geist beim Laufen und wenn man alleine rennt, ist es schön, weil man denken kann. Vor sieben Jahren war ich sehr schwer, und ich habe viel getrunken und geraucht. Als ich mit dem Rauchen aufhörte, fing ich an zu laufen und jetzt habe ich ein paar gute Ergebnisse, also bin ich sehr glücklich. Im Moment gibt es keine schlechten Dinge beim Laufen. Für den Moment!" - Stecken

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